Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Epätodellisuus ja ahdistus!!

    Mua pelottaa että tämä ei ole enää normaalia vai voiko ahdistus ja epätodellinen olo kestää näin kauan?? Mulla kestänyt päivittäin syyskuusta asti. Ennen tätä oli vain sellaisia että olot saattoi tulla kerran viikossa mutta nyt päivittäin monen kuukáuden ajan. Vittu tätä ei enää jaksa lääkkeitä on ollut mutta taäytyi lopettaa ne kun synnytys lähestyy. Miten muut saatte nämä olot hallintaan??? En löydä terapiastakaan apua kysymyksiini saisikohan täältä tukea vinkkejä? Loppuuko tämä koskaan?? Onko jollakin loppunut?
    3809
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Nimistä yleistä oireyhtymää. Tilaa t-keskuksestasi keuhkojen puhallustesti.
    Siellä neuvotaan lisää jos puhallat alle 400.

    Pika koe: Käy pitkällesi. Kun hengityksesi on tasaantuntut, vedä kehkot ilmaa täyteen.
    Pidätä joku sekunti. Sitten puhallat ilmat mäkeen.
    Toista 10x jos pystyt. Jos olosi kohentuu, tiedät että jutussa on perää.

    Äänestä

    mulla on iha samat kysymykset ku sulla? eikä mulla oo ku kestänyt viikon! naurat varmaan mulle. no mut siis, mulla oli joskus 4 vuotta sitten paniikkihäiriö. sain sen lääkkeillä ja terapialla kuntoon ja nyt se on tullut takaisin tai sit tää on vaan ohimenevää! mut mua pelottaa et se ei oo ohimenevää. ja nyt haluaisinki kokemuksia muilta ja niitä tulin tänne lukee et voiko tää tosiaan alkaa alusta neljän vuoden jälkeen?! mä en kyl anna periks. mä yritän lenkkeillä ja elää onnellisesti jos tää sit lähtis pois. suosittelen paljon liikuntaa se helpottaa kummasti!

    Äänestä

    • olet selvästi samanlainen "niska jännittäjä" kuin minäkin. onko joskus epätodellisen olon yhteydessä tuntunut vanne pään ympärillä tai toisen silmän vääntymistä sivuun. en olis itse uskonut mutta kaikki tää hulluus johtui niska ja hartia seudun jännityksestä. hae lääkäriltä sirdaludit ja/tai tenoxit niin viikon päästä alkaa palautumaan "maanpinnalle". minä sairastuin kans p-häiriöön vuosia sitten enkä tiedä kumpi laukasi kumman, jännittäminen yleensä vai paniikkihäiriö jännittämisen, mutta nämä yhdessä laukas masennuksen ja ahdistuksen. ensin en uskaltanut mennä lääkäriin koska pelkäsin ettei se ole kuullutkaan tämmösestä sairaudesta, että on joku uus diagnosoimaton tauti kasvain/rutto jota ei osata auttaa. meinas paskat tulla housuun.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Minna55 kirjoitti:

    Mua pelottaa että tämä ei ole enää normaalia vai voiko ahdistus ja epätodellinen olo kestää näin kauan?? Mulla kestänyt päivittäin syyskuusta asti. Ennen tätä oli vain sellaisia että olot saattoi tulla kerran viikossa mutta nyt päivittäin monen kuukáuden ajan. Vittu tätä ei enää jaksa lääkkeitä on ollut mutta taäytyi lopettaa ne kun synnytys lähestyy. Miten muut saatte nämä olot hallintaan??? En löydä terapiastakaan apua kysymyksiini saisikohan täältä tukea vinkkejä? Loppuuko tämä koskaan?? Onko jollakin loppunut?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu