katkonainen uni ja olotila

Onko muilla sama: usein nukkunut katkonaista unta eli heräilee monta kertaa yössä ja jää jopa pitemmäksi aikaa hereille esim. 1/2 - 1 h. Aamulla pakko herätä töihin kesken unien. Seurauksena lopulta kaikin tavoin yleinen huono olo, kun tätä jatkuu riittävän kauan.
3908
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Mulla sama vika. Uni tosi katkonaista ja aamulla ihan hirmu väsynyt olo, välillä tuntuu kuin ei olisi ihan tässä maailmassa kun on nukkunut niin vähän. Ja nyt on viime aikoina ollut välillä semmonen paha ja etova olo.
Olen kokeillut jotain ilman reseptiä saatavia lääkkeitäkin, mutta niistä ei ole ollut apua.

Äänestä
  • Mulla on ollu samoja ongelmia. Syy löytyi:Mulla on sekä fibromyalgia että levottomat jalat-oireyhtymä. Nyt triptyl-lääke ja nukun. Myös stressi voi tehdä, mitä kuvailitte.

    Äänestä

Mullakin on tuo sama ongelma. Jotain 3-9 kertaa yössä heräilen. Sun kannattais selvittää, mistä toi johtuu. Unilääkkeet on kans mahdollisia jos muu ei auta.

Äänestä

Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

Kommentoi aloitusta


ei hyvä kirjoitti:

Onko muilla sama: usein nukkunut katkonaista unta eli heräilee monta kertaa yössä ja jää jopa pitemmäksi aikaa hereille esim. 1/2 - 1 h. Aamulla pakko herätä töihin kesken unien. Seurauksena lopulta kaikin tavoin yleinen huono olo, kun tätä jatkuu riittävän kauan.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu