Siis immeiset. Kuin teillä on käynyt masennuksen kans?Oletteko lihoneet vai laihtuneet? Mulla on 30 kg liikaa elopainoa.Remeronin kanssa lihoin aivan älyttömästi.Olin kuin possu suuruskaukalolla,niin paljon Remeron pisti mut syömään. Lääkäri sanoi,etten ollut ainut jolle oli käynyt näin.
Mulla on tietoa jos jostain laihdutuskuurista,muttei millään keskittymiskykyä. Välillä söin ja sitten oksensin. Ajattelin että tästä on tultava loppu.Välillä vieläkin sorrun oksentamiseen,mutta en halua todellakaan masiksen lisäksi bulimiaa kontolleni.Inhottaa!
Oletteko onnistuneet masennuksen aikana laihduttamaan?
Muita "Nasuja" liikenteessä? Onko?
Mulla on tietoa jos jostain laihdutuskuurista,muttei millään keskittymiskykyä. Välillä söin ja sitten oksensin. Ajattelin että tästä on tultava loppu.Välillä vieläkin sorrun oksentamiseen,mutta en halua todellakaan masiksen lisäksi bulimiaa kontolleni.Inhottaa!
Oletteko onnistuneet masennuksen aikana laihduttamaan?
Muita "Nasuja" liikenteessä? Onko?
Vastaukset 7
Vanhimmat
Ylimääräiset kiloni ovat tulleet jo vuosia sitten. Sitalopraamin käytön aikana paino pysynyt samana. Toivoisin tietysti, että lääke laihduttaisi, mutta saa nähdä.....
...siis kiloja riittää yli oman tarpeen, kutakuinkin 20kg olisi saatava pois. En tiijä lihoinko masennuslääkkeiden käytön aikana... lähinnä kai vasta lopetettuani lihoin enemmän, masennuksen aikana lihoin tappavan tasaiseen tahtiin. Mutta "masennuskohtausten" aikana en pystynyt syömään kun oksetti.
Masennuksen ollessa pahempana en oikein ole kyennyt laihduttamaan, mutta toisaalta välillä pystyn olemaan niukalla ruualla monta päivääkin kun vituttaa ainainen ahmiminen. Olen huomannut, että terveellinen syöminen on paljon helpompaa muutaman päivän tai yhden viikon nälkäkuurin jälkeen. Mutta ei kannata jättää sitä nälkäkuuria päälle, se ei edes laihduta loppujenlopuksi kun elimistö menee säästöliekille.
Ja ainoa laihdutusmenetelmä, joka toimii pitkälläkin aikavälillä on terveellinen ruokavalio ja kohtuullinen liikunta. Ei ole mitään muuta tietä.
Itelläni on ollut jo puol vuotta suunnitelmissa että "huomenna alkaa laihdutuskuuri", mutta eipä ole koskaan kovinkaan pitkään jatkunut. Avo patistaa koko ajan lenkille ja karkkilakkoon... Tuntuu vaan että peli on jo menetetty, joten miksi laihduttaa? Ja joka kerta kun aloitan uuden kuurin, koen syyllisyyttä ja paineita joka suupalasta ja pää ei kestä sitä ittensä piiskaamista lenkille...
Luulen, että masennuksen aikana on hyvin haasteellista laihduttaa ainakaan terveellisellä ja pysyvällä tavalla. Mutta onnea yritykselle, jos joku sitä uskaltaa yrittää.
Et maininnut, minkälaisella aikajaksolla tuo kertyi, mutta varmasti pidemmällä..
Itse olen syönyt Cipralexia ja vaikutus on ollut pikemminkin päin vastainen. Ruokahalu on ollut tosi vähäinen ja vaikka normaalielämässä totuin syömään aamiaisen kaksi ateriaa päivässä, nyt olen hädin tuskin saanut tungettua sen yhden kupin teetä aamulla. En ole tarkkaillut painoani, mutta oletan sen hivenen laskeneen, minkä huomaa vaatteista. Ei järin terveellistä, mutta uskon voivani palata normaaliin rytmiin suhteellisen pian.
sehän voi muuten olla, että monella paino laskee lääkkeen aloittamisen aikana, jos on ikävät sivuoireet. Ei ehkä tee mieli syödä jos huimaa ja oksettaa jne.
lihottavat,tai lisäävät ruokahalua.Kovana täytyy olla jos haluaa kilojaan karistaa,vaikka jättämällä kaiken makean pois
Mä vaan laidun masennuksen aikana. Aina kun mulla on joku paha kausi menos multa menee ruokahalut ja paras lääke masennukseen mulla on liikunta ja rakkaus. Sun pitää korvata liika syöminen jollain muulla.
All you need is love....mutta kun sitä vaan ei kaikille siunaannu. Eikä masentuneena ole ihan otollisimmillaan ainakaan parisuhde-rakkautta lähteä etsimään. Tuskin on siihen voimiakaan,jos on oikeasti depressiossa.
Itse aloin laihduttaa viime syksynä viimein. Reilusti ylipainoa on, sain 5-6 kiloa pois ennenkuin sain Citalopraami-lääkityksen. Olen aiemmin lihonut lääkkeiden käytön aikana, väittäisin etten kyllä syönyt enempää kuin ennenkään. Mutta lääkäri kertoi tämän lääkkeen olevan käytössä syömishäiriöissä ja jotenkin positiivisesti se on vaikuttanut painonkin suhteen. Vaikka olen ollut kotona sairaslomalla, en ole siis lihonut, hiukan saanut lisää putoamaan. Olematta kuitenkaan kovin kovalla dieetillä. Nyt pitää hiukan vielä tiukentaa linjaa, että saisi kesään mennessä toiset 5 kiloa pois. En ole lähelläkään ihannepainoa toki, mutta itsellä parempi olo. Ja liikunta todentotta auttaa. Tsemppiä kaikille =)) me kaikki tiedetään, että olo on parempi hiukan keveämpänä.
Vaatteitakin saa kaupoista ja ne näyttää paremmilta. Kaikkien ei tarvitse olla laihoja/normaalipainoisiakaan, jotkut miehetkin pitää pehmeistä muodoista! Makuja on monia.