aluksi en tiennyt miten syvällä olen jo tässä mutta tiesin siltikin, mutta en ajoissa pystynyt/viihtiny hakea apua ja nyt se on mennyt jo niin pahaksi että hukutan pahan olon humalaan ja muutun agresiiviseksi... se ihminen jota rakastan kaikista eniten tässä maailmassa on joutunut nuo nyrkin iskut ottamaan vastaan ja kärsimään muutenkin kun olen itsari yrittänyt. tuo ihana ihminen ei jaksanut enää olla luonani ja jätti ja vasta sen takia olen tajunnut hakea apua itselleni. toivottavasti saisin hänet ymmärtämään että apua on tulossa eikä vielä luovuttaisi meidän suhteen... syyllisyyden tunne on ja kova!
Lukko!
pikkumyy_
3360
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
en tiedä mitä pitäisi enään tehdä... entistä miestäni vaivaa kaikki meidän riidat ym. mutta omasta sairaudesta ne johtui. nyt kun oisi muutosta tulossa hän ei halua enää yrittää eikä uskoa että voin parantua... tämäkös vaan pahentaa oloa entisestään ja "ei niin mukavat" ajatukset pyörii koko ajan mielessä...
itseesi nyt seuraavaksi. Eli keskityt paranemiseen ja sitä kautta alat voimaan paremmin. Kaikki tällainen näkyy ulospäin ja sitten ajan kanssa exäsikin voisi mahdollisesti antaa anteeksi, kun näkee muutoksen sinussa.
En lähtisi painostamaan tuossa tilanteessa miestä, vaan kunnioittaisin hänen päätöstään.
Älä keskity nyt siihen, mitä exäsi sinusta ajattelee. Kun itse tiedät että apua on tulossa ja että paranet, niin se on tärkeintä. Äläkä ajattele niitä "ei niin mukavia", vaan ohjaa ajatuksesi nyt tuohon tulevaan parantumiseen ja kerää voimia sitä varten. Tsemppiä!
..Ja mieti sen jälkeen mahdollisuutta palata yhteen exäsi kanssa. Masentuneen vierellä on ahdistava elää, etenkin jos siihen liittyy väkivaltaa, se on hyvä ymmärtää. Agressiot ovat ihan normaaleja oireita viinan kanssa tai ilman, eikä niistä pidä itseään syyllistää.
Nyt on tosiaan, kuten jo saitkin hyvät neuvot tuossa edellä, tärkeintä, että keskityt itseesi ja nouset ylös sieltä kuopasta. Jos alkoholi tuottaa ne raivarit, jätä se kokonaan pois, kunnes hallitset tilanteen.
Apua olet jo saanutkin joten aurinko varmasti paistaa muuallakin kuin ulkona kohtapuoliin.