Itsemurha mielessä

Onko sinulta otettu kilpirauhaskokeet? Usein niissä samanlaiset oireet, kuin vaihdevuosissakin. Itsellänikin on kilpirauhasen vajaatoimintaa, ja ennen hoidettiin paniikkipotilaana. Oli todellakin kamalat olot, masennusta, ahdistusta, hiukset lähtivät, iho kuiva, kurttuinen, kalpea,, yms. Nyt kaikki toisin, kun 20 vuotta ensin sain oireilla ja masennuslääkkeitä syödä ja pohdin jo itsemurhaakin, oli niin tosi raskas olo,,, ja oireet vain pahenivat.
Jollei sinulta ole otettu TSH ja T4V:tä, niin pyydä ne labrakokeet, otetaan 24 tunnin paaston jälkeen, mutta ennen 10 aamupäivällä.
Kilpirauhassairaudet aiheuttavat lapsettomuutta, ainakin hoitamattomina.

Olen käyttänyt estrogeenilaastareita. Useimmat yleislääkärit ovat sanoneet, että koska mulla on munasarjat ei mitään ongelmaa voi olla.
Totuus on toinen ja asiasta jotakin tietävät lääkärit ovat ollee sitä mieltä, että mulla ei ole vaihdevuosia mutta on todennäköistä että munasarjani eivät tuota tarpeeksi estrogeenia.
Laastareilla on elämässä elämän maku.Hetkiitäin joudun olemana ilman niitä ( että kuukautiset alkaa ja olen niin sairas silloin kun olla voi)
Ymmärrän täysin tunteesi. Olen itse luulut olevani ainoa...ehkä se lohduttaa että minäkin täällä kitkuttelen: )Onko estrogeenitasoasi mitattu ja mitä se oli?

Olipa murheellinen viesti. Samanlaisia tuntemuksia oli aikoinaan minullakin, tosin ei noin voimakkaina. Minun vuosikymmeniä jatkunut alakuloni väistyi, kun sain vihdoin diagnoosin: kilpirauhasen vajaatoiminta, ja siihen lääkityksen. On kuin olisin noussut jostain sumusta elämään. Nyt olen 55 v., ja vaihdevuodet on menossa, mutta oireet ovat lieviä, vain muutama lämmönpuuska öisin. Suosittelen, että sinun kilpirauhasesi tutkitaan, siis otetaan T4V ja TSH. Lisäksi lääkärin pitäisi myös kuunnella sinua ja oireitasi. Moni lääkäri tuijottaa liikaa labra-arvoja. Niin kävi minullekin: kun arvot olivat vielä normaalin rajoissa, kaikki oli "ok". Vasta kun T4V putosi reilusti alle ohjearvon, sain lääkityksen.

Joskus tulee mieleen, että olisi helpompi kuolla pois; eikä siihen tarvita vaihdevuosia.
Mutta aina on tullut parempi päivä, ja jaksaa eteenpäin. Ja mitä enemmän tulee ikää, sitä sitkeämmäksi sitä on tullut. Nuorena plikkana tuli murehdittua kaikkea mahdollista, mutta nykyään 46-vuotiaana osaa ottaa asiat rennommin.
Tärkeintä on kuitenkin, että terveys säilyy sekä itsellä ja perheellä.
Ja kuolema kyllä tulee meille jokaiselle aikanaan, joten ei tarvitse kantaa huolta, että meidät tänne maan päälle unohdetaan.

Kauneus on katsojan silmässä. Jokainen meistä on oma ihana itsensä juuri sellaisena kuin on. Suurin murheesi varmaan on tuo lapsi jota et ole voinut saada,onko sinulla puolisoa vai onko hän ollut osallisena tuohon aliarviointiin itsessäsi.Oletko ajatellut adoptiota, oma elämäsihän pitää olla kunnossa tietysti ennen kuin voisit adoptoida.Vaihdevuodethan on naisen normaalia elämää höpö höpö itsareista monilla silloin alkaa paras aika joka asiassa.

Minä harkitsin sitä moneen otteeseen vakavasti ennen kuin sain riitävän järeää apua pahoihin vaihdevuosioireisiin. Parin-kolmen tunnin yöunien, karmean ahdistuksen ja kovien rytmihäiriöiden kanssa monta kertaa tunnissa tulleiden kuumien aaltojen jatkuttua kolmisen kuukautta olin niin loppu, etten nähnyt sellaisella elämällä mitään arvoa.

Naisten itsemurhat kasvavat vaihdevuosi-ikäisenä n. 100% sitä edeltävään jaksoon verrattuna ja laskevat sitten takaisin sitä edeltävälle tasolle (www.stat.fi kuolinsyytilasto 2019).

Löysin onneksi ihanan lääkärin, joka ei vähätellyt eikä syyllistänyt hormonihoidon riskeillä, vaan toi esiin myös sen edut. Sain minulle sopivan kombinaation ja säilytin sittenkin mielenterveyteni ja työkykyni. Kiitos ❤️

Vaaditaan kaikille kunnon hoitoa oireisiin, erityisesti myös heille, jotka eivät halua tai voi käyttää hormonihoitoa ❤️❤️❤️

Nyt naiset kaiken ikäiset, ne hameet ja korut esille!

Olen itsekin ollut masentunut ja itsetuhoisia ajatuksia täynnä, mutta päätin ruveta satsaamaan itseeni, vaikka olen ruma omastakin mielestäni.

Mieti mitä voisit itse tehdä itsesi hyväksi ja omaksi iloksesi.

Vaihda vaikka vaatevärisi tai yksiväriset vaatteesi raita- tai kukkakuosiin. Käytä edes yksin ollessasi jotain tosi iloista väriä, jos et muualla kehtaa. Tai osta itsellesi pirteä kukkakimppu, lakkaa varpaankynnet helakaksi. Muuta kampaustyyliäsi ja tuttua tylsää lähikauppaasi tai työmatkaasi. Osta uudet ihanat pörrösukat tai petivaatteet syksyyn ja talveen, tai suloinen torkkuhuopa tai halinalle. Osta ihana lempimuki, josta siemailet syksyn pimeinä iltoina lempijuomaa. Kata itsellesi kauniisti tarjotin tai ruokapöytä, vaikka söisit yksin. Tee itsellesi ylellinen hotelliaamiainen lautasliinoineen, kiharrettuine leikkeleineen ja persiljakoristeineen.

Tee tai hanki mitä vain iloista ja uutta, kunhan teet asiat eri tavalla kuin masentunut sinä valitsisi tehdä - se, joka ryömisi vain samanlaisena harmaahiirulaisena vällyjen väliin mummoalkkareissa niin kuin eilenkin, piittaamatta mistään muusta kuin siitä, että saa nukahtaa ja unohtaa olevansa olemassa. Ja vaihda ne mummoalkkaritkin. Edes uusiin ja eri värisiin. Tai sitä yöpaitaa.

Laita vain kauneimmat vaatteesi ja tavarasi etualalle, työnnä ikävät pois näkyviltä tai vie ne jo kokonaan pois elämästäsi, jos ne ovat masentavia. Eurosta kymppiin saa jo vaikka mitä uutta ja piristävää. Itse olen vaihtanut kaikkea pientäkin, kuten läpinäkyvän vanhan likaisen viivottimeni iloiseen pinkkiin. No lastenosastolta hyvinkin ostin, mutta kun pirteyden lisääminen oli nyt se pääasia!

TÄNÄÄN voi jo olla pirteämpää. Ole kiitollinen pienestäkin hyvästä, läheisistä, kauniista ja somasta, jota sinulla JO on. Katso oikein, mitä ihanaa sinulla on. Jos on hyvin vähän, lisää niiden hyvien asioitten määrää. Hyödynnä näistä vinkeistä tai muista helposti toteutettavista asioista, jotka eivät kaada talouttasi.

Joskus tälläinen tietoinen ulkoinen kohennus voi alkaa muuttaa sisäistäkin sielunmaisemaa. Ja vähitellen elämä avautuu kauniimpana muutenkin kuin värien yms. ulkoisten kautta. Kohta sitä haluaa taas koko sydämestään vetää hiirenharmaata villapaitaa päälle, koska ei aina tarvitse olla väriä ympärillä, kun muutenkin jo pärjää.

No ei teillä elämässä kovin vaikeaa ole ollut jos vaihdevuosioireiden takia tulee mieleen itsemurha.
Kaikki eivät pääse niin vähällä, joskus vaihdevuodet on pikkujuttu verrattuna kaikkeen muuhun.

Riippuu vähän miltä kantilta katsoo ja mitä pitää pahana ja mitä ei.

Ap:n viestistä on kulunut aikaa, toivottavasti hän kunnossa.

Minulla laski kolmikymppisenä estrogeeniarvot. Se johtui ehkäisypillereistä. Lääkäri kehotti jättämään pillerit pois kokonaan, ja arvot kohosivat normaalille tasolle 2 kuukaudessa. En ole sen jälkeen koskaan enää käyttänyt e-pillereitä.

Eli hormonivaihtelut voivat johtua nuorella iällä myös muusta, kun varsinaisten vaihdevuosien alkamisesta. Minulla oireena oli vain voimakas yöhikoilu.