miten onnistuu ruokailu allergiselta malagassa

maaluskuussa

Olen erittäin allerginen monelle ruualle, miten espanjassa onnistuu allergisen ruokailu. osaako joku espanjaa jotta saisin lapulle kaikki mille olen allerginen.Olen lähdössä jo kuukauden päästä joten tarvitsisin kiireesti apua!!!! Kiitos kaikille etukäteen :)

5

1144

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • biquini

      ne allergiaa tuottavat ruoka-aineet tänne niin yritän auttaa.
      Jos menet esim. Fuengirolaan niin siellähän on myös suomalaisia ravintoloita, joissa voit asioida "kotimaisella".

      • maaliskuussa

        Maidoton, gluteeniton, ei perunaa, kalaa, nautaa, carry, paprika, papuja, herneitä, lanttu, palsternakka, selleri, sienet,....
        MAusteista käy yrtit ja mustapippuri, sipulit ja suola, Eli laaja on mutta jos osaat auttaa olen ikuisesti kiitollinen :)


      • biquini
        maaliskuussa kirjoitti:

        Maidoton, gluteeniton, ei perunaa, kalaa, nautaa, carry, paprika, papuja, herneitä, lanttu, palsternakka, selleri, sienet,....
        MAusteista käy yrtit ja mustapippuri, sipulit ja suola, Eli laaja on mutta jos osaat auttaa olen ikuisesti kiitollinen :)

        Maito on espanjaksi LECHE.
        Laktoositon = SIN LACTOSA
        Peruna = PATATA
        Kala = PESCADO
        Nauta = TERNERA, VACA, RES
        Carry = CURRY
        Paprika = PIMIENTO
        Papu = JUDÍA (esim. vihreä papu = judía verde)
        Herne = GUISANTE
        Lanttu = COLINABO tai NABO SUECO (ei kovinkaan tunnettu Espanjassa)
        Palsternakka = CHIRIVÍA
        Selleri = APIO
        Sienet = SETAS

        Yrtit = FINAS HIERBAS
        Mustapippuri = PIMIENTA NEGRA
        Sipuli = CEBOLLA
        Valkosipuli = AJO
        Purjosipuli = PUERRO

        Huh, huh, taitaa olla vaikeaa syödä ravintolassa!
        Espanjassa ei yleensä ole ruokalistoissa merkitty mitä annokset sisältävät. Siis tyyliin "laktoositon, gluteeniton...".
        Suuremmissa marketeissa on osasto nimeltään: PRODUCTOS DIETÉTICOS, josta löydät vaikkapa gluteenittomia tuotteita.
        Samoin on myynnissä LECHE SIN LACTOSA, iskukuumennettua laktoositonta maitoa.
        Soijapohjaisia jugurttejakin, jos niitä pystyt nauttimaan. Soija = SOJA.
        Tuoteselotukset ovat samanlaisia kuin Suomessa, EU:ssa kun ollaan.
        Toivottavasti oli jotain apua.
        Mukavaa lomaa!


      • mut kyl aina jotain löytyy
        maaliskuussa kirjoitti:

        Maidoton, gluteeniton, ei perunaa, kalaa, nautaa, carry, paprika, papuja, herneitä, lanttu, palsternakka, selleri, sienet,....
        MAusteista käy yrtit ja mustapippuri, sipulit ja suola, Eli laaja on mutta jos osaat auttaa olen ikuisesti kiitollinen :)

        maidoton... eli ei siis taida laktoosittomat tuotteet käydä. Ainakin isommissa ruokakaupoissa on tarjolla hyvänmakuisia maidottomia "maitoja" (siis soijamaitoja), soijajogurtteja, soijapohjaisia vatsan hyvinvointi juomia ja jäätelöitä.

        käyttökelpoisia lauseita ravintolassa voisi olla:

        alergia = allergia
        ser alérgico(-a) = olla allerginen
        ser = olla -> yo soy = minä olen

        No debo comer comida que tenga...
        = En saa syödä ruokaa jossa on...

        Podrían servirme... sin...
        = Saisinko... ilman...

        Muistaakseni taisit mainita myös pavut? Papuja siellä on monenlaisia, aika paljon syövät sellaisia ohkasia pitkiä vihreitä palkopapuja ja sitten sellaisia paksuja vihreitä palkopapuja. Pavut on aika iso yleistys... Itse olen niille paksuille allerginen ;)

        Englanninkielentaidon varaan on ihan turha sitten laskea, espanjaksi se kaikki on tiedettävä. Ainoastaan jos menet syömään englantilaiseen ravintolaan (keskustassa, en muista osoitetta) niin sitten pärjäät vallan mainiosti englannilla.


      • maaliskuussa malagassa
        mut kyl aina jotain löytyy kirjoitti:

        maidoton... eli ei siis taida laktoosittomat tuotteet käydä. Ainakin isommissa ruokakaupoissa on tarjolla hyvänmakuisia maidottomia "maitoja" (siis soijamaitoja), soijajogurtteja, soijapohjaisia vatsan hyvinvointi juomia ja jäätelöitä.

        käyttökelpoisia lauseita ravintolassa voisi olla:

        alergia = allergia
        ser alérgico(-a) = olla allerginen
        ser = olla -> yo soy = minä olen

        No debo comer comida que tenga...
        = En saa syödä ruokaa jossa on...

        Podrían servirme... sin...
        = Saisinko... ilman...

        Muistaakseni taisit mainita myös pavut? Papuja siellä on monenlaisia, aika paljon syövät sellaisia ohkasia pitkiä vihreitä palkopapuja ja sitten sellaisia paksuja vihreitä palkopapuja. Pavut on aika iso yleistys... Itse olen niille paksuille allerginen ;)

        Englanninkielentaidon varaan on ihan turha sitten laskea, espanjaksi se kaikki on tiedettävä. Ainoastaan jos menet syömään englantilaiseen ravintolaan (keskustassa, en muista osoitetta) niin sitten pärjäät vallan mainiosti englannilla.

        Kiitos teille molemmille kun olette vastannut. Yleisesti ottaen meikäläisen on usein hankala syödä oikein missään ulkomailla. Kiinalaiset ravintolat on yleensä hyviä:) Täytyy myöntää et on ollut aika hyvä laihdutus kuuri kun iski allergia näin rajusti. ensin oli lapsilla ja nyt äiskä kärsii heidän puolesta vaik viel ei edes olla iällä pilattu. tai ainakin niin tarttee aatella et vielä on elämä edes :) tälläkin ruokavaliolla ;)


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Yritystuet 10 mrd. vuodessa, eli yrittäjäriski valtiolla kuten kommunismissa

      Pelkästään Viking Linen viinanhakuristeilyitä sponsoroidaan 20 miljoonalla eurolla vuosittain. Dieselin verotukikin on
      Yrittäjyys
      76
      7481
    2. Pystyisitkö pitämään

      Näppejä erossa jos tulisi siihen tilaisuus
      Ikävä
      73
      7359
    3. Sture Fjäder haluaa tuensaajien nimet julki

      Kokoomuspoliitikko haluaa yli 800 euroa kuukaudessa tukia saavien nimet julki. Ehkä olisi syytä julkaista myös kuvat? h
      Maailman menoa
      156
      5927
    4. Luotathan siihen tunteeseen, joka välillämme on?

      Uskothan myös, että se kestää tämän? Kaipaan sinua valtavasti. Vielä tehdään yhdessä tästä jotain ihmeellistä ja kaunist
      Ikävä
      54
      4877
    5. En saa sua mielestäni vaikka tekisin mitä

      Mikä tähän auttaa.. ei mikään. Edes aika. Kaivan sut kohta vaikka kivenkolosta että saan kysyä haluatko sinäkin💛
      Ikävä
      20
      4139
    6. Onnettomuus

      Hukkajärventiellä kolaroi lavetti ja henkilöauto. Uutista ei missään! Hys hys ollaanko hiljaa tästäkin?
      Kuhmo
      5
      3850
    7. Tuntuuko ettet tiedä

      Enää miten toimia mun suhteen. Kun en taida tietää itsekään
      Ikävä
      31
      3487
    8. Milloin viimeksi näit kaivattusi?

      Toimisitko nyt toisin kuin siinä tilanteessa teit?
      Ikävä
      38
      3472
    9. Maahanmuuttajat torjuvat marjanpoiminnan - "emme ole rottia"

      Ruotsalaisen journalistin selvitys paljasti, miksi maahanmuuttajat kieltäytyvät työstä. Taustalla vaikuttavat kulttuuris
      Maailman menoa
      86
      2875
    10. Adonikselle

      Kuvittelitko oikeasti, että ootan sua? Kuvittelitko, että voit noin vain vetäyttä ja kun tulet takaisin, kaikki on niin
      Ikävä
      209
      2532
    Aihe