yleensä aamulla en syö mitään ja en koulussakaa.klo 15.30 syön lämmintä ruokaa vähä, sitte illalla joku hedelmä ja leipää.viikonloppuna ahmin paljo ku alkaa vaan haluttaan esim: pullaa, keksiä, leipää ym...lihottaako se paljo??oon 166/47
lihonko paljo
nallepuh
3652
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
mä syön aamuisin aina puuroa.koulussa en syö. sitte illalla vielä jotain. en ikinä arkisin syö yli 1000 kaloria. joku 500-600 keskimäärin. koska viikonloppusin käy yleensä niin että ahmin kaikkea herkkua. mut en mä ainakaan ole lihonnut vaikka välillä ahminki...
tosi tärkeetä on säännöllinen väliaika,oikeesti!!!!!!!!!!! siis syö vaikka viisi-neljä kertaa päviässä niin laihut paremmin ,näin sun aineenvaihunta toimii paremmin ittelläni paino nousi kun söin kahesti,mutta taas kun söin viidesti se laski,kokeile!!!
luulis että et liho... mutta sehän taas riippuu ihan kropastas.. toisilla tommonen ruokavalio juuri lihottaam, toisilla taas ei.. eli Kokeile