Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    olen

    että säästöliekki ei tule jos syö noin 1000 kcal päivässä. onkohan se totta?
    mikä on siis se minimi raja? ymmärtääköhän kukaan :o :D

    siis haluan välttyä säästöliekiltä mutta jos syön päivittäin sen 1000kcal niin tuleeko siinä säästöliekki?

    kiitos vastaajille.
    2490
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Ihmisten ruumiit on erilaisia. Se kalorimäärä, joka aiheuttaa yhden ihmisen säästöliekille menemisen, ei välttämättä päde toisella. Alun alkaen ollaan kaikki eri pituisia ja eri muotoisia ja toimitaankin eri tavalla. Itse kokeilemalla löydät omat rajasi.

    Äänestä

    Elimistö pystyy sopeutumaan pitkällä aikavälillä n. 900-1200 kcal, yksilöllistä, niin ettei se määrä kaloreita enään laihduta. Alle 800 kcal laihtuu varmasti, mutta hyvin epäterveellisesti. Elikkä jos haluaa laihtua terveellisesti niin suosittelen yli 1400 kcal syömistä ja runsasta liikuntaa...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kuullut kirjoitti:

    että säästöliekki ei tule jos syö noin 1000 kcal päivässä. onkohan se totta?
    mikä on siis se minimi raja? ymmärtääköhän kukaan :o :D

    siis haluan välttyä säästöliekiltä mutta jos syön päivittäin sen 1000kcal niin tuleeko siinä säästöliekki?

    kiitos vastaajille.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu