sinkki

:testattu:

Pari viikkoa on takana 30mg/pv annoksella, tällä tuntuu jotain vaikutusta olevan oikeesti, menikin pari kuukautta ilman aamuerektiota. Miten muilla ootteko huomannu muutosta sinkkiä syömällä?

11

12105

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ---Tietäjä

      Mulla oli pitkään niin, ettei millään meinannut seisoa. Nyt olen pari kuukautta nappaillut sinkki- ja magnesiumtabuja ja erektio on nyt vahvempi ja tulee helpommin.

      Sinkki imeytyy paremmin, jos kaverina on magnesiumia. Sen vuoksi huolehdin kummankin mömmön saannista.

      • :ap:

        Unohtu kertoa että otan kans sitä magnesiumia (friggs poretabletti) tosin sitä oon juonu vasta viikon. Kiitos tiedosta ;D)

      • apuatarv.
        :ap: kirjoitti:

        Unohtu kertoa että otan kans sitä magnesiumia (friggs poretabletti) tosin sitä oon juonu vasta viikon. Kiitos tiedosta ;D)

        Miehet kerrotte kädestä pitäen, tarinanne? Eli mitä? Mistä? Minkänimisiä? Tuotteet ovat? Nyt mulukku kohti 45asteenkulmaa!

      • ............
        apuatarv. kirjoitti:

        Miehet kerrotte kädestä pitäen, tarinanne? Eli mitä? Mistä? Minkänimisiä? Tuotteet ovat? Nyt mulukku kohti 45asteenkulmaa!

        Jep!

      • ---Tietäjä
        apuatarv. kirjoitti:

        Miehet kerrotte kädestä pitäen, tarinanne? Eli mitä? Mistä? Minkänimisiä? Tuotteet ovat? Nyt mulukku kohti 45asteenkulmaa!

        Eli sinkkivalmisteena käytän Kelasin Zn-sinkkiä. Saa apteekista, hinta 6.48 euroa/100 tablettia.

        Magnesiumia saa monista monivitamiinivalmisteista ja juuri edellä mainituista poretableteista. Itse käytän vuoropäivin poretta ja MultiVita plussaa. Vuoropäivin siksi, että MultiVitassa magnesiumia on vain 40% päivän tarpeesta (mutta sinkistä 67%) ja poreessa taas ei ole kaikkia muita tarpeellisia hivenaineita.

        Kysy kuitenkin vielä farmaseutilta ohjeita, kuinka kauan sinkkiä voi syödä enemmän, kuin 15mg päivässä ja mikä on turvallinen päiväannos. Olen itse isokokoinen ja farmaseutin mukaan 25-30mg päivässä ei vielä ole minulle vaarallista kuurinomaisesti syötynä.

      • ---Tietäjä
        apuatarv. kirjoitti:

        Miehet kerrotte kädestä pitäen, tarinanne? Eli mitä? Mistä? Minkänimisiä? Tuotteet ovat? Nyt mulukku kohti 45asteenkulmaa!

        Vaiukutusten näkyminen vei minulla noin kuukauden, mutta sen jälkeen muutokset ovat olleet radikaaleja. Heikot erektiot ovat nyt jääneet lähes kokonaan unholaan ja aamustondiksiakin esiintyy.

        Joku myös suositteli sinkin ja magnesiumin rinnalle apteekin rautatabletteja, jos hemoglobiini on alle 142. En ole itse kokeillut, mutta voisi ottaa harkinnan alle.

      • apuatarv.
        ---Tietäjä kirjoitti:

        Eli sinkkivalmisteena käytän Kelasin Zn-sinkkiä. Saa apteekista, hinta 6.48 euroa/100 tablettia.

        Magnesiumia saa monista monivitamiinivalmisteista ja juuri edellä mainituista poretableteista. Itse käytän vuoropäivin poretta ja MultiVita plussaa. Vuoropäivin siksi, että MultiVitassa magnesiumia on vain 40% päivän tarpeesta (mutta sinkistä 67%) ja poreessa taas ei ole kaikkia muita tarpeellisia hivenaineita.

        Kysy kuitenkin vielä farmaseutilta ohjeita, kuinka kauan sinkkiä voi syödä enemmän, kuin 15mg päivässä ja mikä on turvallinen päiväannos. Olen itse isokokoinen ja farmaseutin mukaan 25-30mg päivässä ei vielä ole minulle vaarallista kuurinomaisesti syötynä.

        kerrankin selkeät ohjeet kiitos. Tietysti voi itsekkin käyttää kuukkelia (google) asioiden hakemiseen, löytyy: Mutta tässä tuli ihan asianomaisen omakokemus ja tarvittavat lääkkeet.

      • Anonyymi
    • Nimetön

      Sinkki nostaa testosteronitasoja, mikäli sinkistä on ollut puutetta.

      • .tämäkin
    • e+zn+mg

      E vitamiiniä myös kannattaa syödä. Ite syön zinkkiä ja e vitaminiä mutta kokeilenpa ottaa tohan vielä ton magnesiumin. Sikkki muuten auttaa limakalvoja ja antaa hiukan paremman vastustuskyvyn flunssiin sitä kautta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikka Purra lupasi Suomen kansalle 1 euron bensaa, hinta nyt 2 euroa

      Vasemmistolaisen Marinin hallituksen aikana bensa ei maksanut kuin 1,3 euroa litralta. Ministerin pitäisi perustuslain m
      Maailman menoa
      290
      5489

    2. Kohdataanko me

      Enää?
      Ikävä
      70
      5056

    3. Rakkaalle miehelle

      Terveiset rakas. Ikävä on edelleen. Suru valtaa sydämen, kun en saa lähestyä sinua. En saa vastauksia, en soittoa, viest
      Ikävä
      48
      4156

    4. Eräs on taas viettänyt kokoyön täällä!!

      Etkö sä nuku koskaan??
      Ikävä
      51
      3850

    5. Olipa turha tämä

      Rakkaustarinamme
      Ikävä
      42
      3483

    6. SDP:n kansanedustaja Nazima Radmyar uhriutuu somessa saamistaan viesteistä.

      https://www.is.fi/politiikka/art-2000011854410.html Miksi Razmyar ei kestä kansan palautetta oikean kansanedustajan tavo
      Maailman menoa
      89
      3133

    7. Muistatteko kuinka Marinin hallituksen aikaan kansalaisilla oli varaa kuluttaa?

      Tavallisella perheelläkin oli rahaa käydä sääännöllisesti ravintoloissa syömässä, koska vahvat ammattiliitot olivat neuv
      Maailman menoa
      72
      3006

    8. Mitä tapahtuu

      Sitten keväällä ja kesällä
      Ikävä
      41
      2178

    9. Voitko sanoa jotain

      Hellää?
      Ikävä
      49
      2128

    10. UMK-juontajakaksikon pari isoa "mokaa" ihmetyttää - Mitäs tykkäsit Syköstä ja Uotisesta juontajina?

      Tänä vuonna UMK-lavalla nähtiin artistien lisäksi juontajakolmikko Jorma Uotinen, Sami Sykkö ja Jasmin Beloued. Juontami
      Euroviisut
      27
      2078
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt