Olen 13 vuotias ja 170cm, 51kg. Tiedän, että olen sopivan painoinen, mutta en vain pysty tajuamaan sitä. Olen jatkuvalla laihdutuskuurilla ja nautin pienestä näläntunteesta. Kotona on aina jotain hyviä herkkuja ja lopulta retkahdan syömään niitä. Olen alkanut liikkumaan paljon enemmän kuin ennen ja hätäännyn jos en ole ehtinyt lenkille.
Noin puoli vuotta sitten minulla oli alkava anoreksia ja bulimia.
Nykyään käyn joka päivä netissä laihdutussivuilla ja lasken päivän ruokieni kalorit. käyn myös vaa’alla ja otan kaikki mitat itsestäni. Olin jo laihtunut 2 kiloa, mutta lihoin toisen kilon takaisin. Stressaan koko ajan painostani. Tiedän kyllä, että minulla voi olla alkava syömishäiriö, mutta en vain pysty mennä hakemaan apua, koska ei tämä kuulosta olleenkaan vakavalta.
Mitä teen vai teenkö mitään?
Noin puoli vuotta sitten minulla oli alkava anoreksia ja bulimia.
Nykyään käyn joka päivä netissä laihdutussivuilla ja lasken päivän ruokieni kalorit. käyn myös vaa’alla ja otan kaikki mitat itsestäni. Olin jo laihtunut 2 kiloa, mutta lihoin toisen kilon takaisin. Stressaan koko ajan painostani. Tiedän kyllä, että minulla voi olla alkava syömishäiriö, mutta en vain pysty mennä hakemaan apua, koska ei tämä kuulosta olleenkaan vakavalta.
Mitä teen vai teenkö mitään?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Olet viittä vaille syömishäiriöinen. Taidat olla sitä jo nyt, kun painontarkkailu on tullut elämän keskipisteeksi. Hae apua heti, ennen kuin sen hakeminen on liian vaikeaa.
teitä nais-ihmisiä... Et TODELLAKAAN ole ylipainoinen ja sanoit ymmärtäväsi sen itsekin. MIKÄ IHME SIIS MÄTTÄÄ? Etkö voi vain lopettaa tuollaisten ajatusten ajattelua? Et varmaan, jos nämä kuuluvat siihen ajatuksenlajiin, joihin kuuluvia ajatuksia ei vain VOI nakata menemään...
Itselläni on aivan liikaa kokemusta niistä...
Mutta tämä syömisongelma. Hae apua... itseltäsi. Päätä vain, ettet enää katso niitä kaloreita. Syö kouluruokaa ja kunnon kotiruokaa niin paljon kuin jaksat, se on tärkeää tuossa iässä. Jos jotain sipsejä tai karkkeja kerran viikossa syö, niin ei se mitään haittaa, kunhan muistaa sitten liikkuakin pari kertaa viikossa. Ja varmasti sulla on tahdonvoimaa tarpeeksi, jotta voit jättää Googlen hakusanoista pois "laihdutus", "KG" (tai mikä se ihqu uus lehti nyt olikaan) ja "kamalat kalorit"...
En sitten tiedä, oletko jo alipainoinen. Itse tosiaan olen sen 158cm pitkä ja painan 50-53kg. Sinulla noita senttejä on kuitenkin minua enemmän, olettaisin että painaisitkin minua enemmän. :O Tai sitten olen ylipainoinen :O (?!?!?!)
Itse pidän itseäni aivan sopivan painoisensa. Lopeta siis kuurisi, syö mitä tahdot mutta älä unohda sitä kuuluisaa urheilua =)
Nefru
Minun on pakko snao että et sinä ihan normaalilta vaikuta tai siis ihan normaali painoiselta...ET TODELLAKAAN ainakaan yli painoinen ole, ei ole yhtään mitään huolta siitä mitä syöt! Unohda se kalorien mittaaminen, vaikka se on varmasti vaikeaa. Mene kysymään jostain hoitoa, vaikuttaa nimittäin kovasti syömishäiriöltä.
Minä itse olen tyttö ja pituutta on 165 ja painoa 53 kg... Onhan tuo ihan siinä jossain lähellä sinua painon suhteen, mutta jos kerran olet minua 5 cm pitempi ja painat vähemmän.. Ja kun minulle on kerran sanottu että olen normaali painoinen... Tai olenhan minä aina ollut hyvin lihaksikas ja voimakas liikuntaharrastuksieni takia, joissa tarvitaan voimaa... xD että se saatta painoani lisätä, mutta jotenkin tuntuu että kilo tai pari ei olisi sinulle pahitteeksi. xD kiituksia vain puhe vuorosta xD
Awekki.. xD