olenko minä lihava tai edes vähän ylipainoinen? ;)
Olen 19 vuotta (tyttö), n. 167 cm pitkä ja painan n. 67 kiloa? kertokaa!! Tarvitseeko vähän "laittaa" pois? ;)
Olen 19 vuotta (tyttö), n. 167 cm pitkä ja painan n. 67 kiloa? kertokaa!! Tarvitseeko vähän "laittaa" pois? ;)
Vastaukset 7
Vanhimmat
Jumppaa, ja liiku, yhtään ei ole pois laittamista.
Mutta älä ota paineita, ihan hyvä olet! Ei mitään vaarallista. Usein ihan kaunista lihavuutta tuollainen
Jos painaisin saman verran kuin sinä, pitäisin itseäni todella lihavana.
Mutta vaikea sinusta sanoa kuin ei näe. Yksi kaverini on 164 ja painaa 63 ja on todella hyvän näköinen ja kiinteä.
Näkemättä kroppaasi on mahdotonta sanoa. Jos liikut ja urheilet, painostasi osa on kiinteitä ja kauniita lihaksia ja rasvaprosentti varmasti sopivissa lukemissa.
Jos olet sohvaperuna, vartalossasi voi olla jopa 10 kiloa liikaa läskiä. Painoindeksi alkaa olla normaalipainon ylärajalla.
Lihas painaa paljon enemmän, kuin läski. Hyväkroppaisen urheilullisen naisen kiinteä ja kaunis reisi voi olla alle 60 senttiä ympärysmitaltaan, samanpainoisen sohvaperunan reisi voi olla 70 senttiä ja hyllyvä iljetys.
Paino ei kerro kaikkea.
-VT
Voihan pyhä rasvarosentti
susta itsestäs tuntuu.Itse olen saman mittainen mutta 10 kg kevyempi ja 32v. Vaikea tosiaan näkemättä sanoa.
joillekin sopii useampi kilo kuin jollekulle toiselle. Minä olen saman pituinen kuin sinä ja painan 60-62 kg ja olen hoikka ja lihaksikas. Yksi liikuntaa harrastamaton kaverini on saman pituinen, painaa 52 kg ja näyttäisi läskiltä jos yhtään kiloa lihoaisi.
Kai sinun vyötärönympäryksesi on alle 80 cm? Jos on, niin ei mitään hätää.
Mikäli haluat jotain kehossasi muuttaa, tee se liikunnalla. Laihdutuskuureja älä harkitsekaan, kun olet normaalipainoinen -niillä saatat itsesi vain ikävään painojojoiluun.