en kestä tätä enää, mä vaan lihon..oon lihonu ihan hirveesti,vaikka oksennan edelleen joka päivä, en enää ees jaksa yrittää lopettaa oksentamista, mutta laihtua on niin pakko...muuten en kestä enää, en halua enää olla ulkona tai liikkua missään, oon niin valtava. ja heti ku juoksin paljo ja sain siihen rytmin niin tulin sairaaks, ihan ku kaikki olis mua vastaan...mä en jaksa enää elää, miks mulle kaikki on niin vaikeeta?
nyt vinkkejä miten laihtuu viikossa 5kg, en tarvi mitään terveellistä, ei siitä oo ikinä ollu mitään apua, ja mulle on ihan sama vaikka kuolen, kunhan laihun...eli mitä vaan....ehkä tehokkain on se ettei syö..tai jos syö nii pitää oksentaa heti kaikki. en tiiä mitä pitäis...
nyt vinkkejä miten laihtuu viikossa 5kg, en tarvi mitään terveellistä, ei siitä oo ikinä ollu mitään apua, ja mulle on ihan sama vaikka kuolen, kunhan laihun...eli mitä vaan....ehkä tehokkain on se ettei syö..tai jos syö nii pitää oksentaa heti kaikki. en tiiä mitä pitäis...
Vastaukset 6
Vanhimmat
MMmm, no ensiksikin -viisi kiloa/ vko ei ole mahdollista. Ainakaan jos haluaa laihtua läskiä, ei pelkkiä nesteitä. että tavoitteet realistisiksi, muuten petyt aina vain itseesi..
Suosittelen liikuntaa, heti kun olet KUNNOLLA parantunut, ei liikaa aluksi koska muuten tulee juuri noita loukkaantumisia ja muita. Unohda kokonaan herkut ja syö jotain "terveellistä". Eli rehuja täysjyvä juttuja, ja rahkaa kananmunia(kato että saat protskuja tarpeeks ;) ja koita olla oksentamatta näitä. Hyviä, vähä kalorisia ruokia on turha oksentaa. Herkut taas.. no itsekkin on pakko puklata kaikki ns. paska. juu. ja säännöllinen ruoka rytmi voi myös auttaa.
Kirjoituksesi on erittäin saman tyyppinen kuin omat ajatukseni. En siedä itseäni, hävettää mennä bussiin tai minne vaan, kun luulen että kaikki kattoo että vittu mikä läski. Mutta jonakin päivänä, voin kävellä pystypäin ja nauraa. mutta ei vielä
kuullostaapa minulta... voin kertoa että olen painanut 41kg ja nyt 63kg kumpikaan ei ollut hyvä, enkä ollut sen tyytyväisempi silloin kuin nyt.. oikeestaan nyt on parempi :)usko pois ongelmasi ei ole painossasi. siitä ei ole kiinni hyvinvointisi eikä edes kauneutesi jos sitä ajattelet.. ja kyllä terveellisillä elämäntavoilla saa näkyviä ja pysyviä tuloksia paremmin kuin millään muulla ihme dietillä.. olet täydellinen just niinku olet, toivottavasti itsekkin vielä ymmyrrät sen. siitä on hyvä lähteä :) halaus sulle!
ja kirjoituksessasi et kerro mittojasi? laitatko ne ni keksitään sitten jotain :)
oon nyt sellasessa vaiheessa ettei järkipuheet auta, täytyy nimittäin laihtua, ihan sama onko nestettä tai mitä vaan kunhan vaaka näyttää vähemmän. Eilen oli lopulta ihan hyvä päivä, sain oksennettuu kaiken ja "laihuin" kilon, nyt pitäis tääs mennä kohta oksentaan, viel noin tunti aikaa...oon päätyny siihen et oksennan kaiken mitä syön vähän aikaa, sit yritän järkevöityä ku ei ahista niin paljo ja syödä niitä proteiinejä enemmän. Välillä mulla on vaihe et haluan todella parantua ja voin muka paremmin, enkä halua olla hirveen laiha, mutta nyt tuntuu ku olisin lähtöpisteessä ja kaikki ruoka ahistaa...ja voi olla niin ettei täs oo loppujen lopuks kyse painosta, mutta mua ei mikään muu kinnosta joten on vaikee ajatella etteikö kaikki ois laihana paremmin...mun mitat on nii isot etten kehtaa niitä ees oikeen kirjottaa,,mut 168/68 hitto...nyt pitää lähtee tyhjentään.. :(
kuulostat pieneltä ja sirolta. minun mitat 168/86 ja olen 17 vuotta. mieti vielä ennen kuin oksennat. LAIHUUS EI OLE SAMA ASIA KUIN ONNELLINEN ELÄMÄ!
Minä olen onnellinen vaikkka en olekkaan laiha :)
sinulla ei tosiaan ollut hyvää päivää kun sait oksennettua kaiken.. eikä bulimia ole laihdutuskeinona hääppöinen.. mittojesi perusteella olet kauneus ihanne. toivon että mietit vielä. itse syön 6kertaa päivässä 3tunnin välein laihtuakseni. kyllä! paino laskee eikä ole nälkä ja ahmimiskohtaukset saa hallintaan. tietysti joutuu katsomaan mitä syö :) paljon parempi olla kuin ennen, varsinkin kun on lisännyt liikuntaa jota ei ennen tullut harrastettua. salilla käyn purkamassa agressioitani niin saa mieskin olla rauhassa :) unohda ihmedieetit ja oksentelu, helpommin sanottu kuin tehty, tiedän... mutta kun ne ei yksinkertaisesti toimi.... ja halataampa taas!