onkohan saunalla llääkinnällistä vaikutusta?
Sauna
Majuri !
13594
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 13
Vanhimmat
Verenpaine laskee,nestettä poistuu sen myötä laihtuu...sanoisin aika pientä varmaan on.
Katsotaan mitä viisaammat vastaa :)
mitä muut tuumaa.Mutta kiitos.
se sauna on pakkomielle, eli ilman saunaa ei voi edes elää. Mä käyn saunassa vain jos ei ole muuta peseytymismahdollisuutta, en välitä koko höskästä, säryt ja kivut sen kuuman löylyn seurauksina.
Kummaa rakennustyyliä täs maas, kun jo muutenkin pieniin asuntoihin pakkoympätään se saakelin sauna, neliöistä suuri osa hussataan tähän "suomalaiseen ylellisyyteen".
Omakohtaista kokemusta asiasta, vaihdoin asuntoni uudempaan v.2006 malliseen kerrostaloasuntoon, neliöitä n.20 vähemmän, mutta asunnon sijainti ratkaisi.
Nyt mulla on käyttämätöntä tilaa öbaut kuus neliöö. Puran ne lauteet ja teen siitä vaatekaapin.
Verenpaine voi yhtä lailla nousta kuin laskeakin, riippuu saunojasta. Mitään lääkinnällistä en löydä saunomisesta, paitsi ettei tarvi kylmässä itteensä pestä.
Joillakin helpottaa hengitystä, alentaa ainakin hetkellisesti verenpainetta, parantaa aineenvaihduntaa ja verenkiertoa.
Taitaapi sauna , niin kuin muutkin, olla niitä asioita, joista pitää, tai sitten ei pidä. Ja parasta antia lienee hyvä olo niille, jotka siitä nauttivat.
Entisaikaanhan se oli hyvinkin tärkeä paikka. Siellä synnyttiin, siellä parannettiin sairaita, ja lopulta siellä pestiin kuolleet. Niinpä siellä kehoitettiinkin olemaan kuin kirkossa, hiljaa ja kunnioittavasti.
mutta lihaksia rentouttavaa se on, esim. joskus jonkun pitkän kansanhiihdon jälkeen tuntui, ettei monen tunnin hiidon jälkeisestä vilusta ja jäykkyydestä päässyt muuten eroon kuin saunomalla.
Että, ainakin itse tykkään saunoa..
:)
on rentouttava vaikutus. Lihakset pehmenee ja lisäksi hikoilu lisää aineenvaihduntaa. Kun muistaa sitten saunan jälkeen juoda riittävästi (ei alkoa). Löylyt ei saa olla liian kuumat. Hyvä lämpö on siinä 60-70 välillä. Silloin hikoilee hyvin.
sauna on sellainen paikka,että kun sinne menee kiukkua kihisten,niin sieltä tulee takaisin maailman hyväntuulisin ihminen..:)
kuka siellä nyt löylykivien kanssa riitelemään
Käyn saunassa aina Jouluna, vanhempieni saunassa.Siis melkein vuosi aikaa seuraavaan kertaan.
En pidä yhtään saunasta, en ole koskaan pitänyt, itseasiassa inhoan kuumuutta kesälläkin, minulle riittäisi hyvin 20 kesäilma. Minulla on alhainen verenpaine ollut aina, kaitpa se siitä johtuu, ettei sielu siedä kuumaa.
Siis suihku riittää minulle hyvin peseytymiseen.
T: ysksi puskasta
Soon ikivanha parannuspaikka, justihin sauna. Oikias savusaunan löylyys paranoo vaikka oliis keskeltä poikki. Ja ainaki ennenaikahan sauna antoo hyvän virkalämpöösen kupparimummalle. Ja kyllähän siellä puhuristuu ihiminen, tällaanenki musta ja ölijyynen seppä on kohta taas oikian ristityn ihimisen näköönen ku saunaas käy. Terveyrenhoitoaki se puhtaus on, näin minä ainaki aatteleesin.
pittää myös saunassa olla..
niin se muuten on terveyten kulumakivi.
Kyllä mä kans noon justihin aatteleesin, ei siitä ny vissihin mitään haittaakaa pitääs olla jos ittesä pesöö. Ja kestäähän se seppä löylyä, varmahan ainaki sen saman minkä vanhat saunan seinäkki. Joo totta Pirre on oikias, koivuunen vasta pitää olla joukoos ku sanahan mennähän. Tuloo vielä sinne sellaanen kesäänen tuoksu ja pehemittää työn kangistamia paikkoja.