olen jo vuosia kärsinyt paniikki/ahdistus
kohtauksista, jotka ovat viime vuosina olleet jo tosin melko lieviä tai kohtuullisen hyvin hallitavissa. toisinaan on myös lievää masennusta johon voi liittyä pelkotiloja ja pakonomasia ajatuksia. mutta se mistä olen pienestä pitäen kärsinyt on jonkilainen jännitystila. tila joka tulee useimmiten jos olen turhautunut pienenkin hetken.tilanne on sellainen jossa uppodun hetkeksi omiin ajatuksiin niin jännittäen että puristan kädet nyrkkiin ja ajattelen jotain asiaa todella uppoutuneesti. yleensä ikään kuin haaveillen tai fiilistellen mahdolliseti jotain tulevaa. joinakin päivinä tätä on useammin kuin toisina mutta se on melkeinpä päivittäistä.tosin tuli tässä vaan mieleeni että olisikohan tälläisestäkin mahdollista päästä eroon. onko kenelläkään vastaavia oireita?
kohtauksista, jotka ovat viime vuosina olleet jo tosin melko lieviä tai kohtuullisen hyvin hallitavissa. toisinaan on myös lievää masennusta johon voi liittyä pelkotiloja ja pakonomasia ajatuksia. mutta se mistä olen pienestä pitäen kärsinyt on jonkilainen jännitystila. tila joka tulee useimmiten jos olen turhautunut pienenkin hetken.tilanne on sellainen jossa uppodun hetkeksi omiin ajatuksiin niin jännittäen että puristan kädet nyrkkiin ja ajattelen jotain asiaa todella uppoutuneesti. yleensä ikään kuin haaveillen tai fiilistellen mahdolliseti jotain tulevaa. joinakin päivinä tätä on useammin kuin toisina mutta se on melkeinpä päivittäistä.tosin tuli tässä vaan mieleeni että olisikohan tälläisestäkin mahdollista päästä eroon. onko kenelläkään vastaavia oireita?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.