kuinkakohan paljon näissä on kaloreita:
omena
banaani
lasillinen rasvatonta maitoa
porkkana
ruisleipä
???
omena
banaani
lasillinen rasvatonta maitoa
porkkana
ruisleipä
???
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
tältä sivustolta esim. fineli.fi ei jaksa aina noita samoja kaikille selostaa mutta tässä ny:
omena koosta ja merkistä riippuen 40-60
banaani n. 100
lasillinen rasvatonta maitoa 30-50 riippuu lasista
porkkana 10-30 koosta riippuen
ruisleipä merkistä riippuen 50-80..
Omena: keskimäärin 40 kcal
Banaani: keskimäärin 100 kcal
Lasillinen (2 dl) rasvatonta maitoa: 75 kcal
keskikokoinen porkkana: 15-20 kcal
Ruisleipä: keskimäärin 60 kcal
Nämä vain keskimääräisiä lukuja, eli kirjoittamani kalorimäärät eivät ole mitenkään "ainoat oikeat".