Kuva itsestäni oli vääristynyt.Vasta valokuvat pysähdyttivät totuuteen.Ennen olin välttänyt peiliin katsomista.Hirveällä työllä sain laihdutettua 30 kgja elämä muuttui paljon köykäisemmäksiDietillä en enään ole,mutt akatson etten lihottavaa suuhuni pistä
Lihavana en
nähnyt lihavuuttani.
2406
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
olomuotoon tottuu. Olet oivaltanut asian oikein, kun tarkkailet mitä suuhusi pistät. Moni laiduttaa ja jatkaa sen jälkeen entistä elämää ja lihoo korkojen kanssa. Luin jostain, että laihdutuksen jälkeen aineenvaihdunta pienenee verrattuna muihin saman painoisiin. Keho toimii aina säilyttävästi ja laidutuksen jälkeen keho varautuu koko ajan uuteen laihdutukseen. Eli tarrautuu entistä enemmän jokaiseen kaloriin! :(
No se nyt ei aina pidä ihan täyin paikkaansa. Jos ihminen joka ei ennen ole esim. harrastanut yhtään liikuntaa, alkaa laihdutuksen myötä liikkua ja onnistuu kehittämään siitä elämäntavan niin kyllä minä veikkaisin, että aineenvaihdunta enemmänkin kiihtyy kuin hidastuu. Varsinkin jos harrastaa lajeja jotka kasvattavat lihasmassaa. Samaten kuin hitaampi laihdutustahti "totuttaa" kroppaa uusiin syseemeihin eikä muutos aineenvaihdunnan suhteenkaan ole kovin merkittävä. Pikakuurit toki vetävät kehon koville ja aineenvaihdunnan nollaan mutta senhän me kaikki jo varmasti tiedämmekin ilman sen kummempaa valistusta! :)