Onko tällainen tuttua teille? Painoni ei kovasti heilahda ruuista. Juomat (vesi, mehu, limsa...) ovat minulle ja painolle suurempia ongelmia. Ihan muutamasta lasillisesta paino nousee melkein kilon verran. Eikä juomat sitten tule pissana ulos ja tiputa painoa takaisin lähtölukemiin. Useasti oksennan juomat, koska juuri ne nostavat painoa.
juomat
mertti
4457
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
mutta eikö toi ole jo liian vaarallista terveydelle, koska ihminen tarvitsee 2litraa nestettä vuorokaudessa PYSYÄKSEEN HENGISSÄ.. no eihän se yksi päivä mitään mutta kuinka kauan tota oot mahtanu jatkaa... eikä se esim vesi mitään painoa nosta ku vaan hetkellisesti.. kyllä se tulee sitten aikanaan virtsana ulos! älä tapa itseäs noin...
kuulostaa kyllä vähän oudolta.. tiesithän, että mehu, sokerilimasta, virvoitusjuomat sisältävät paljpn hiilihydraatteja, joita mielestäni kannattaa välttää.
eli suosittelisin sinulle ehdottomasti light-limuja! maku on lähes sama, ja energiasisältö aivan hirmu pieni.. vettä kannattaa juoda kans paljon
jopa pelkkä veden juominen aiheuttaa tuon painon nousun. olen joskus kokeillut, että annan nesteen olla sisälläni. paino ei kuitenkaan laske vuorokaudessa. joten päivässä juon hyvin vähän.
vedessä on nolla kaloria, joten vaikka joisit 2 litraa vettä, niin lihominen on MAHDOTONTA. painon nousu on eriasia, kuin läskin kertyminen kroppaan. Oletko tullut ajatelleeksi, että oksentamisesta ja muusta johtuen elimistösi on kuivunut? Joten kun juot vettä, niin vesi varastoituu soluihin ja kudoksiin, koska vesi on ihmiselle elintärkeää. Kaikki aineenvaihduntareaktiot soluissa tapahtuvat vesiliuoksissa ja jos oksennat veden niin aiheutat itsellesi pysyvää vaninkoa. Lisäksi elimistön kalium ja natrium tasapainot menevät perseelleen. Solut joutuvat tekemään työtä saadakseen kaliumia ja poistaakseen natriumia. Suolatasapainon häiriöt ovat vaarallisia. JUO sitä pirun vettä, jooko? Ja mielellään jotain mineraalivettä juuri tuon kaliumin takia...