Mitä teette kun olette väsyneitä lapsiin, yksinhuoltajuuteen, kaikkeen?
Tuntuu, etten kohta jaksa aamulla herätä, vaikka työ on henkireikäni: siellä ei tarvitse tätä helvettiä miettiä. Ajattelin mennä lääkäriin, mutta mitä hyötyä siitä on? En voi syödä mitään masennus- tai mielialalääkkeitä, eikä tässä mikään päähän taputtelu auta. En halua saikkuakaan, sillä en halua olla täällä neljän seinän sisällä miettimässä, vaan ihmisten ilmoilla.
Exälle yritin saada lapsia edes vähäksi aikaa, mutta hänen ainut vastaus on "en ota kantaa". Suomeksi siis "en halua lapsia luokseni".
Tuntuu, etten kohta jaksa aamulla herätä, vaikka työ on henkireikäni: siellä ei tarvitse tätä helvettiä miettiä. Ajattelin mennä lääkäriin, mutta mitä hyötyä siitä on? En voi syödä mitään masennus- tai mielialalääkkeitä, eikä tässä mikään päähän taputtelu auta. En halua saikkuakaan, sillä en halua olla täällä neljän seinän sisällä miettimässä, vaan ihmisten ilmoilla.
Exälle yritin saada lapsia edes vähäksi aikaa, mutta hänen ainut vastaus on "en ota kantaa". Suomeksi siis "en halua lapsia luokseni".
Vastaukset 3
Vanhimmat
kysellyt mahdollisuutta tukiperheeseen? Entä onko sinulla ystäviä tai sukulaisia, jotka voisivat sinua auttaa?
Miksi et voi syödä mitään masennut- tai mielialalääkkeitä? Niistä voisi kyllä olla apua.
Silloin rauhotun ja rauhotan kaikki ylimääräiset hössötykset, että jää aikaa yrittää rentoutua. Aikaisin nukkuun, saa kunnon yöunet. Jos vituttaa sitä se ei poista, mutta levänneenä kestää huomattavasti paremmin ristiriitatilanteita ja tekee parempia ratkaisuja. Kyllä se siittä. Kaikki me ollaan vuorollaan joskus väsyneitä. Ei sellasia supereita olekaan.Lapset ovat kuitenkin vain kerran pieniä ja siinä silmän alla. Kohta jo muualla ja silloin niitä ei enää voi kasvattaa eikä vahtia kokoajan. Vaikeissa tilanteissa ajattelen noin sekä kuinka paljon rakastan lapsiani. Silloin laantuu suurempikin väsy.
painanut.
Mutta hyvät yöunet, terveellinen ruokavalio, edes jonkinlainen ulkoilu (jos pärjäävät lapset keskenään) yksikseen raikkaassa ilmassa (jos et voi lähteä yksin, palkkaa lastenhoitaja siksi aikaa).
Mummot, vaarit, anopit, kummit, tädit ym. sukulaiset edes joskus katsomaan lapsparvea.
Tai MLL lastenkaitsija tai vastaava. Otat omaa aikaa ja lepäät, rentoudut vaikka uimalla kerran viikossa, ihan mitä vaan.
Heti tuntuu mukavammalta ja suorastaan ihanalta, kun saa hengähtää hetken ihan yksin.