Itse voin paljon paremmin, vaikka pakkaset henkeenkin käyvät. Nyt ei ole yhtään lämpöilyä ja sitä sairauden tuntua. Olo on vain sellainen perussairas, mutta sillä ololla pärjää kyllä. Miten muilla?
Mikä vointi pakkasilla?
homesairailla
7715
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Kuivalla ilmalla ei yskitä ulkona. Yli 20 asteen pakkasella yskittää myös kuivalla ilmalla. Alle 20 asteen pakkanen ja KUIVA ilma niin minulla on hyvä olo ulkona.
Lauantaina satoi kovasti lunta. Olin kummipoikani 2-vuotis syntymäpäivillä ja kävelin sinne ja sieltä kotiin. Tuntui että tukehdun ja limaa nousi ja yskitti kovasti ja vesinuha vaivasi. Piti ottaa astmalääkettä ja loppumatkalla se alkoi jo helpottaa. Vasomotorinen nuha vaivaa ulkona.
Mikä siinä lumisateessa yskittää ???
Kuka osaa selittää ???
Olo on hyvä, energiaa ja tarmoa. Kuntosaliharjoittelua, ulkona liian kylmä.
Huono puoli vain se, että keuhkoputket supistelee kivuliaasti kylmässä. Ja ulkoilun jälkeen myös.
Muuten silmät kunnossa,ei kirvele, kutise, punoita, nenä ei ole tukossa, jne.
sai poskiontelot kipuilemaan. Yritin hengittää nenän kautta fleecehuivin suojassa. Keuhkot voivat paremmin, väsymys ei ole vielä hävinnyt. Nyt olen sisällä kolmatta päivää. Ulos menen ehkä huomenna kokeilemaan. Pitää etsiä se JONAS-lämmitin.
Noin viikko ilman lämpöilyä. Vaikka korvat särkeilevät (jatkunut jo kolmisen viikkoa) ja limaa nousee ryittäväksi haitaksi asti - olo on ihmeen hyvä. Pakkasilmaa on kiva hengittää. Kunhan olo tulee vielä paremmaksi, alan lenkkeillä! Olen lenkkeillyt viimeksi viime talvena...ärsyttää jatkuva sairastelu.
Tuo on hyvin ilmaistu tuo, tällä ololla pärjää kyllä.
Ei-astmaatikkona olo tuntuu vallan hienolta.
Pakkasta on kestanyt täälläpäin kolmisen viikkoa, mikä tarkoittaa sitä, että PÄÄSIN ASKELTAMAAN ulkoilmassa.
KTL:n pääjohtaja Pekka Puskahan totesi, että kun askeltaa 10 000 askelta päivässä sairaudet pysyvät loitolla.
Tosin KTL:n pääjohtaja ei näytä tietävän, että maassamme on kansalaisia, jotka eivät pysty askeltamaan saati sitten käsittelemään maa-aineksia lumettomana aikana kuin KUNNOLLISTEN hengityssuojainten kera.
Pakkasten tultua sain panna Silnerini (hengityssuojaimet) naulaan, joka tuotti minulle suunnatonta iloa. Pääsin askeltamaan koiramme kanssa lähimetsissä liki päivittäin.
Kun alkoi satelemaan lunta, minulla on ollut ilo kolata pihaltamme lunta liki päivittäin ja askeltaminenkin hoituu sen ohessa.
Nytkin, tätä kirjoittaessani, kun katselen ikkunasta ulos näen iloa tuottavana sinisyyttä hehkuvan taivaan ja vitivalkoisen lumihangen, jossa auringonsäteet leikkivät kristallisätein.
Lunta oli satanut viime yönäkin, jota minulla on ilo kolata iltapäivällä.
Samanaikaisesti olen myös pahoillani niiden tuntemieni homeASTMAATIKKOJEN puolesta, joiden keuhkoille näyttää sopivan pakkanen viiteen asteeseen saakka, vaan ei sen yli.
Itselleni syksyaika pakkasiin asti oli mieltämasentavaa. Pahin vuosi mieleni kannalta sitten kuuteen vuoteen.
Viikkoa ennan pääsiäsitä sattuneen isovarvasmurtumani ja sen aiheuttaman kynnenkasvuvaurion aiheuttaman varvastulehduksen takia takia PPP:ni aktivoitui heinäkuussa ollen aktiivinen kaiken aikaa, vaikka vaurioitunut kynsi kasvoi ulos.
Pakkasten tultua jalkapohjani iho näyttää rauhoittuvan pikkuhiljaa, kuten kerran ennenkin pakkasten tultua.
ilman hengityksenlämmitintä ja ventolinea. Oikea astma iskee nopeasti, vinkuu kuuluvasti. Nenäoireet pahentuvat ja räkä valuu... (kuiva sisäilma, vasomotorinen nuha ulkona). Pakkasella Helsingin saasteet lisäävät vaikutusta.
Nämä vaivat minulla olivat siis jo ennen homesairautta. Noin. Nyt saan siis oireita sateella ja sateen jälkeen, pakkasella ja keväällä varmasti siitepölykaudella. Potentiaalisia hyviä ulkoiluilmoja ovat siten kuivat, aurinkoiset päivät, ei-siitepölykaudella. Kuinkahan monta niitä on vuodessa? 2?
Syksymmällä kun olin ollut altistuneena paljon, jouduin käyttämään kaulaliinaa nenän edessä jo mittarin laskiessa nollaan - oli vähän tyhmä olo, mutta muu ei auttanu, ku kylmä ilma teki kipeää ja yskitti. Viimeviikolla kun oli kovempia pakkasia täällä (-10-15) ulos meno oli jokatapauksessa kurjaa, kun kaulaliinasta huolimatta koko ajan keuhkot sattui ja poltti. Riittävä määrä avaava piti hengityksen jotensakin auki, mutta eihän se kipua poistanut. Tällä viikolla altistumattoman viikonlopun jälkeen voin paremmin kuin pitkiin aikoihin: kaulaliinaa yhä käytän (pakkasta noin -8), mutta avaavaakaan en käytä edes joka päivä eikä keuhkot satu kuin pikkuisen silloin tällöin. Ihanaa! :) Mitä pieni yskä ja ajoittainen pikkukipu haittaa, kun voi kuitenkin mennä ulos, tuntea itsensä vahvaksi ja hymyillä kaulaliinan takaa auringossa säkenöiville hangille :)