Kolesteroli kuriin

Jos maksa tuottaa 80% kolrestrolista ja jos on taipumus korkeaan LDL-kolestroliin niin siihen ei pelkät leseet auta...on kokoeiltu..Vähäsen laski ja hyvä nousi aavistuksen. Keitän edelleen lesepuuroa mutta otan kalaölyä ja punaista riisiä myös. Kolestroliarvot ovat puolittuneet niin minulla kuin ukollakin.

vaikka hyväksi onkin kirjoitti:

Jos maksa tuottaa 80% kolrestrolista ja jos on taipumus korkeaan LDL-kolestroliin niin siihen ei pelkät leseet auta...on kokoeiltu..Vähäsen laski ja hyvä nousi aavistuksen. Keitän edelleen lesepuuroa mutta otan kalaölyä ja punaista riisiä myös. Kolestroliarvot ovat puolittuneet niin minulla kuin ukollakin.

Lue lisää

Mahtava saavutus.
Mikä oli LDL aloitettaessa ja mihin pääsit?

vaikka hyväksi onkin kirjoitti:

Jos maksa tuottaa 80% kolrestrolista ja jos on taipumus korkeaan LDL-kolestroliin niin siihen ei pelkät leseet auta...on kokoeiltu..Vähäsen laski ja hyvä nousi aavistuksen. Keitän edelleen lesepuuroa mutta otan kalaölyä ja punaista riisiä myös. Kolestroliarvot ovat puolittuneet niin minulla kuin ukollakin.

Lue lisää

Oliko vain ruokavalionmuutos jolla tuli noin hyvä tulos, vai pudotitko myös painoa?

poprikof kirjoitti:

Mahtava saavutus.
Mikä oli LDL aloitettaessa ja mihin pääsit?

Mun kokonaiskolestroli oli 7.8 josta LDL 4.55
Muita suhteita en muista. Hyvä on aina ollut mulla n 1,5
Punariisikuurin jälkeen: 4.4 LDL 2.2 HDL 2.02 Trig 0.68

MIehellä ennen; 6.8 LDL samaa luokkaa n. 4.5 Hyvä vähän yli 1
Nyt tällä hetkellä hänellä on arvot. 3.4 LDL 2 HDL 1.06 trig.0.6

Jatkamme punariisin syömistä varmaan loppuelämämme sillä arvot kohoavat heti kun lopetetaan ihan samoin kuin lääkkeitten kanssa,

ITselläni ei ole HDL ollut koskaa kahta vaikka hyvä se on ollut ennenkin. Luulen, että tuo HDL on noussut kun napsin kalaöljyä ja manteleita ja syön muutenkin terveellisesti.

Miehellä on toi hyvä aika tiukassa. viime syksynä se oli jo 1.2 mutta sitten tuli Joulu ja syömiset. NUo arvot otettiin loppiaisen jälkeen.

... kirjoitti:

Oliko vain ruokavalionmuutos jolla tuli noin hyvä tulos, vai pudotitko myös painoa?

kysymys oli näemmä tullut sillä välin kun vastasin Poprikofille. Tota...,mulla on nuoresta saakkaa ollut kolestrolit siellä kuuden yläpuolella. Olen joskus saanu sen 5.9:ään mutta en ole saanut sitä LDL kuin kerran 3.7:ään. (siis laihduttavalla ruokavaliolla) Terveysalaa opiskelevana olen lukenut maksan toiminnasta ja se tuottaa 80% kolestrolista. Loppu 20% on ruokavalio ja muut tekijät. Tuo tieto tukee tota munkin kokemusta...10-15% ruokavaliolla.
Se ongelma on se maksan tuottama kolestroli. Lääkket ja Punainen Riisi puuttuvat tähän maksan tuotantoon. Punaisella riisillä ei ole kuulemma sellaista vaaraa maksavaurioihin kuin Statiineilla

Sitä on tutkittu että aiheuttaako se maksavaurioita mutta sellaista ei löydetty kohderyhmän tutkimuksissa.MIehellä kohosi vähän maksa-arvot kun hän söi kolestrolilääkkeitä 3kk. Punasella riisillä ne on palautuneet.

alkuperäinen kirjoittaja kirjoitti:

kysymys oli näemmä tullut sillä välin kun vastasin Poprikofille. Tota...,mulla on nuoresta saakkaa ollut kolestrolit siellä kuuden yläpuolella. Olen joskus saanu sen 5.9:ään mutta en ole saanut sitä LDL kuin kerran 3.7:ään. (siis laihduttavalla ruokavaliolla) Terveysalaa opiskelevana olen lukenut maksan toiminnasta ja se tuottaa 80% kolestrolista. Loppu 20% on ruokavalio ja muut tekijät. Tuo tieto tukee tota munkin kokemusta...10-15% ruokavaliolla.
Se ongelma on se maksan tuottama kolestroli. Lääkket ja Punainen Riisi puuttuvat tähän maksan tuotantoon. Punaisella riisillä ei ole kuulemma sellaista vaaraa maksavaurioihin kuin Statiineilla

Sitä on tutkittu että aiheuttaako se maksavaurioita mutta sellaista ei löydetty kohderyhmän tutkimuksissa.MIehellä kohosi vähän maksa-arvot kun hän söi kolestrolilääkkeitä 3kk. Punasella riisillä ne on palautuneet.

Lue lisää

Mulla on kolesterolit aika kohtuulliset (kokonaisarvo viisi, LDL 3) mutta miehellä on yläkanttiin, sille aina terveystarkastuksissa on siitä huomautettu mutta ei oo mitään lääkitystä aloitettu kun ei ole muita riskitekijöitä.

Mistä punaista riisiä saa? Onko kallistakin?

punaista riisiä. kirjoitti:

Mulla on kolesterolit aika kohtuulliset (kokonaisarvo viisi, LDL 3) mutta miehellä on yläkanttiin, sille aina terveystarkastuksissa on siitä huomautettu mutta ei oo mitään lääkitystä aloitettu kun ei ole muita riskitekijöitä.

Mistä punaista riisiä saa? Onko kallistakin?

Lue lisää

Sitä on aika montaa merkkiä mutta REz Riz Q10 Fennonaturan on tarjouksessa Ikivireä-luontaisliikkeissä 11e, norm. 15.70 Siinä on se kiva puoli että jos ottaa 4 tablettia pv niin saa samalla 20 mg ubiqinonia ja se yksinään maksaa jo puolet enemmän. Tää tarjous on tammikuun ajan..mun pitää itekin käydä ostamassa sitä varastoon kun me molemmat käytetään sitä.

Oma kokemukseni on se, että jos halutaan puottaa kunnolla kolestrolit kuudessa viikossa niin 4 kpl pv 2 aamulla ja 2 illalla. Siinä on 60 tablettia joten ei se kauaa kestä. Maksaahan ne toisaalta ne lääkkeetkin ja maksavauriot ja sivuoireet ovat taattuja.
Mun mieheltä putosivat testosteroiniarvot alle viitearvojen kun hän söi lääkkeitä. Punainen riisi on luonnon statiini mutta sillä ei ole ollut näitä sivuoireita.
Nää tabletit kannattaa ottaa aamupalan ja iltapalan kanssa tai sitten iltaruuan...joillain voi ensiintyä vatsaärsytystä mutta meillä ei ole ollut mitään oireita.

Suosittelen sun miehelles tota..ei munkaan miehellä ollut mitään ennakko-oireita eikä riskejä..ainoastaa verenpainetta välillä ja kolestrolit 6.8..ja sitten -04 tuli megainfarkti mikä johti kammiovärinään. Mies selvisi siitä kuin ihmeen kaupalla ja syö nyt kiltisti verenpainelääkkeensä ja punaset riisit ja vielä kalaöljyt päälle. Hän on harmitellut kun ei aiemmin välittänyt.

Luin koulussa, että sepelvaltimotauti oirehtii monella ensi kertaa megainfarktina ja kolmanneksella sepelvaltimotauti johtaa ekassa infarktissa äkkikuolemaan.

Mun mies urheili ja teki fyysistä työtä, eikä mitään oireita ollut ennakkoon kunnes vapaapäivänä nukkumaan käydessä tuli tää infarkti.
Itsenäisyyspäivää ennen kuoli sen julkkiskampaajan (Vuokko Mattilan) nuori mies..50 ihan yllättäen ilman ennakkovaroituksia infarkti johti kammiovärinään mutta hän ei siitä selvinnyt. Eli kolmanneksella on se eka infarkti mikä johtaa kuolemaan.
Julkisuudessa on näitä teräskantoja..joille on käynyt samoin.

En tahdo pelotella mutta jossitellut olen monta kertaa mitä jos... Olen lukenut koulussa, että kyllä se pelkkä kolestrolikin on riski. Jos rasvat härskiintyy niin ne kovettuu verisuonten seinämiin vaikka ei verenpainetta ja sokeritautia olisikaan. Vatsanympärys on tietysti yksi vaaratekijä mutta mun mihellä ei ollut sitäkään.

Jos on varaa niin suosittelen syömään sitä riisiä 4 kpl pv ja sitten kun arvot ovat laskeneet sopivalle tasolle niin kannattaa otta 1 aamulla ja 2 illalla. Jos ne edelleen laskee niin 1 1. Itselläni piisaa ylläpitoon 2 mutta mieheni pitää käyttää toi 3 kpl/pv.että LDL pysyy kakkosessa.Se sais mennä siitäkin vielä alemmaks mutta kun ei putoo..lääkkeillä putoisi mutta sitten putoo hyväkin kolestroli.
Mulla on kohonnut toi HDL 2.04:ään. Naisella voi olla korkeintaan 2.5 toi hyvä kolestroli. Miehillä harvoin nousee kahteen, hyvä jos yhdessä pysyy. Ruokavaliolla voi nostaa tota hyvää

Mun kokemuksen ja lukemisen pohjalta sanon, että huonot rasvat estävät omega 3:sta imeytymästä. MIehelläni putosi heti hyvä kun hän mässytteli Jouluna kolme viikkoa. LDL pysyi kuitenkin alhaalla ton riisin ansiosta.

Jos saan olla utelias niin mitenkä korkeet ne miehesi arvot ovat? Tupakoiko hän?

nyt tammikussa kirjoitti:

Sitä on aika montaa merkkiä mutta REz Riz Q10 Fennonaturan on tarjouksessa Ikivireä-luontaisliikkeissä 11e, norm. 15.70 Siinä on se kiva puoli että jos ottaa 4 tablettia pv niin saa samalla 20 mg ubiqinonia ja se yksinään maksaa jo puolet enemmän. Tää tarjous on tammikuun ajan..mun pitää itekin käydä ostamassa sitä varastoon kun me molemmat käytetään sitä.

Oma kokemukseni on se, että jos halutaan puottaa kunnolla kolestrolit kuudessa viikossa niin 4 kpl pv 2 aamulla ja 2 illalla. Siinä on 60 tablettia joten ei se kauaa kestä. Maksaahan ne toisaalta ne lääkkeetkin ja maksavauriot ja sivuoireet ovat taattuja.
Mun mieheltä putosivat testosteroiniarvot alle viitearvojen kun hän söi lääkkeitä. Punainen riisi on luonnon statiini mutta sillä ei ole ollut näitä sivuoireita.
Nää tabletit kannattaa ottaa aamupalan ja iltapalan kanssa tai sitten iltaruuan...joillain voi ensiintyä vatsaärsytystä mutta meillä ei ole ollut mitään oireita.

Suosittelen sun miehelles tota..ei munkaan miehellä ollut mitään ennakko-oireita eikä riskejä..ainoastaa verenpainetta välillä ja kolestrolit 6.8..ja sitten -04 tuli megainfarkti mikä johti kammiovärinään. Mies selvisi siitä kuin ihmeen kaupalla ja syö nyt kiltisti verenpainelääkkeensä ja punaset riisit ja vielä kalaöljyt päälle. Hän on harmitellut kun ei aiemmin välittänyt.

Luin koulussa, että sepelvaltimotauti oirehtii monella ensi kertaa megainfarktina ja kolmanneksella sepelvaltimotauti johtaa ekassa infarktissa äkkikuolemaan.

Mun mies urheili ja teki fyysistä työtä, eikä mitään oireita ollut ennakkoon kunnes vapaapäivänä nukkumaan käydessä tuli tää infarkti.
Itsenäisyyspäivää ennen kuoli sen julkkiskampaajan (Vuokko Mattilan) nuori mies..50 ihan yllättäen ilman ennakkovaroituksia infarkti johti kammiovärinään mutta hän ei siitä selvinnyt. Eli kolmanneksella on se eka infarkti mikä johtaa kuolemaan.
Julkisuudessa on näitä teräskantoja..joille on käynyt samoin.

En tahdo pelotella mutta jossitellut olen monta kertaa mitä jos... Olen lukenut koulussa, että kyllä se pelkkä kolestrolikin on riski. Jos rasvat härskiintyy niin ne kovettuu verisuonten seinämiin vaikka ei verenpainetta ja sokeritautia olisikaan. Vatsanympärys on tietysti yksi vaaratekijä mutta mun mihellä ei ollut sitäkään.

Jos on varaa niin suosittelen syömään sitä riisiä 4 kpl pv ja sitten kun arvot ovat laskeneet sopivalle tasolle niin kannattaa otta 1 aamulla ja 2 illalla. Jos ne edelleen laskee niin 1 1. Itselläni piisaa ylläpitoon 2 mutta mieheni pitää käyttää toi 3 kpl/pv.että LDL pysyy kakkosessa.Se sais mennä siitäkin vielä alemmaks mutta kun ei putoo..lääkkeillä putoisi mutta sitten putoo hyväkin kolestroli.
Mulla on kohonnut toi HDL 2.04:ään. Naisella voi olla korkeintaan 2.5 toi hyvä kolestroli. Miehillä harvoin nousee kahteen, hyvä jos yhdessä pysyy. Ruokavaliolla voi nostaa tota hyvää

Mun kokemuksen ja lukemisen pohjalta sanon, että huonot rasvat estävät omega 3:sta imeytymästä. MIehelläni putosi heti hyvä kun hän mässytteli Jouluna kolme viikkoa. LDL pysyi kuitenkin alhaalla ton riisin ansiosta.

Jos saan olla utelias niin mitenkä korkeet ne miehesi arvot ovat? Tupakoiko hän?

Lue lisää

tuli vastaukset kaikkeen mitä mietiskelin! Mun miehellä on kokonaiskolesteroli 6,7, LDL:ää en tarkkaan muista mutta se oli päälle kolmen. Tai arvot on vähän tietenkin vaihdelleet eri mittauskerroilla, mutta nämä on ne viimeisimmät. Tupakoinnin on lopettanut neljä vuotta sitten mutta tuota vatsaa kyllä on...Verenpaineet on hyvät, lähisukulaisilla ei ole sydänsairauksia. Pitääpä kokeilla jos auttaisi tuo punariisi, hän ei haluaisi lääkkeitäkään ainakaan vielä aloittaa.

tiedoista, kirjoitti:

tuli vastaukset kaikkeen mitä mietiskelin! Mun miehellä on kokonaiskolesteroli 6,7, LDL:ää en tarkkaan muista mutta se oli päälle kolmen. Tai arvot on vähän tietenkin vaihdelleet eri mittauskerroilla, mutta nämä on ne viimeisimmät. Tupakoinnin on lopettanut neljä vuotta sitten mutta tuota vatsaa kyllä on...Verenpaineet on hyvät, lähisukulaisilla ei ole sydänsairauksia. Pitääpä kokeilla jos auttaisi tuo punariisi, hän ei haluaisi lääkkeitäkään ainakaan vielä aloittaa.

Lue lisää

Mulla oli toi kolestroli jossain vaiheessa 6.7 aika pitkäänkin ja silloin LDL oli 4.55...Silloin HDL oli 1.6 ja jos miehelläsi oli hyvä alle ton niin silloin mun laskujen mukaan LDL:n on pakko olla yli neljän koska mullakin oli vaikka HDL lasketaan kokonaiskolestrolia alentavaksi laskukaavassa. NO tää on vaan arvaus kun en tiedä Triglyseriinitasoa. Sille on tietty laskukaava olemassa.

Tuo tupakoinnin lopettaminen on hyvä asia...Vatsanympärystä mitataan sen takia, että vatsan sisäinen rasva haittaa sisäelinten toimintaa kuten maksan, haiman sekä munuaisten.

Mua kiinnostas kovasti tietää miten teidän kolestrolitaistelun kanssa kävi...voitko laittaa vaikka viestiä tänne nimimerkille LH-opiskelija?

mulla oli 6.7 kirjoitti:

Mulla oli toi kolestroli jossain vaiheessa 6.7 aika pitkäänkin ja silloin LDL oli 4.55...Silloin HDL oli 1.6 ja jos miehelläsi oli hyvä alle ton niin silloin mun laskujen mukaan LDL:n on pakko olla yli neljän koska mullakin oli vaikka HDL lasketaan kokonaiskolestrolia alentavaksi laskukaavassa. NO tää on vaan arvaus kun en tiedä Triglyseriinitasoa. Sille on tietty laskukaava olemassa.

Tuo tupakoinnin lopettaminen on hyvä asia...Vatsanympärystä mitataan sen takia, että vatsan sisäinen rasva haittaa sisäelinten toimintaa kuten maksan, haiman sekä munuaisten.

Mua kiinnostas kovasti tietää miten teidän kolestrolitaistelun kanssa kävi...voitko laittaa vaikka viestiä tänne nimimerkille LH-opiskelija?

Lue lisää

tulee tuloksia! Ei tässä varmaan ainakaan kolmeen kuukauteen vielä kannata lähteä kolesteroleja mittailemaan. Pidä peukkuja pystyssä :)

sitten kun kirjoitti:

tulee tuloksia! Ei tässä varmaan ainakaan kolmeen kuukauteen vielä kannata lähteä kolesteroleja mittailemaan. Pidä peukkuja pystyssä :)

Lääkelaitos on tutkinut punariisivalimisteita ja lupaavat vaan noin 10-17% kolestrolin alenemisia. Mun kaikki tuntemani käyttäjät ovat onnistuneet pudottamaan kolestroliaan suurinpiirtein 40-50% Missä lie ristiriita? Siksi on kiva kuulla muita käyttäjäkokemuksia.
Se vähän pelottaa, että Lääkelaitos vetää sen pois markkinoilta jos se toteaa sen lääkkeenomaiseksi tuotteeksi. Yhden riisivalmisteen kohdalla kävi jo näin koska siitä mitattiin liian suuria statiinipitoisuuksia.
Lääkelaitos saattaa poistaa kilpailijan pois jos se todetaan liian tehokkaaksi.Sitten ei auta muu kuin kantaa niitä ulkomailta.
Onnea matkaan!

odottamaan kirjoitti:

Lääkelaitos on tutkinut punariisivalimisteita ja lupaavat vaan noin 10-17% kolestrolin alenemisia. Mun kaikki tuntemani käyttäjät ovat onnistuneet pudottamaan kolestroliaan suurinpiirtein 40-50% Missä lie ristiriita? Siksi on kiva kuulla muita käyttäjäkokemuksia.
Se vähän pelottaa, että Lääkelaitos vetää sen pois markkinoilta jos se toteaa sen lääkkeenomaiseksi tuotteeksi. Yhden riisivalmisteen kohdalla kävi jo näin koska siitä mitattiin liian suuria statiinipitoisuuksia.
Lääkelaitos saattaa poistaa kilpailijan pois jos se todetaan liian tehokkaaksi.Sitten ei auta muu kuin kantaa niitä ulkomailta.
Onnea matkaan!

Lue lisää

Lokakuussa-06 kolest.arvoni: kokonaiskolest. 6.2 ja LDL 3.8. Kolme kuukautta popsittuani punaista riisiä fP-Kol 3.8 ja LDL 1.9 eli teho on ollut todella hyvä. Lääkärin ihmetellessä mitä oikein olen tehnyt, kerroin hänelle salaisuuteni. Hän oli muiltakin potilailtaan kuullut aineesta eikä vähätellyt asiaa eikä määrännyt reseptilääkitystä. Luontaistuotekaupassa kehotettiin pitämään viikon paussi jonka pidänkin ja mietinnässä on vielä sen jälkeen pudotanko 2 puristetta yhteen vuorokausiannokseen.

siru kirjoitti:

Lokakuussa-06 kolest.arvoni: kokonaiskolest. 6.2 ja LDL 3.8. Kolme kuukautta popsittuani punaista riisiä fP-Kol 3.8 ja LDL 1.9 eli teho on ollut todella hyvä. Lääkärin ihmetellessä mitä oikein olen tehnyt, kerroin hänelle salaisuuteni. Hän oli muiltakin potilailtaan kuullut aineesta eikä vähätellyt asiaa eikä määrännyt reseptilääkitystä. Luontaistuotekaupassa kehotettiin pitämään viikon paussi jonka pidänkin ja mietinnässä on vielä sen jälkeen pudotanko 2 puristetta yhteen vuorokausiannokseen.

Lue lisää

Montako otit siis päivässä punaista riisiä ja minkä merkkistä? Itse ostin juuri Red Riz merkkistä ja olen hieman epätietoinen montako pitää ottaa ja käytetäänkö jotain muuta samalla Benecolia tai kalaöljyä? Minulla kokonaiskolesteroli muistaakseni 5,6 ja LDL 3,5.

kymysys kirjoitti:

Montako otit siis päivässä punaista riisiä ja minkä merkkistä? Itse ostin juuri Red Riz merkkistä ja olen hieman epätietoinen montako pitää ottaa ja käytetäänkö jotain muuta samalla Benecolia tai kalaöljyä? Minulla kokonaiskolesteroli muistaakseni 5,6 ja LDL 3,5.

Lue lisää

Redriz Q10 aamuisin ja iltaisin 1 puriste. Becel pro-activ jogurttijuomaa silloin tällöin ja Möllerin Omega-3 kapseleita.Benecol levitettä käytin säännöllisesti pari vuotta mutta koska arvoni olivat nuo ylläolevat niin vaihdoin Oivariini balansiaan.

siru kirjoitti:

Redriz Q10 aamuisin ja iltaisin 1 puriste. Becel pro-activ jogurttijuomaa silloin tällöin ja Möllerin Omega-3 kapseleita.Benecol levitettä käytin säännöllisesti pari vuotta mutta koska arvoni olivat nuo ylläolevat niin vaihdoin Oivariini balansiaan.

Lue lisää

Eikös siinä Oivariinissa ole voita? Aloitin punainen riisi kuurini sunnuntaina ja otin kolmea päivässä. En tiedä liittyikö nenäverenvuoto näihin kapseleihin, mutta käteenkin on tullut mustelma.

Voi olla, että nenä vuotaa ilman kuivuudesta ja olen saattanut lyödä käteni johonkin, jolloin mustelma.
Mutta heräsi vaan ajatus, että voikohan näistä riisikapseleista olla jotain vaaraa? Lääkärisi ei kieltänyt näitä tabletteja?

Benecolissa on kyllä se hankaluus, että en käytä sitä tarpeeksi päivässä, että sinänsä olisi tämä RedRiz Q10 parempi vaihtoehto, jos vaan toimii.

balansiaan kirjoitti:

Eikös siinä Oivariinissa ole voita? Aloitin punainen riisi kuurini sunnuntaina ja otin kolmea päivässä. En tiedä liittyikö nenäverenvuoto näihin kapseleihin, mutta käteenkin on tullut mustelma.

Voi olla, että nenä vuotaa ilman kuivuudesta ja olen saattanut lyödä käteni johonkin, jolloin mustelma.
Mutta heräsi vaan ajatus, että voikohan näistä riisikapseleista olla jotain vaaraa? Lääkärisi ei kieltänyt näitä tabletteja?

Benecolissa on kyllä se hankaluus, että en käytä sitä tarpeeksi päivässä, että sinänsä olisi tämä RedRiz Q10 parempi vaihtoehto, jos vaan toimii.

Lue lisää

Lääkärini oli todella iloisesti yllättynyt kolesteroliarvoistani eikä kieltänyt käyttöä vaan kertoi kuulleensa ko.tuotteen tehokkuudesta muiltakin. Oivariini balansia sisältää jopa 30 % rasvaa mutta siitä huolimatta tein ratkaisuni viime vuoden puolella ja vaihdoin Benecolin tähän. Minulla ei ole ollut minkäänlaisia sivuvaikutuksia punaisesta riisistä.

Taas toi perskatin markkinamies on liikkeellä. Kyllä minulla on ainakin ollut merkitystä. HDL on korkeampi kuin LDL ja trig 0.6

Kaikki veriarvot ovat parantuuneet niin. että lääkäri ihmettelee mitä oomme tehneet.

Muistakaan ettei tarvitse ostaa Tolosen E-epaa vaan EXtra Omega 3 (Reformi) maksaa 10,90 ja tulee paljon halvemmaks. Kaksi kapselia pv maksaa tuon 10.90 kuukaudessa