paljon kuluttaa reipas puolentoistatunnin lenkki kaloreita, kun tässä painossa alkaisi olla pikkuhiljaa jo miettiä laohduttamista. Millä saisi noin viisi kiloa pois kun painan tällähetkellä noin 40 välillä hieman yli ja pituutta on 156 senttiä. kesäksi mennessä pitäisi ollla jo rantakunnossa ja pömppömaha pois.
Kiitos avusta..
Ps. miten pitää herrkuhimo poissa
Kiitos avusta..
Ps. miten pitää herrkuhimo poissa
Vastaukset 1
Vanhimmat
Herkkuhimon saa pois syömällä säännöllisesti, MITÄÄN MUUTA MAHDOLLISUUTTA SULLA EI OLE! Ihmiskroppa kun nyt vaan on sellainen. Olet Ali-painoinen joten siksi sinua herkuttaa. Olen itse kiertänyt samaa rinkiä kohta kuusi vuotta, nähnyt hyvin paljon omin silmin mitä syömishäiriö on. Uskoin aina olevani vahvin ja hallitsevani vartaloni muita paremmin..."toisille käy niin mutta minulle ei ikinä". Maailmassa ei ole ainuttakaan syömishäiriöistä joka olisi ykkönen ja pystyisi hallitsemaan ikuisesti vartalonsa. Sinä olet voittaja joka kerta kun syö edes jotain, pidä se mielessä. Älä anna periksi!