CALMATO

Ogelmat lievittyvät ja paine kohdallasi vähenee, kun löydät itsellesi sopivan työn, jossa sinua arvostetaan. Työajat voivat olla epätyypilliset, mutta saat asiat järjestymään. Osaamista tulee päivittää, näen osallistumisen täydennyskoulutukseen mahdollisena.

Mies ei muutu, tai ainakaan sinä et voi saada häntä mitenkään muuttumaan, jos hän ei itse halua. Hän on tyytyväinen siihen, millä tapaa voi nyt elää eikä halua tehdä itseään rajoittavia muutoksia. Joudut asettamaan rajat, joita pitemmälle et halua joustaa. Tämä herättää syyttelyä ja kiukkua, mutta on välttämätöntä oman jaksamisesi kannalta.

Tarvitset ulkopuolista keskusteluapua tilanteeseesi, koska olet tällä hetkellä ylenmäärin henkisesti kuormittunut. Jos kuormitus jatkuu, voi tulla myös fyysistä sairastumista stressistä.

Kun hoidat itseäsi ja teet joka päivä jotain sellaista, joka tuottaa sinulle itsellesi iloa, virkistystä tai mielihyvää, alat löytää uusia mahdollisuuksia ja tilanteesi selkiytyy puolen vuoden kuluttua ratkaisevasti parempaan suuntaan. Alat jaksaa paremmin myös lasten kanssa ja ajan myötä alkaa riittää voimavaroja ystävyyssuhteiden ylläpitämiseen ja vahvistamiseen.

Sinulla on oikeus iloon, kuten linnulla on oikeus lentämiseen. Älä anna enää oman kasvuperheen taakkojen painaa nykyistä elämääsi. Perhe oli häiriintynyt riippuvuuksien takia, eikä siellä ollkut voimavaroja osoittaa sinulle sitä huolenpitoa ja rakkautta, jonka olisit suloisena lapsena ja nuorena ansainnut ja tarvinnut.

Näin aikuisina meidän täytyy itse olla itsellemme hyviä, olla parhaita ystäviä itsellemme, pitää huolta kuin linnunpojasta.