sinkki

:testattu:

Pari viikkoa on takana 30mg/pv annoksella, tällä tuntuu jotain vaikutusta olevan oikeesti, menikin pari kuukautta ilman aamuerektiota. Miten muilla ootteko huomannu muutosta sinkkiä syömällä?

11

11638

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ---Tietäjä

      Mulla oli pitkään niin, ettei millään meinannut seisoa. Nyt olen pari kuukautta nappaillut sinkki- ja magnesiumtabuja ja erektio on nyt vahvempi ja tulee helpommin.

      Sinkki imeytyy paremmin, jos kaverina on magnesiumia. Sen vuoksi huolehdin kummankin mömmön saannista.

      • :ap:

        Unohtu kertoa että otan kans sitä magnesiumia (friggs poretabletti) tosin sitä oon juonu vasta viikon. Kiitos tiedosta ;D)

      • apuatarv.
        :ap: kirjoitti:

        Unohtu kertoa että otan kans sitä magnesiumia (friggs poretabletti) tosin sitä oon juonu vasta viikon. Kiitos tiedosta ;D)

        Miehet kerrotte kädestä pitäen, tarinanne? Eli mitä? Mistä? Minkänimisiä? Tuotteet ovat? Nyt mulukku kohti 45asteenkulmaa!

      • ............
        apuatarv. kirjoitti:

        Miehet kerrotte kädestä pitäen, tarinanne? Eli mitä? Mistä? Minkänimisiä? Tuotteet ovat? Nyt mulukku kohti 45asteenkulmaa!

        Jep!

      • ---Tietäjä
        apuatarv. kirjoitti:

        Miehet kerrotte kädestä pitäen, tarinanne? Eli mitä? Mistä? Minkänimisiä? Tuotteet ovat? Nyt mulukku kohti 45asteenkulmaa!

        Eli sinkkivalmisteena käytän Kelasin Zn-sinkkiä. Saa apteekista, hinta 6.48 euroa/100 tablettia.

        Magnesiumia saa monista monivitamiinivalmisteista ja juuri edellä mainituista poretableteista. Itse käytän vuoropäivin poretta ja MultiVita plussaa. Vuoropäivin siksi, että MultiVitassa magnesiumia on vain 40% päivän tarpeesta (mutta sinkistä 67%) ja poreessa taas ei ole kaikkia muita tarpeellisia hivenaineita.

        Kysy kuitenkin vielä farmaseutilta ohjeita, kuinka kauan sinkkiä voi syödä enemmän, kuin 15mg päivässä ja mikä on turvallinen päiväannos. Olen itse isokokoinen ja farmaseutin mukaan 25-30mg päivässä ei vielä ole minulle vaarallista kuurinomaisesti syötynä.

      • ---Tietäjä
        apuatarv. kirjoitti:

        Miehet kerrotte kädestä pitäen, tarinanne? Eli mitä? Mistä? Minkänimisiä? Tuotteet ovat? Nyt mulukku kohti 45asteenkulmaa!

        Vaiukutusten näkyminen vei minulla noin kuukauden, mutta sen jälkeen muutokset ovat olleet radikaaleja. Heikot erektiot ovat nyt jääneet lähes kokonaan unholaan ja aamustondiksiakin esiintyy.

        Joku myös suositteli sinkin ja magnesiumin rinnalle apteekin rautatabletteja, jos hemoglobiini on alle 142. En ole itse kokeillut, mutta voisi ottaa harkinnan alle.

      • apuatarv.
        ---Tietäjä kirjoitti:

        Eli sinkkivalmisteena käytän Kelasin Zn-sinkkiä. Saa apteekista, hinta 6.48 euroa/100 tablettia.

        Magnesiumia saa monista monivitamiinivalmisteista ja juuri edellä mainituista poretableteista. Itse käytän vuoropäivin poretta ja MultiVita plussaa. Vuoropäivin siksi, että MultiVitassa magnesiumia on vain 40% päivän tarpeesta (mutta sinkistä 67%) ja poreessa taas ei ole kaikkia muita tarpeellisia hivenaineita.

        Kysy kuitenkin vielä farmaseutilta ohjeita, kuinka kauan sinkkiä voi syödä enemmän, kuin 15mg päivässä ja mikä on turvallinen päiväannos. Olen itse isokokoinen ja farmaseutin mukaan 25-30mg päivässä ei vielä ole minulle vaarallista kuurinomaisesti syötynä.

        kerrankin selkeät ohjeet kiitos. Tietysti voi itsekkin käyttää kuukkelia (google) asioiden hakemiseen, löytyy: Mutta tässä tuli ihan asianomaisen omakokemus ja tarvittavat lääkkeet.

      • Anonyymi
    • Nimetön

      Sinkki nostaa testosteronitasoja, mikäli sinkistä on ollut puutetta.

      • .tämäkin
    • e+zn+mg

      E vitamiiniä myös kannattaa syödä. Ite syön zinkkiä ja e vitaminiä mutta kokeilenpa ottaa tohan vielä ton magnesiumin. Sikkki muuten auttaa limakalvoja ja antaa hiukan paremman vastustuskyvyn flunssiin sitä kautta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Poliisi tutkii murhaa Paltamossa

      Poliisi tutkii Kainuussa sijaitsevassa Paltamon kunnassa epäiltyä henkirikosta, joka on tapahtunut viime viikon perjanta
      Paltamo
      35
      4592

    2. Jos me voitais puhua

      Jos me voitais puhua tästä, mä sanoisin, että se on vaan tunne ja se menee ohi. Sun ei tarvitse jännittää mua. Mä kyllä
      Ihastuminen
      20
      3185

    3. Jenna meni seksilakkoon

      "Olen oppinut ja elän itse siinä uskossa, että feministiset arvot omaava mies on tosi marginaali. Todennäköisyys, että t
      Maailman menoa
      269
      2331

    4. Jere, 23, ja Aliisa, 20, aloittavat aamunsa Subutexilla tai rauhoittavilla: "Vaikka mä käytän..."

      Jere, 23, ja Aliisa, 20, ovat pariskunta, joka aloittaa aamunsa Subutexilla tai rauhoittavilla. Jere on ollut koko aikui
      Maailman menoa
      53
      2197

    5. Mikä sinua ja

      kaivattuasi yhdistää ?
      Ikävä
      164
      2056

    6. Vain yksi elämä

      Jonka haluaisin jakaa sinun kanssasi. Universumi heitti noppaa ja teki huonon pilan, antoi minun tavata sinut ja rakastu
      Ikävä
      89
      1670

    7. On ikävä sua

      Koko ajan
      Ikävä
      17
      1653

    8. Vielä kerran.

      Muista että olet ihan itse aloittanut tämän. En ei silti sinua syyllistä tai muutenkaan koskaan tule mainitsemaan tästä
      Ikävä
      360
      1651

    9. Aku Hirviniemi tekee paluun televisioon Aiemmin hyllytetty ohjelma nähdään nyt tv:ssä.

      Hmmm.....Miksi? Onko asiaton käytös nyt yht´äkkiä painettu villaisella ja unohdettu? Kaiken sitä nykyään saakin anteeksi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      113
      1622

    10. M nainen tiedätkö mitä

      Rovaniemellä sataa nyt lunta, just nyt kun lähden pohjoiseen. Älä ota mitään paineita tästä mun ihastumisesta sinuun, ti
      Ikävä
      15
      1279
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt