Hei!
En ole saanut mistään tietoa ja neuvolasta en ole koskaan muistanut kysyä, eli onkohan porkkanan syönnissä mitään rajaa? Eli olen normaalisti suurkuluttaja mutta saakos raskausaikana syödä kuinka paljon???
En ole saanut mistään tietoa ja neuvolasta en ole koskaan muistanut kysyä, eli onkohan porkkanan syönnissä mitään rajaa? Eli olen normaalisti suurkuluttaja mutta saakos raskausaikana syödä kuinka paljon???
Vastaukset 3
Vanhimmat
kaikkea sitä tulee odottajan mieleen...
jos tekee porkkanaa mieli nii syö ihmeessä. Mulla on sellainen tuntuma, että ihon väri voi muuttua oranssiiin vivahtavaksi, muuta haittaa ei pitäis olla. Paitsi joillain se raaka porkkana alkaa närästää!
Varmaan mietit tuon porkkanan kohdalla sitä A-vitamiinia, kun vaikka maksaahan ei suositella sen takia, ja porkkanassa ( monissa muissakin kasviksissa) on A-vitamiinin esiastetta betakarotenia. Porkkanoista ei kuitenkaan voi saada A-vitamiinin yliannostusta. Ainoastaan eläinkunnan tuotteista saatava A-vitamiini voi olla haitallista, jos sitä saa liikaa (maksa, voi, munankeltuainen...). Lähinnä kai riittää, että välttää maksaruokia ja kalanmaksaöljyä raskauden ajan. Mutta popsi vaan porkkanaa, se on tervellistä! Niin minäkin teen joka päivä. :)
olen nyt toisen kerran raskaan ja myös porkkanan suurkuluttaja. kn odotin ekaa vauvaa niin söin kloittan porkka´noita ja näkyhän se sit vauvassakin kun oli ihan kellertävä ja kun hän on syntynyt kesällä niin kyllähän se aurinko tuli niinku vähän väkisin sinne vaunuun ja vauvamme jalat olivat ihan ruskeet. porkkanassahan on karoteenia mikä tekee että aurinkokin tarttuu paremmin. ei mitään vaaraa. se kellertävä vär meni pois ihan parin tunnin kuluttua synnytyksestä. nyt olen taas syönyt tosi pajon porkkanoita ja neuvolassakaan ei olla siitä kielletty.