Oon kuullut jotai juttua,että jos ottais närästykseen tarkoitettuja poreita 10min ruokailun jälkeen,ruoka ei imeydy kokonaan?
Onko kokemuksia?
Onko kokemuksia?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Samarinia ja vastaavia käytetään helpotamaan tilapäisesti närästystä liian rasvaisen tai muuten raskaan aterian jälkeen. Mitään laihduttavaa vaikutusta näillä hedelmäsuoloilla ei ole ja koska niissä nimensä mukaisesti on suoloja, ne pikemminkin keräävät nestettä ja turvottavat kuin laihduttavat.
Hiilitabletit estävät imeytymistä, mutta niitä pitäisi syödä kourakaupalla aterian jälkeen, että sillä olisi mitään merkitystä. Samalla jäävät sitten myös vitamiinit ja mahdollisesti tarpeelliset lääkkeet imeytymättä ja vaikuttamatta.
paras keino painonhallintaan on säännölliset terveelliset ateriat ja monipuiolinen liikunta sekä riittävä uni ja lepo. Oikotietä terveyteen ja hyvään oloon ei todellakaan ole - muuten kaikki olisivat hoikkia, terveitä ja voimakkaita.