..jos joisin 5dl rypsiöljyä päivässä? paljonko lihoaisi kuukaudessa.onhan se sentään 100 prossasta rasvaa. kiitos :E
paljonko lihoisin
jossss
9798
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
No sitä on melko mahdoton sanoa. Kun lihoaminen ei riipu pelkästään rasvojen nautitusta määrästä. Asiaan vaikuttaa myös aineenvihdunta, liikunnan määrä, ja kaikki muu mitä nautit.
liikun päivässä kaks kilometrii vaan. nekin kävelen.sit syön joka päivä ruokaympyrän mittasta ruokaa noin 4 kertaa.joten miten on,5dl päivässä,paljonko tekis kuukaudessa lisää kiloja?
Empä usko että kuukaus mitään auttas ton rypsin suhteen...
vedät vaa roskaruokaa ja herkkuja päivittäin enemmän.
Rasvassa on enemmän kaloreita kuin esim. hampurilaisissa, joten se on lihottavampaa.
Tämä taas johtuu siitä, että roskaruuassa on myös hiiilihydraatteja ja proteiineja.
Aloittaja: Kokeile laskea sitä lihomista kulutuksen mukaan, Yhdessä grammassa rasvaa on 9kcal.
Testaa, niin tiiät. :D
Kovarasva (=eläinrasva) lihottaa, rypsi on kasvisrasvaa = terveellistä, mutta eihän sekään ole terveellistä jos sitä desi kaupalla kittaa. Sanoisin että jos joisit päivässä sitä rypsiä niin, aineenvaihdunta vaan menis sekaisin, et välttämättä lihois.. (mutta en ole ekspertti joten..)
....Lihoa haluat syö paljon sokeria ja liiku mahd. vähän. Sokerissa on paljon hiilihydraatteja.
älä saatata?
Sokeri on 99.9% hiilihydraattia,mutta rasvassa on silti yli kaksi kertaa enemmän kaloreita, joten se lihottaa enemmän.
että kovin helpolla juot puolta litraa ko ruokalusikallisenki juo ni laatta lentää... tai sit sul on jotenki outo maku....:D:D