Inhottavaa kun yritän ottaa hoitavaa flxotide lääkettäni niin se vaan tuntuu ÄRSYTTÄVÄN ja satuttavan keuhkojen limakalvoja:( Sitten on inhottava hengittää ja yskittää ja sattuu eikä saa ees nukuttua hyvin. Oon tuota prednsiolonia yrittänyt hiukan syödä, mutta en viitsisi sitä suurta annosta ottaa kun liian paljon joutunut sitä viimeaikoina kuureina flunssien takia syömään. Olisiko jotain ns. vippaskonsteja noiden limakalvojen kuntoon saamiseksi helpommin nopsemmin, olisikohan núo keuhkot kovin kuivat tms. höyryhengittely?
Keuhkojen limakalvot ihan rikki
vinkkejä
62476
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Käytän jo A-vitamiinia sekä omegaa-3 jne..
Pakkasella ilma on niin kuivaa, että se ärsyttää hengityselinten limakalvoja. Jos asut kerrostalossa, niin voisi olla järkevää hankkia kosteusmittari ja sitten kosteuttaa ilmaa sopivasti. Liian kosteassa alkavat homeet kasvaa.
Höyryhengityksestäkin on todennäköisesti apua. Minulla kuivuvat erityisesti nenän limakalvot ja siihen on auttanut A-vita-nenätipat ja nenähuuhtelut.
Olen huomannut, että ainakin minulla on tärkeää ottaa jatkuva lääke (Symbicort,jossa kortisoni keukoputkia laajentava)todella säännöllisin välein eli 12h yli ei kestä tulla väliä kun annostus on aamuin illoin.
Näin olen saanut hengitystiet rauhoittumaan pitkällä aikavälillä.
Talviaikaan ja erityisesti flunssaisena käytän jatkuvasti Ufox-ilmankostutinta. Yöllä se on makuuhuoneessa ja päivällä olohuoneessa/keittiössä, jotta ilma pysyy riittävän kosteana. Makuuhuoneen tietysti tuuletan hyvin aamulla, kosteusvaurioiden estämiseksi.
Flunssaisena tietysti lääkettä tupla-annos ja avaavaa lääkettä lisäksi 2-3x pv, jotta lima irtoaa eikä tarvitse niin yskiä.
Laitan termariin 1/3 höyryävän lämmintä vettä ja hengittelen sitä suoraan keuhkoihin ja henkitorveen; pitää hengitystiet kosteana, jolloin lima juoksevampaa ja värekarvatoiminta keuhkoputkissa helpompaa. Näin yskiminen helpottuu.
Lisäksi yskin erityistekniikalla eli "huffaamalla tai hönkäisyillä", joilla lima irtoaa paremmin.
Tuohon kannattaa kysyä ohjetta fysioterapeutilta tai astmahoitajalta. Vaikea opettaa näyttämättä.
Mutta tuo termarihöyrytys on auttanut niin, etten sen jälkeen ole antibiootteja joutunut syömään.
Kokeilkaa ihmeessä!
Nykyisin vaan suositellaaan, että kannattaa mitata ensin huoneiston ilmankosteus ennen kun ottaa ilmankostuttimen käyttöön.Joissain huoneistoissa kun on jo luonnostaan turhankin korkeita kosteuspitoisuuksia. Lisäksi ilmankostutin tulee puhdistaa säännöllisesti ja vesi vaihtaa riittävän usein, ettei mikrobikasvusto pääse yllättämään.Silloin kostuttimesta on enemmän haittaa kuin hyötyä.
..käytäkään kostutinta makuuhuoneessa suljetun oven sisällä, vaan juuri siellä avoimessa, suuressa tilassa.
Talomme on vain vuoden ikäinen ja liian kuiva sisäilma on esim.lattioillekin pahasta.
Tosin tietenkin täytyy osata käyttää ns. maalaisjärkeä. Noin 30-40 asteen ilmankosteus tuntuu hyvältä.
Koneellinen ilmanvaihto taas tahtoo kuivattaa sisäilmaa melkoisesti. Ja kovin pienelle sitäkään ei kannata laittaa, koska hengitysilman laatu huononee muuten oleellisesti.
Joten pakkasella ilmankostutin oikein käytettynä (puhtaana) on tosi hyvä apu!
Niin ja meilläpäin ne pakkaset ovat siis sitä -20-30 luokkaa, ei ihan pikkupakkasia!
täällä kröhii ja limaa nousee kurkkuun! Mulla on semmonen puhalluspullo, sain sairaalasta, kun olin viikon hoidossa pahenemisvaiheen aikana. En ole kokeillut termarihengitystä, mutta aion nyt kokeilla! Meillä on kerrostalon kattohuoneistossa koneellinen ilmanvaihto. Ja ilma varmaan aika kuivaa. Mutta kosteutta pelkään vielä enemmän- kun sain astmani pahenemaan juuri edellisessä OK-kodissamme olleen kosteusvaurion vuoksi! Tämmöinen suhruinen, kostea talvi ylläpitää kaikenmaailman sairauksia! Ja sitten alkaa siitepölykausi...ja sitten....