Calmato, vaikutat

Masennuksesta toipuminen vie aikaa, kukaan ei jaksa yli voimiensa. Ihmiselämään kuuluu kuten vuodenaikojen kiertoon kasvun, kukoistuksen, kuolemisen ja levon sekä jälleen uuden alun ja kasvun vaiheet. Vasta kun menneen kesän siemenet ovat varisseet multaan ja levänneet talven yli, voi uutta kasvua tapahtua. Luota siihen.

Tämä koskee ammatillisia näkymiä ja samoin opiskelua. Näen aikaisempaa rauhallisemman työympäristön, jossa ihmistä arvostetaan ja osallistutaan työryhmän jäsenenä yhteisten ratkaisujen tekoon. Tiimityötä, asiakkaita, palvelua. Ei kuitenkaan perinteistä hoiva-alaa. Tämä ei ole juuri nyt vielä ajankohtaista, työ löytyy puskaradion kautta, kun tieto työhaluistasi kulkee - mahdollisesti sinulla on jo tuttu tulevassa työpaikassasi.

Parisuhteessa on vasta noin vuoden kuluttua, hieman ylikin, selkeästi parempaa tulossa. Nyt mennään päivä kerrallaan. Suurta rohkeutta ja viisautta on hakea apua psykoterapiasta. Miehen psyykelääkkeet auttavat ajan myötä, alkoholia tulee välttää, mieluiten kokonaan ilman, sillä alkoholi pahentaa vointia.

Alat itse jaksaa paremmin kesää kohti. Loukkauksia ei tarvitse unohtaa, vaan ymmärtää että teot eivät ole kohdistuneet sinuun henkilönä vaan johtuvat ihmnisten omista syistä ja heidän ajattelemattomuudestaan ja keskeneräisyydestään. Muut eivät aiheuta meidän tunteitamme ja pettymyksiämme. Tunteet ovat omiamme ja syntyvät kun olemme odottaneet ja toivoneet jotain muuta - tavallisesti sellaista, johon toinen ei pysty tai ole valmis.

Arkiset jokapäiväiset askareet ja ystävälliset pienet teot, hymy, katseiden rauhallinen kohtaaminen - ne kantavat vaikeiden päivien yli parisuhteessa. Olet kasvanut siihen ajatukseen, että avioliitto solmitaan eliniäksi ja haluat pitää antamasi lupaukset toiselle ihmiselle.

Aina emme saa juuri sitä jota itse haluamme, mutta usein sitä jota tarvitsemme kasvaaksemme henkisesti ja tullaksemme 'omaksi itseksemme', löytääksemme oman olemuksemme kaikki puolet ilossa, surussa ja elämänkokemuksessa.

Miehesi ei ole paras henkilö ymmärtämään sinua juuri tällä hetkellä. Vahvista yhteyttä sukulaiseen, joka piti sinusta jo ollessasi nuori. Älä jätä omia harrastuksia ja ystävyyssuhteita muutenkaan, vaan pidä yhteyttä vaikka hieman harvakseltaankin jaksamisesi mukaan.

Avioliitto voi jatkua, mutta hieman etäisyyttä on hyvä saada. Ei ole paljon puhuttavaa tällä hetkellä, kohtaamista ei tapahdu, vaan olette kuin omissa maailmoissanne kumpikin. Älkää kiirehtikö asioiden edelle, nyt on pysähtynyt aika, uusi kasvu lepää lumen alla.

Nyt ei juuri uskoisi, että edessä on aika kun askel on kevyempi ja voi hassutella ja nauraa ja jopa hymyillä katsoessaan taaksepäin näitä aikoja.

Joinakin päivinä on yksinkertaisesti paras vain muistaa vanha viisaus:

Tämäkin menee ohi.