Joku käski tulla kysymään asiaa täälyä. Siis onko normaalia, että hetken nälästä tulee pahoinvointia? Tänään söin aamupalaksi kaurapuuroa ja klo 11 leivän kurkulla ja kinkulla. Kun tulin treeneistä kotiin klo 14 ei ollut lainkaan nälkä. Puolen tunnin päästä huomasin, että on hirmunen nälkä ja kun menin laittamaan ruokaa mikroon, tuli niin paha olo, ettei tehnyt enään yhtään ruokaa mieli. Tätä on tullut ennenkin ja siihen on auttanut pari keksiä tai mehua. Onko tämä verensokerin nopeaa laskua? Olin kuitenkin syönyt ihan hyvin. En ole ylipainoinen ja ikääkin vasta 21v.
huono-olo
jenii
1844
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
kunnon ruokailujen välillä. Minä en ainakaan tulisi toimeen jos en syö kunnon lounasta suht aikaisin. Mulla sokerirasituskokeessa tulee sellainen vaihe nälkäkouristusten jälkeen, että ei ole ollenkaan nälkä, eikä ole "millään mitään väliä". Sitä ennen on ollut jo muita alhaisen sokerin oireita.
Keksi ja mehu ovat vain ensiapu, kohta tulee vielä pahempi sokerivajaus. Koeta syödä sellaista, mikä pitää sokerin kauemmin hyvänä. Ei sellaista missä on nopeaa hiilihydraattia.