Fibromyalgia on kipu-uupumus oireyhtymä.Luokitellaan
reumaattisiin sairauksiin(lihasreuma).Fibromyalgigon
keskushermoston toiminnallinen poikkeavuus herkistää
kipukokemukselle.Eli vika on todellakin "korvien vä-
lissä"eli AIVOISSA.Vika on välittäjäaineissa,ja nii-
tä tarvitaan,jotta hermosolut voivat "keskustella"
keskenään.Ja näin kivun kokeminen riippuu hermosolu-
jen toiminnasta.Eli olemme oikeasti sairaita,emme
luulosairaita tai muka kuvittelemme kivun.Tieto on
uusinta tietoa.Ja lääkitystä kehitellään,jotta saa-
taisiin välittäjäaineet toimimaan normaalisti.
reumaattisiin sairauksiin(lihasreuma).Fibromyalgigon
keskushermoston toiminnallinen poikkeavuus herkistää
kipukokemukselle.Eli vika on todellakin "korvien vä-
lissä"eli AIVOISSA.Vika on välittäjäaineissa,ja nii-
tä tarvitaan,jotta hermosolut voivat "keskustella"
keskenään.Ja näin kivun kokeminen riippuu hermosolu-
jen toiminnasta.Eli olemme oikeasti sairaita,emme
luulosairaita tai muka kuvittelemme kivun.Tieto on
uusinta tietoa.Ja lääkitystä kehitellään,jotta saa-
taisiin välittäjäaineet toimimaan normaalisti.
Vastaukset 17
Vanhimmat
Lihasreuma ja fibromyalgia ovat itseasiassa eri sairauksia, mutta tuo lihasreuma-termi on vielä paikkapaikoin käytössä fibron yhteydessä. Sairaudet ovat toki samatyyppisiä, mutta lääkitys on eri.
http://www.reumaliitto.fi/reuma-aapinen/reumataudit/polymyalgia.html
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_haku=Fibromyalgia&p_artikkeli=dlk00060&p_teos=dlk
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_haku=Fibromyalgia&p_artikkeli=dlk00016&p_teos=dlk
Vaan kerron.
Diaknosoitu fibro minullakin ja on
kyllä niin "fiilis" pohjainen ja sen hetken
kunnon pohjalta mikä tehdessä testiä on.
Aika helppo koputella kipupisteitä
riittävä määrä ja sanoa että nyt on myös
fibro jos ja kun olin muutenkin
silloin huono kuntoinen.
Toisin on nyt ja ei todellakaan ole mitään ihmeen fibroa,
oikein huvittaa, en edes kehtaisi kenellekään sanoa että minulla olisi.
Eli kroppa kuntoon kuntoilemalla niin
ei varmaan ole kipupisteitä.
piste. keksitty tauti.
Vai että ihan kuntoilemalla fibro lähtee.
Mistäs maan alta sinä olet ryöminyt???
Fibrossa nimenomaan kivut ja uupumus pahentuvat, jos liikaa liikkuu.
Kevyt liikunta ja hyvät venyttelyt, jotka parantavat lihasten aineenvaihduntaa vähentävät kipuja, mutta itse sairaus ei sillä parane. Ja lisäksi pitää levätä riittävästi. Se että löytää tasapainon noiden välillä, niin sitä pitää jokaisn itse kokeilla. Oireet ja niiden voimakkuus meinaan vaihtelevat ihmisillä.
Myös niin sanotusta emäsdietistä on ollut positiivisia vaikutuksia kipuihin. Itse syön Pascoe-emäsjauhetta ja vältän sokeria ja valkoista jauhoa. Syön monipuolisesti ja terveellisesti.
Liika rasittaminen vain pahentaa tilannetta. Itse olen parhaillaan pitkällä sairaslomalla, kun työ on niin fyysistä, jotta on aivan loppu, kun pääsee töistä ja näinollen poltin itseni loppuun.
Täällä vissiin viimeisintä tietoa fibrosta:
http://docs.google.com/View?docid=dcpx6378_6dgzsjs
Kommentoit ettet viitsinyt edes avata linkkejä, kun fibro ei mielestäsi ole sairaus. No linkit olivatkin lähinnä polymyalgiasta (lihasreumasta), joka taas näkyy esim. verikokeista.
Pipo taitaa olla aika kireellä? :D
pipo kireällä ainakaan huumorimiehellä.
En vaan ymmärrä oikein miks olen nyt kunnossa
niin en voi millään uskoa olevani myös fibroa sairastava.
Testaava tyyppi oli ulkolainen reumasairaalan
lääkäri, heihin ei yleensä luoteta,
en minäkään eikä luottanut seuraava
suomi poika (reumatolokikaan) kun kuuli
kaverin vielä epäilleen minulla kihtiä :))
kädestä joka on yleensä lähes aina kuulemma
jalassa.
Kyllä fibro on olemassa toisilla se on selvä, mutta se nyt vaan oli
taas eräs pika veto ulkolaiselta hepulta.
Olen himoliikkuja, satoja tunteja vuoden aikana (n. 300-350) ja oireet vaan pahenee. Silloin kuin liikuin vain 2-3 h viikossa oli parempi. Enkä mitään punttista harrasta vaan kunnon kuntoliikuntaa, hölkkää ja kuntopyöräilyä.
Nyt on todistettu siis että todellakin,
ne ulkolaiset ihmemiehet vaikka onkin
reumatoloki, voivat tehdä väärän diaknoosin.
Näin arvelin itsekin ja samoin tämä lääkäri
(suomalainen reumatoloki) joka myöhemmin hoiti asioitani)
Kiitti vastauksistanne.
onnea vaan minunkin puolestani yritykselle luulosairas!
Omasta puolestani voin sanoa, että kuntoiltu on ja "joka kivi käännetty" apua etsiessä, jos se niin helppoa ois apu kyllä ois löytynyt.
Teen näin ja olen nyt yllättänyt jopa itseni,
vaatii tietysti kovan itsekurin eikä tunneta pakkasrajaa ym pellemeininkiä, vaan tahto parantua.
Jokainen valitkoon omantiensä.
Ja tuossa on oma reseptini, ei ole rankka.
----
Tämä on suora liite alan asiantuntijoilta
jotka ovat tutkineen asin meidän puolesta, ajatellen meidän parasta. t. taavi boy.
----------------------------------------------
Fyysisen suorituskyvyn parantaminen kuntoilun avulla on tärkeä osa hoitoa. Jo matalatehoinen kestävyyskuntoharjoittelu (aerobinen) parantaa yleisvointia ja lievittää kipua. Soveltuvat lajit ovat esimerkiksi kävely, sauvakävely, vesiliikunta ja hiihto. Kevyt kävelykuntoilu ei lisää kipua ja soveltuu fibromyalgiapotilaille paremmin kuin harjoittelu kovemmalla teholla. Fibromyalgiaa sairastavat hyötyvät myös lihasvoimaa parantavista harjoitteista. Liikunnan tulee olla säännöllistä, vähintään kaksi kertaa viikossa tapahtuvaa. Liikuntaharjoituksiin voi yhdistää rentoutusharjoituksia.
Sähköhoito on tehokas hoitomuoto myös fibromyalgiapotilaiden masennusoireissa, mutta tämän tutkimuksen perusteella sillä ei ole vaikutusta näiden potilaiden kipuoireisiin. APOE geenin geneettisellä vaihtelulla ei todettu olevan yhteyttä sähköhoidon vasteeseen vaikeassa masennuksessa.
tuntuu olevan kovin asiantuntevaa....kun et
muutama kommentti sitten uskonut koko taudin olemassaoloon.tosin liikunta-asiasi ihan asiaa.
näin fibromyalgiaa sairastavana sen allekirjoitan.
sähköjutuista en ole kuullutkaan..
Täältä uusinta tietoa:
http://docs.google.com/View?docid=dcpx6378_6dgzsjs
Myös www.tohtori.fi sivulla on tietoa.
Niinpä vika aivoissa ja kohdistuu lihasten toimintaan.
Puutuu, särkee, verenkiertohäiriöitä ja kankeutta.
Kevyt liikunta ja jokapäiväiset venyttelyt helpottavat särkyä.
Jos liikaa rehkii, niin kivut ja uupumus vaan lisääntyvät.
Ootellaan sopivaa lääkitystä.
Laittakaapa googleen hakusanaksi Pekka Hannonen,sieltä
löytyy myös uutta fibrosta ja ihan selkokielellä.
Hän on Suomessa johtavia reumalääkäreitä,joka on
perehtynyt fibroon ja tutkii asiaa jatkuvasti.
laittaisitko suoran linkin, kun ei oikeen löytynyt.
Aivan, en uskonot vaivan olemassaoloon ja
tarkoitin sillä vain itseäni.
tämä (nimimerkille outoa).
En voi olla varma kun en ole asiantuntija
vaan mielummin monisairas.
Mutta linkin huolella lukien
jokaiselle selviää myös että
fibro diaknosoitukin voi parantua
tai kipupisteet voivat johtua muusta
kuin fibrosta.
Kiitos vielä.
Jostain olen lukenut, että USA:ssa hoidetaan fibroa kilpirauhaslääke thyroxinilla myös?
Fibromyalgia
http://www.reumaliitto.fi/reuma-aapinen/reumataudit/fibromyalgia/
Polymyalgia Rheumatica (Lihasreuma)
http://www.reumaliitto.fi/reuma-aapinen/reumataudit/polymyalgia_rheumatica_lihasreum/