Olen kärsinyt pakko-oireista (enemmän tai vähemmän) muutaman vuoden ajan. Pakko-oireeni liittyvät hygieniaan. Pesen jatkuvasti käsiä ja siivoan koko ajan jne. Vasta viime aikoina olen huomannut että isälläni oli aina tapana katsoa todella tarkkaan sähkölaitteiden virrattomuus ja oven lukossa olo. Onko pakko-oireet siten periytyviä vai olenko vain alitajuisesti ottanut mallia isästäni?
Koska Pakko-oireisiin tulisi hakea apua ja miten esim. terapiaan pääsee ja paljonko sellainen maksaisi?
Koska Pakko-oireisiin tulisi hakea apua ja miten esim. terapiaan pääsee ja paljonko sellainen maksaisi?
Vastaukset 6
Vanhimmat
Yleisin pakko oire taitaa olla juuri käsien peseminen tunne että ne ovat likaiset ja sitten kirjoitit että siivoilet,pakko oireiden taustalla saattaa olla ahdistuneisuutta siitä ne juontaa juurensa.Itselläni on levyjen tarkastus pakko,kahvin keittimen johto että on pois seinästä,valokatkaisijat ja sitten muitakin rituaaleja minun täytyy kosketella eri paikkoihin erityisesti kulmiin.Olen keskustellut asiasta mielenterveys toimistossa ja syön masennuslääkettä ja saattaapi olla että rituaalini on lyhentynyt.Oliko sinulla joku erityinen tapahtuma kun sinulla alkoi esiintyyn pakko oireita.
Minullakin on pakko-oireinen häiriö ja käyn mm.siksi terapiassa.Lähdettyäni kotoa täytyy monta kertaa tarkastaa että ulko-ovi on varmasti kunnolla kiinni, ja että avaimet ja rahat ja kännykkä on varmasti mukana.Joudun tarkistamaan vaikka tiedän,että ne ovat mukana.Se on tosi rasittavaa ja stressaavaa.
Tarkistelu stressaa ja uuvuttaa vaikka tietäisi että kaikki varmasti on mukana mutta kuitenkin tarkistaa,hitto nukkumaan mennessä minulla tarkistelu voimakkainta ettei vaan ole levyt päällä,justiin kun olet nukahtamassa niin ei hitto täytyy käydä vielä kerran tarkistamassa,ja sitten kun tarkistelen ettei levyt ole päällä juon vähän vettä ja sitten pissalle huh huh tätä touhua kun jatkaa noin 15 kertaa ennen nukkumaan menoa niin ketäpä ei alkaisi ahdistaan.
Olen mietiinyt että pakko-oireeni voivat liittyä koulukiusaamiseeni. Ylä asteelle mennessäni minua kiusattiin koulussa ja jäin yksin ja se ahdisti. Sitten nämä pakko oireet tulivatkin mukaan kuvioihin. Tosiaan nämä stressaa välillä todella paljon. Itselläni oireet tulee ajoittain. Välillä jotenkin päätän että nyt tuli loppu, ei niitä käsiä tarvi koko ajan olla pesemässä. Joskus onnistun, ja olen viikonkin ihan "normaali" käytöksinen mutta sitten kun tulee jokin stressi vyöry tai jotain niin taas se alkaa.
mitä siellä terapiassa tehdään? onko siitä ollut apua ja mitä se maksaa sinulle.
Luetaanko pakko-oireeksi myös ajatukset? Mulla on ollu vuosikausia tiettyjä luetteloita, joita käyn ajatuksissani monta kertaa peräkkäin läpi (esim. avaimet, lippu, rahat, puhelin jne.). Varsinkin kun olen stressaantunut tai ahdistunut niin helpottaa kun tavallaan tarkastaa että on kasassa ja kaikki tavarat mukana. En siis fyysisesti tarkista, mutta käyn mielessäni läpi noiden luetteloiden avulla.