Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Laihduttaminen ilman liikuntaa ?

    Mulle on kertynyt n.8 kiloa ylimäärästä kun sairastuin bulimiaan.Varmaan siksi kun alkuaikoina en oksentanut ollenkaan.
    Nyt olen alottanut lahduttamaan ja onneks pudonnu jo 2kg..Liikuntaa en ole harrastanut,mut se vaivaa mua.. :/ ei vaan löydä motivaatiota!
    Onkohan mahd. laihtua kuitenkin suht paljon ilman liikuntaa ?
    4700
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    On mahdollista. Itse laihduin 20kg ilman liikuntaa.

    Äänestä

    jooo, todellakin on. itse nimenomaan lopetin liikunnan ja vasta silloin aloin laihtua, hassua kyllä. ei se liikunta paljoakaan vaikuta.

    Äänestä

    se riippuu paljolti siitäkin, miten hoikka nyt olet. jos oot valmiiksi jo suht laiha, niin enempi laihtuminen ilman liikuntaa on vaikeeta. jos taas kiloja on pituuteesi suhteutettuna paljon, laihdut nopeasti jo sillä, että vähennät syömistä. suosittelen liikuntaa, vaikka ihan pienissä määrin, ettei tarvitte siitä stressata :) se kuitenkin virkistää ja tekee laihdutuksesta vähän monipuolisemman. aluksi vaikka pari kertaa viikossa puolen tunnin lenkki, siihen pystyt 100% varmuudella :) minua ainakin on auttanut laihtumaan, tulee kiinteämmäksikin sitäpaitsi..

    Äänestä

    painonvartat!!!
    mielestäni ainut TERVEELLINEN tapa laihduttaa.
    opit syömään oikein ja oikeita määriä ja laihdut "huomaamatta", oikeeseen tahtii ja PYSYVÄSTI vaikka ilman liikuntaa:)
    ite laihtunut vähällä liikunnalla 3kk 8kg ja duuni kaveri aikoinaan 4kk 18kg. ihmisestä kiinni. kannattaa edes kokeilla!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ...... kirjoitti:

    Mulle on kertynyt n.8 kiloa ylimäärästä kun sairastuin bulimiaan.Varmaan siksi kun alkuaikoina en oksentanut ollenkaan.
    Nyt olen alottanut lahduttamaan ja onneks pudonnu jo 2kg..Liikuntaa en ole harrastanut,mut se vaivaa mua.. :/ ei vaan löydä motivaatiota!
    Onkohan mahd. laihtua kuitenkin suht paljon ilman liikuntaa ?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu