Kärsin vakavasta yleisestä ahdistuksesta ja lievästä masennuksesta. Olen tällä hetkellä niin huonossa kunnossa että pelkään sairastumista, kuolemista tai hulluksi tulemista 24h. Olen jatkuvasti aivan jännittyneessä tilassa, lihakset täysin jumissa, huimaa, pelottaa, itken vähän väliä jne. Lääkityksen aloitan sunnuntaina.
Huomenna meillä on tupaantuliaiset, meille tulee 20 henkilöä ja tästä on sovittu jo aikaa sitten, eli silloin kun olin paljon paremmassa kunnossa. Stressaan huomista siinä mielessä että miten ihmeessä pystyn yhtäkkiä olemaan "oma itseni" kun oireilen jatkuvasti? Miten saa vedettyä illan läpi kunnialla? Toki muutama lasi viiniä saattaa rentouttaa mutta epäilen. Lääkitystä en ole aloittanut vielä juuri sen takia etten olisi sitten kahta pahemmassa kunnossa, kun ne saattavat lisätä ahdistuneisuutta. Olen odotanut juhlia kun kuuta nousevaa, ja nyt olen henkisesti aivan loppu (takana erittäin rankkoja juttuja, josta kaikki on saanut alkunsa).
Kiitos etukäteen!
Huomenna meillä on tupaantuliaiset, meille tulee 20 henkilöä ja tästä on sovittu jo aikaa sitten, eli silloin kun olin paljon paremmassa kunnossa. Stressaan huomista siinä mielessä että miten ihmeessä pystyn yhtäkkiä olemaan "oma itseni" kun oireilen jatkuvasti? Miten saa vedettyä illan läpi kunnialla? Toki muutama lasi viiniä saattaa rentouttaa mutta epäilen. Lääkitystä en ole aloittanut vielä juuri sen takia etten olisi sitten kahta pahemmassa kunnossa, kun ne saattavat lisätä ahdistuneisuutta. Olen odotanut juhlia kun kuuta nousevaa, ja nyt olen henkisesti aivan loppu (takana erittäin rankkoja juttuja, josta kaikki on saanut alkunsa).
Kiitos etukäteen!
Vastaukset 3
Vanhimmat
Rauhoittavat lääkkeet helpottavat kyllä jännitystä.Mutta sitten kannattaa olla varovainen viinin kanssa.
eiköhän terveytesi ole tärkeämpi,kun jotkut pippalot,Aloittaisit lääkityksen,ja kuntoutumisesiMiten voit keskittyä juhlimiseen,jos olet ahdistunut,pelkäät kuolemaa,ym,luuletko etteivät ystäväsi huomaa kuntoasi?
..en voi siirtää juhlia! Näitä on suunniteltu viikkoja, ruoat ja kaikki ostettu. Tänään olisi tarkoitus leipoa ja tehdä kaikki valmiiksi. Rauhoittavia en halua ottaa, ne turruttaa liikaa ja jollain lailla lisäävät ahdistusta. Tiedän että oma terveyteni on tärkeintä, mutta en vaan kehtaa siirtää juhlia. En kyllä myöskään ymmärrä miten pärjään juhlissa, vaikea tilanne. Mitenköhän alkoholi mahtaa sopia mulle tällä hetkellä? En juo yleensäkään paljoa.