Oon nyt sairastanut bulimiaa muutaman vuoden ja nyt on mitta tullut täyteen! lihonut oon alle 10kg ja ne pitäs saada pudotettua.Pelkään vaan että saan taas ahmimiskohtauksia,kun ne on ollut nyt jo kk pois.
Mikä olis hyvä keino laihduttaa ja kuitenkin vähän nopeammin kun 1kg/vk?
Ahdistaa tää kun ei vaan pysty olee pienellä ruualla! turhauttaa olla näin surkea.Ennen mulla oli anoreksia ja sillon muhun ei olis saanu pakottamallakaan näin paljon ruokaa kun nyt.
Mikä olis hyvä keino laihduttaa ja kuitenkin vähän nopeammin kun 1kg/vk?
Ahdistaa tää kun ei vaan pysty olee pienellä ruualla! turhauttaa olla näin surkea.Ennen mulla oli anoreksia ja sillon muhun ei olis saanu pakottamallakaan näin paljon ruokaa kun nyt.
Vastaukset 1
Vanhimmat
heippa! aika samantyyppinen tarina mullakin. eli ensiksi oli anoreksian alkuaste ja söin päivässä vaivaset pari hedelmää ja vettä join päälle. nyt bulimiaa sairastavana tulee syötyä ihan järjettömiä määriä, vaikkei ahmimiskohtausta olisikaan. ei vaan tule enää normaalista ruokamäärästä täyteläinen olo. vatsa niin paljon venynyt, että tarttee kilokaupalla syödä ennenkun vatsa täyttyy. se hieman nakertaa itsetuntoa. muuten koen olevani sporttinen jne., mutta nää ruokamäärät saa mut tuntemaan itseni amerikkalaiseksi sohvaperunaksi, joka täyttää päivänsä lappaamalla epäterveellistä ruokaa naamaan. etovaa.
jos tuota nopeemmin haluat laihtua (1kg/vk) niin saat kyllä aika taikuri olla. ei ihmiskehoa äkisti muokata. sitä paitsi jos alat hulluna laihduttaa ja jättää syömättä, niin on todennäköistä että sorrut nälissäs ahmimiseen. parhaiten laihdutus onnistuisi kun söisi pieniä määriä vähäkalorista ruokaa tasaisin väliajoin ja urheilisi sitten siihen nähden paljon. mutta bulimikollehan tuo on lähes mahotonta ilman ulkopuolisen tukea.. ittellenikin tullut bulimian myötä n.10kg ja ottaa päähän ihan mielettömästi. kaikki laihdutusyritykset kaatuu ahmimiskohtaukseen, jonka jälkeen tajuaa ettei bulimiaa voi parantaa laihduttamalla. siksi päätinkin ekaksi hankkiutua eroon bulimiasta, sen jälkeen vasta keskittyä tiputtamaan painoa entiselleen. sitten kun ei ole ahmimiskohtauksista pelkoa, niin laihdutuskin sujuu helpommin :)