mulle ei voida laittaa epiduraalipuudutusta,joten olen valintojen edessä. epäilen että ilokaasu ei sovi minulle koska se aiheuttaa kuulemma "kännisen" olon ja en juo edes alkoholia koska inhoan sitä tunnetta. olen aloitellut mielikuva harjoittelua ja hengitysharjoituksia,mutta olisko jollakulla ehdotusta mitä vois kokeilla kivunlievitykseen..musiikkia,,,ihan mitä vaan keksitte ehdottaa. olisko jokin särkylääke ollut jollekulle ehdottoman hyvä? otetaan kaikki ehdotukset vastaan miten tehdä synnytyskivusta paremmin kestettävän! kiitos etukäteen jo kaikille jotka vaivautuvat vastaamaan,saatatte juuri omalla vinkillänne pelastaa ainakin minun synnytyskokemukseni. kiitos siis tuhannesti!
mitä kipuun jos ei epiduraalia?
mä vaan!
121356
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
ilokaasu aiheuttanut känni-oloa. Itse asiassa en huomannut sen vaikutusta lainakaan... Kokeile, jos on sellainen mahdollisuus, avautumisvaiheessa ammetta. Lämmin vesi rentouttaa ja kannattelee, vaimentaa supistusten terävimpiä huippuja, ja pehmentää kudoksia (voisko olla apua ettei niin repeis???). Aqua-rakkulat alaselkään eivät itselläni auttaneet kuin laittohetken verran, mutta kokeile niitäkin. Hengitys ja RENTOUTUMINEN on todella tärkeää! Tsemppiä!
Halutessaan kivun kestää ilman puudutuksia kun kovasti tsemppaa itseään ja on rentona.
Minulle ilokaasusta tuli känniolo mutta sen vaikutus toki haihtua melkein samantien. Lopulta olin kuitenkin niin pöhnässä etten sitä ensi kerralla aio ottaa.
Minä sinnittelin kotona pitkään kaikkea touhuten, sitten sairaalassa ammeeseen ja sen jälkeen liikuin salissa eri tavoin. Luonnostaan siinä tuli oltua mikä hyvältä tuntui, se niistä rentoutus cd:istä sun muista.. :D no,tulipahan ainakin raskausaikana rentouduttua niitä kuunnellen ;)
Mulla oli myös mp3 soitin synnytykseen valikoidulla musiikilla mukana, mutta siinä liikkuessa ja supistuksiin keskittyessä unohtui koko soittimen olemassaolo.
kaikkein helpoiten ja pienimmällä kivulla ( 4 erilaista synnytytstä takana)pääsee kun ottaa supistukset rentona, liikkuen vastaan ja pääsee "synnytystilaan". Supparit ei parhaimmiillaan tunnu edes varsinaisesti kivulta, vaan jotain orgasmin ja kivun väliltä, liki nautinnolta. Ei oo ees vaikeeta. Oma "paras" synnytys meni miehen kaulassa roikkuen, jalat vähän koukussa leveessää haara-asennossa. En ees tiedä oliko salissa muita paikalla, olin kuin usvassa ihan oman kehon kipulääkkeillä. Kun olin kokonaan auki ja ois pitänyt ponnistaa, hyräilin vaan ja sanoin että ootetaan työntöpolttoja. Oisko menny joku puolisen tuntii, ku työntöpoltot tuli ja siinä se lapsi sitten oli ulkona kahdella supisuksella.
Pari helvetillistä synnytystäkin on ollu, ei auttanu mikään, sattu ja pelkäsin. Oman kehon "morffiinista" ei ollu tietoakaan. Oot vaan rento ja luotat kroppaas, se kyllä tietää mitä tehdä. Avautuminen voi uudelleensynnyttäjälläkin kestää alkuvaiheessa tosi pitkääm, siitä ei tarvi vielä huolestua, jos muuten on kaikki kunnossa. Synnärillä helposti tulee stressi ja supparit loppu, mun on ainakin ollu paras viettää aikaa kotona mahd. pitkään. Harmi vaan ku on herkästi menny vedet ja ollu "pakko" lähtee synnärille.
Mulla oksitosiini tekee synnytyksestä yhtä tuskaa.
kaikesta kivusta huolimatta olla rento.
amme oli tosi hyvä ja onhan se kohdun kaulan puudutus jos lääkkeitä kumminkin haluaa.
Itse en epiduraalia halunnut ja otin sen ja hyvin toimi.
ilokaasu oli mustakin tosi hyvä vähän kun olis raitista ilmaa saanu keuhkoihinsa joka lievittää pahimman kivun pois.
suosittelen kokeilmaan kohdun kaulan puudutusta, ammetta ja ilokaasua. kipupiikkiäkin voit kokeilla ei vaan muhun tehonnut.
Vaihtoehtona voisi olla paracervikaalipuudutus (laitetaan kohdunsuulle, yksinkertaisesti sanottuna). Lisäksi mikrossa lämmitetty jyväpussi auttoi ainakin minua kovasti. Täytyy kuitenkin myöntää etten edes suostunut kokeilemaan ilokaasua ja olin jo etukäteen varma, että haluan epiduraalin ja sen myös sain!
myös lihakseen pistää kipulääkitystä. ja voidaan myös tiputtaa kipulääkettä, nimeä en muista, mutta samaa mitä käytetään leikkauksissa. Eivät tietenkään ole epiduraalin veroisia, mutta ehkä kuitenkin vievät pahimman kivun.
ilokaasu liika anautittuna aiheuttaa kännisen ja jopa krapulaisen olon. Oikein hengitettynä oikeaan aikaan se vie kivun kärjen pois ja auttaa mainiosti kestämään supparit. Pyydä kätilöä opettamaan se tekniikka hyvin ja ajoita se oikein sillä liian myöhään ei auta sen enempää kuin liian aikaisinkaan. Homman oppii kyllä kun keskittyy kuuntelemaan niitä supistuksiaan milloin ne on tulossa.. Itse olen pelkällä ilokaasulla pärjännyt!
Onhan noita piikkejä sitten tarjolla vaikka kuinka, mutta kätilö on oikeampi sanomaan mikä auttaa missäkin vaiheessa jne. Osasta niistäkin tulee oksettava olo jne eli ei sen parempia.
Sitten on vielä kohdunkaulan puudutus, jota aiemmin aika yleisesti käytettiin, mutta siinäkin ajoitus on aika ratkaisevassa osassa.
Muita kivun hallinnan keinoja on olemassa, mutta niistä löytyy varmaan paremmin tietoa aktiivisynnyttäjiltä joilla on yhdistyksiä ja luulisin nettisivujenkin löytyvän kun jaksaa hakea.
Niin ja kyllä kai kun tarpeeksi sattuu niin käy ihan mikä vaan vaikka känninen kokovartalopuudutus?? Ja voihan olla, että et tarvitse mitään kun noin olet asiaan jo paneutunut..
Juu uskon kanssa, että se suurin "vaikeus" ilokaasun kanssa on sen oikeaoppinen käyttö. Harmi jos ei kätilö neuvo, koska itsellä on ollut hyvä tuuri ja etenkin ekassa synnytyksessä kätilö opasti tarkkaan miten sitä tuli käyttää. (Ei suinkaan olla naamari kasvoilla koko aikaa...) Koin siitä todella suuren avun ja todellakin se vei terävimmän kivun pois ja auttoi rentoutumaan. Uskoisin että juuri siitä liiasta ja vääränlaisesta hengittämisestä tulee huono olo.
Mutta yksilöllisiä juttuja, itsellä ei esim. kohdunkaulanpuudutus auttanut yhtään mitään.
itse vedin lähes tauotta sitä kaasua naamaan. kyllä sen sitten huomaa kun liikaa ottaa. Mulle ei neuvottu ja siinä sitten vedin minkä kerkesin ja hyvin autto.
itse käytin molemmissa synnytyksissä TENS laitetta, niitä saa nykyään vuokrattua Suomestakin (Mamakins nettikauppa vuokraa ja myy).
Olin aika epäluulonen alkuun mutta kyllä se toimi ihan niinku lupasivat!
kiitos teille kaikille jotka vastasitte. pitää harkita tota tens juttua,mulla on sitä käytetty välilevytyrien hoidossa,siihén autto,mutta... musiikkiakin aattelin ottaa mukaan ja suklaata(sisältää mielihyvä hormooninkaltaista ainetta) ja toisaalta pakko sun on ne kivut kestää ei ne sua kotiinkaan sieltä enää laske(hihii) ja kylmä hiki kohoaa otsalle! kiitos kaikille kirjoittelen tässä kuukauden sisään miten meni!
Minäkin vuokrasin tens-laitteen ja sen ansiosta pystyin olla kotona niin pitkään, että sairaalassa olin jo viisi senttiä auki. Vauva syntyi kahden tunnin kuluttua. Oli varmaan muutenkin aika nopea synnytys, mutta ilman tensiä olisin lähtenyt aiemmin sairaalaan. En sitten ehtinyt saada kyllä puudutteita. Hieno kokemus kuitenkin! Kokeilkaa ihmeessä.