Onko kenelläkään tehty nilkan jäykistystä
Minulla jäykistettiin ala nivel nilkasta ja oli 2 kk kipsissä ja nyt on kipsi poisa ja saisi alkaa jumppaamaan ja kävelemään
Jalka on sellainen että se ei oikein tottele ja koko ajan täytyy ajatella kun sillä astuu että voi kävellä ja kantapää on kauheen kipee kun lähtee kävelemään sit se paranee kun sillä jonkun aikaa on kävellyt
Kävelen vielä kepeillä kun menen kauemmas mutta kotona jo ilman keppejä.
Kirjoitelkaa kokemuksista.
Olisin kiitollinen jos saisin tietää että siitä vielä tulee jalka.
Minulla jäykistettiin ala nivel nilkasta ja oli 2 kk kipsissä ja nyt on kipsi poisa ja saisi alkaa jumppaamaan ja kävelemään
Jalka on sellainen että se ei oikein tottele ja koko ajan täytyy ajatella kun sillä astuu että voi kävellä ja kantapää on kauheen kipee kun lähtee kävelemään sit se paranee kun sillä jonkun aikaa on kävellyt
Kävelen vielä kepeillä kun menen kauemmas mutta kotona jo ilman keppejä.
Kirjoitelkaa kokemuksista.
Olisin kiitollinen jos saisin tietää että siitä vielä tulee jalka.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Itseltäni on jäykistetty molemmat nilkat, nivelsiteiden vaurioiden ja täydellisen löysyyden vuoksi.
Ensimmäinen puoli vuotta oli hakemista ja totuttelua siihen että jalka pysyi alla ja sai parantua rauhassa. Sen jälkeen olen palannut takaisin tanssiharrastukseni pariin, (kilpatanssi) ja molemmat nilkat ovat kestäneet eikä ongelmia ole ollut.
Myös maastossa juoksu etc. toimii mutta sen tiedän että sitten kun ja jos nilkka alta menee niin se on sit siinä ja periaatteessa mun tapauksessa mitään ei ole enää tehtävissä.