sinkki

:testattu:

Pari viikkoa on takana 30mg/pv annoksella, tällä tuntuu jotain vaikutusta olevan oikeesti, menikin pari kuukautta ilman aamuerektiota. Miten muilla ootteko huomannu muutosta sinkkiä syömällä?

11

12183

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ---Tietäjä

      Mulla oli pitkään niin, ettei millään meinannut seisoa. Nyt olen pari kuukautta nappaillut sinkki- ja magnesiumtabuja ja erektio on nyt vahvempi ja tulee helpommin.

      Sinkki imeytyy paremmin, jos kaverina on magnesiumia. Sen vuoksi huolehdin kummankin mömmön saannista.

      • :ap:

        Unohtu kertoa että otan kans sitä magnesiumia (friggs poretabletti) tosin sitä oon juonu vasta viikon. Kiitos tiedosta ;D)

      • apuatarv.
        :ap: kirjoitti:

        Unohtu kertoa että otan kans sitä magnesiumia (friggs poretabletti) tosin sitä oon juonu vasta viikon. Kiitos tiedosta ;D)

        Miehet kerrotte kädestä pitäen, tarinanne? Eli mitä? Mistä? Minkänimisiä? Tuotteet ovat? Nyt mulukku kohti 45asteenkulmaa!

      • ............
        apuatarv. kirjoitti:

        Miehet kerrotte kädestä pitäen, tarinanne? Eli mitä? Mistä? Minkänimisiä? Tuotteet ovat? Nyt mulukku kohti 45asteenkulmaa!

        Jep!

      • ---Tietäjä
        apuatarv. kirjoitti:

        Miehet kerrotte kädestä pitäen, tarinanne? Eli mitä? Mistä? Minkänimisiä? Tuotteet ovat? Nyt mulukku kohti 45asteenkulmaa!

        Eli sinkkivalmisteena käytän Kelasin Zn-sinkkiä. Saa apteekista, hinta 6.48 euroa/100 tablettia.

        Magnesiumia saa monista monivitamiinivalmisteista ja juuri edellä mainituista poretableteista. Itse käytän vuoropäivin poretta ja MultiVita plussaa. Vuoropäivin siksi, että MultiVitassa magnesiumia on vain 40% päivän tarpeesta (mutta sinkistä 67%) ja poreessa taas ei ole kaikkia muita tarpeellisia hivenaineita.

        Kysy kuitenkin vielä farmaseutilta ohjeita, kuinka kauan sinkkiä voi syödä enemmän, kuin 15mg päivässä ja mikä on turvallinen päiväannos. Olen itse isokokoinen ja farmaseutin mukaan 25-30mg päivässä ei vielä ole minulle vaarallista kuurinomaisesti syötynä.

      • ---Tietäjä
        apuatarv. kirjoitti:

        Miehet kerrotte kädestä pitäen, tarinanne? Eli mitä? Mistä? Minkänimisiä? Tuotteet ovat? Nyt mulukku kohti 45asteenkulmaa!

        Vaiukutusten näkyminen vei minulla noin kuukauden, mutta sen jälkeen muutokset ovat olleet radikaaleja. Heikot erektiot ovat nyt jääneet lähes kokonaan unholaan ja aamustondiksiakin esiintyy.

        Joku myös suositteli sinkin ja magnesiumin rinnalle apteekin rautatabletteja, jos hemoglobiini on alle 142. En ole itse kokeillut, mutta voisi ottaa harkinnan alle.

      • apuatarv.
        ---Tietäjä kirjoitti:

        Eli sinkkivalmisteena käytän Kelasin Zn-sinkkiä. Saa apteekista, hinta 6.48 euroa/100 tablettia.

        Magnesiumia saa monista monivitamiinivalmisteista ja juuri edellä mainituista poretableteista. Itse käytän vuoropäivin poretta ja MultiVita plussaa. Vuoropäivin siksi, että MultiVitassa magnesiumia on vain 40% päivän tarpeesta (mutta sinkistä 67%) ja poreessa taas ei ole kaikkia muita tarpeellisia hivenaineita.

        Kysy kuitenkin vielä farmaseutilta ohjeita, kuinka kauan sinkkiä voi syödä enemmän, kuin 15mg päivässä ja mikä on turvallinen päiväannos. Olen itse isokokoinen ja farmaseutin mukaan 25-30mg päivässä ei vielä ole minulle vaarallista kuurinomaisesti syötynä.

        kerrankin selkeät ohjeet kiitos. Tietysti voi itsekkin käyttää kuukkelia (google) asioiden hakemiseen, löytyy: Mutta tässä tuli ihan asianomaisen omakokemus ja tarvittavat lääkkeet.

      • Anonyymi
    • Nimetön

      Sinkki nostaa testosteronitasoja, mikäli sinkistä on ollut puutetta.

      • .tämäkin
    • e+zn+mg

      E vitamiiniä myös kannattaa syödä. Ite syön zinkkiä ja e vitaminiä mutta kokeilenpa ottaa tohan vielä ton magnesiumin. Sikkki muuten auttaa limakalvoja ja antaa hiukan paremman vastustuskyvyn flunssiin sitä kautta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Haluan sinut, kuuletko minua.

      Haluan sinut. Toivon, että voisimme olla yhdessä. Mietin pystynkö täyttämään toiveesi, olemaan arvoisesi. Voisitko saad
      Ikävä
      67
      1232

    2. Hän on tosi

      hyvännäköinen. Ei edes ryppyi oo. :D
      Ikävä
      42
      901

    3. Alastomat miehet seksikeinussa lasten nähden PRIDEssä!

      https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/adf62289-a0b6-4b4c-9672-9e19c01beb51 Eikö nyt muka mene jo aivan liian pitkälle että
      Maailman menoa
      336
      701

    4. Rakastan häntä

      Jumala, rakastan häntä. Haluan olla hänen omansa. Hänen vierellä. Halata häntä.
      Ikävä
      51
      661

    5. Anteeksipyynnöstä

      Uskotko anteeksipyynnön voimaan? Mikä tekee anteeksipyynnöstä vaikeaa? Onko se mielestäsi joskus turhaa, joko pyytäjän
      Ikävä
      116
      646

    6. Ei kukaan ole katsonut

      Kuten sinä. Niin välittävä ja hellä katse.
      Ikävä
      51
      638

    7. Kuka sitä naista maalittaa

      Täällä oikeasti?
      Ikävä
      106
      637

    8. Naiselle Kuuleppa Tämä

      Tämä ei ole mikään vitsi. Minulla on ikävä sinua nainen! Naiselle mieheltä
      Ikävä
      38
      605

    9. Oletko päässyt minusta

      Eteenpäin?
      Ikävä
      76
      592

    10. Onko mun toinen

      Puoliskoni täällä, huhuuu 😍❤️ Ihanista ihanin 😚😚
      Ikävä
      56
      574
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt