Kas kummaa
Luulo
8429
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
kummaa tuossa oli? Vanhaa tietoa, jonka jokainen, joka osaa lukea tiesi ennestään.
toisin hehkutetaan, rasvattomuuden nimeen että se siitä.
mitä tahansa, mutta sanoinkin, että jokainen lukutaitoinen tietää ihmisen tarvitsevan rasvaa (hyviä rasvoja)voidakseen hyvin. Ihmettelen, jos tuo on tosiaan jollekin uutta tietoa.
tunnen kaksi laihduttajaa; toinen kaapii valmiista leivistäkin margariinin pois ja syö pelkästään rasvattomia/vähärasvaisia tuotteita, toinen on jättänyt pois ainoastaan sokerit, valkoiset jauhot, pastat ja riisit. Molemmat liikkuvat vähintäänkin sen 30 minuuttia päivässä...arvaapas kumpi on laihtunut vuodessa enemmän?
Niin, se joka edelleen syö rasvaakin. Sokeriton on laihtunut vuodessa 25 kg ja rasvaton vain 5 kg!!! Tosin heidän laihduttamisessaanhan saattaa olla joitakin muitakin olennaisia eroja joita en tiedä, kuten esimerkiksi todellinen sitoutuminen laihduttamiseen.
että jättämällä kaiken rasvan pois tekee itselleen loppujen lopuksi itselleen hallaa. Vähentää voi eläinrasvoja jos on paino ongelmia, mutta suurin lihottaja on kuitenkin hiilihydraatit. Kauhistuttaa nuo listat varsinkin nuorien naisten ruokavalioista joista ihan kaikki rasva on jo karsittu pois.
Suomessa kevyttuotevillitys on mennyt turhan pitkälle, varsinkin kun rasva korvataan sokerilla ja epämääräisillä lisäaineilla.
Missä tuotteissa rasva on korvattu sokerilla? Viitsisitkö kertoa, niin osaan vältellä niitä. Rasvattomat jugurtit ainakin on maustettu makeutusaineilla, rasvattomassa maidossa tuskin on sokeria tai kevyt margariineissa? Entä kevytjuustot tai kinkkuleikkeleet? Kevyt tuotteissa on aina vähemmän kaloreja kuin vastaavassa rasvaisemmassa versiossa. Itse en ole nähnyt yhtään tuotetta jossa olisi päinvastoin.
edellinen kirjoittaja tarkoitti sitä että "käyttäjä" vältellessään rasvaa korvaa ne usein sitten sokerisilla tuotteilla tai sellaisilla joissa ei ole rasvaa eikä sokeria mutta muita lisäaineita yllinkyllin.