Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Apua sinulle

    Lainasin kirjastosta rentoutus CD:n. Ällistyttävä vaikutus! Laitan sen illalla pyörimään hyvin hiljaa, niin että just kuulen äänen. Nukahdan 5 minuutissa ja nukun aamuun kuin tukki. Olen sentään monta kuukautta syönyt vahvoja unilääkkeitä ja ollut ihan ahdistunut. Nyt tunnen itseni terveeksi taas. Antaudu ääne vietäväksi, makaa selälläsi peiton alla lämpimässä, ei kiristäviä vaatteita. Seuraa helppoja ohjeita kuten sulje silmäsi...siinä vaiheessa meikä jo uneen vaipumassa. Ei muuta kuin sikeitä unia Teille kaikille. Ja sanokaa stressille: kiitos ei.
    3407
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Entäs sitten jos rentoilee liikaa eikä saa tarpeeksi fyrkkaa ja SIITÄ tulee stressiä?

    Äänestä

    Voihan olla, että on työperäinen stressi. Riittävästi vahvoillekkin hartijoille, kun lyödään kuormaa niin selkä alkaa taipua jossakin vaiheessa. Jos matka ei tapappanut, niin vauhdilla saadaan se aikaan saadaan.

    Äänestä

    • ...eihän tuostakaan tullut mitään.....joten hoitoon tässä joutaa.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    uneton kirjoitti:

    Lainasin kirjastosta rentoutus CD:n. Ällistyttävä vaikutus! Laitan sen illalla pyörimään hyvin hiljaa, niin että just kuulen äänen. Nukahdan 5 minuutissa ja nukun aamuun kuin tukki. Olen sentään monta kuukautta syönyt vahvoja unilääkkeitä ja ollut ihan ahdistunut. Nyt tunnen itseni terveeksi taas. Antaudu ääne vietäväksi, makaa selälläsi peiton alla lämpimässä, ei kiristäviä vaatteita. Seuraa helppoja ohjeita kuten sulje silmäsi...siinä vaiheessa meikä jo uneen vaipumassa. Ei muuta kuin sikeitä unia Teille kaikille. Ja sanokaa stressille: kiitos ei.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu