miten teillä muilla reilun vuoden ikäisten vanhemmilla? millaista ruokaa teette lapsillenne, lähinnä aamu ja iltapalat? teettekö joka aamu ja ilta puurot? mitä vaihtelua puuroihin? olen joinain aamuina antanut aamupalaksi "vain" leipää yms. jogurttia, koska tuntuu että typy kyllästyy ainaiseen puuron latkimiseen..
mitä mieltä olette, kuuluuko puuro olla kummallakin aamu- ja iltapalalla vielä yli 1 vuotiaan ruokavaliossa?
kiitoksia kaikille vastanneille, iloista päivänjatkoa :D
mitä mieltä olette, kuuluuko puuro olla kummallakin aamu- ja iltapalalla vielä yli 1 vuotiaan ruokavaliossa?
kiitoksia kaikille vastanneille, iloista päivänjatkoa :D
Vastaukset 13
Vanhimmat
eli jostain neuvolan lehtisestä luin, että aamu olisi hyvä aloittaa puurolla mut iltapalalle oli paljon eri vaihtoehtoja mm. karjalanpiirakka, kiisseli, jäätelö, jogurtti, kaakao leipä yms..
Meil on nyt tyttö 1v7kk täysin kieltäytyny puuroista vaikka mitä oon yrittäny ja olenkin ihan pääni puhki miettiny et mikä ois hyvä vaihtoehto sitten kun tuntuu et se leipä on jotenkin "vähän".. banskua ollaan syöty ja muroja (kuivana) Mut aika nirso tää neitykkä on et ideoita ilta- ja ammupaloista ois kiva saada!
Käytännön syistä meillä (1v2kk) syödään puuroa aamulla ja illalla. Itseasiassa vieläpä samaa kaurapuuroa, mutta eri marja-hedelmäsoseiden kanssa. Syynä on maito-vilja-allergiaepäily, johon toivottavasti pian saadaan selvyyttä...
Onneksi vielä maistuu lapselle, joten huolta riittämättömästä ravinnosta ei tarvitse kantaa. Allergittomassa tapauksessa voisin hyvinkin kuvitella ilta- ja aamupalojen vaihteluksi esim. kylmiä marjapuuroja (itsetehtyjä tai sitten esim. Muksulla valmiita puolukka-, vadelma-, kuningatarym. puuroja 2dl pahvitetrassa) tai leivän kanssa jugurttia. Jugurtin sekaan voi laittaa vaikka leseitä tuomaan "tukevuutta" ja kuituja. Alkuun leseitä kannattaa laittaa varoen, ettei tule masuvaivoja.
Itse varmaan olet huomannut, minkä suuruinen iltapala riittää "kantamaan" yön yli, jottei nälän takia tarvitse herätä. Toisaalta taas kyllä siitä puurosta kannattaa pitää kiinni niin kauan, kuin se vaan maistuu - onhan se hurjan terveellistä.
että puuro on terveellinen ja hyvä aamu- ja iltapala. Se myös pitää verensokerin pitkään tasaisena ja lapsen huomattavasti kylläisempänä kuin leipä tms. Eli on siis paljon miellyttävämpi lähteä aamulla asioille, päivähoitoon ja illalla nukkumaan, kun tietää, että sillä varmasti pärjätään se muutama tunti seuraavaan ateriaan. Ainakin meidän pojalla nälkä tulee heti, kun saa vaatteet päälle ja kotioven kiinni, jos ei puuroa tankata aamupalaksi.
Meillä syödään erilaisia puuroja ihan kaikkia hiutalepuuroja, riisipuuroa, mannapuuroa, grahamjauhopuuroa, vispipuuroa... Talkkunoita ym. ruismarjapuuroja ei ole vielä kokeiltu, mutta valikoimaa löytyy. Puuroja voi myös maustaa raastamalla esim. keittovaiheessa sekaan omenaa tai lisäämällä valmiiseen puuroon erilaisia marjoja, kiisseliä tai hedelmäsosetta (esim. kaupan valmiita pilttejä). Myös vispipuuron voi perinteisen puolukan sijaan tehdä vaihteeksi mansikasta, vadelmasta, luumusta tai vaikka kaupan mangososeesta. Tällöin sose kuitenkin kannattaa lisätä vasta valmiiseen puuroon, ettei vitamiinit lähde.
Tarhassa tuntuvat suosivan puuroja myös välipalana, vispipuuroa tai hiutalepuuroa ja kiisseliä.
Meillä poika usein tahtoo palan leipää vielä puuron lisäksi. Leivän tilalla annan joskus esim. karjalanpiirakkaa jne.
Jos puuroa ei halua antaa, niin kannattaa muuten kasata runsas ja monipuolinen aamiainen, esim. leipää, hedelmää, kiisseliä, jogurttia tms. mutta liikaa makeaa kannattaa välttää, ettei lapsi ala valikoimaan ruoaksi vain makeita. Samasta syystä jos ruoka ei kelpaa, kannattaa antaa vaikka vain maitoa ja antaa nälän kasvaa seuraavaan ateriaan. Lapsi kun oppii hyvin äkkiä, että jos ei syö, niin saa jotain parempaa ja makeampaa.
että meillä käytännön syistä (jaksaa ruoka-aikaan) nuo puurot on ainakin toistaiseksi olleet aamu- ja iltapaloilla. Joskus jättää syömättä ja juo vain maidon ja menee sillä lounaaseen saakka. Yleensä iltapuuroa ei tarvi houkutella.
Meillä välipala on se, milloin enemmän haetaan makuja ja vaihteluita, kun se on muutenkin se päivän kevyt ateria eikä tarkoituskaan pitää niin pitkään kylläisenä. Silloin syödään kotitekoista rahkaa (1-vuotiaalle kerman korvaan maitokiisselillä), kiisseleitä, vanukkaita, jogurttia, viiliä, hedelmää, pääosin terveellisiä vaihtoehtoja, mutta sinne sopii sitten myös vaikka tuore pulla ja se kaakao. Ja silloin annan lapsen enemmän myös itse valita, mitä haluaa syödä. Ikää on 1 v 2 kk ja välipalaksi halusi yksikin päivä vain leipää ja kananmunan, vaikka oli jogurttia, kiisseleitä ja hedelmäsoseitakin tarjolla.
Hei.
Meillä on iltapalaksi melkeimpä poikkeuksetta aina iltapuuro jonkun hillon tai soseen kanssa.Mutta jos tyttö ei illalla halua jostain syystä syödä puuroa annetaan sitten jotain muuta,pakkosyöttämään en puuroa ala :) Ja velliä juodaan sitten sellaisina iltoina jos syö vaikka leipää ja jotain muuta.
Aamuisin syödään välillä puuroa ja välillä jugurttia ja leipää,tai jotain soppaa jne...
Vaihtelu on ihan hyvästä,eikä sitä puuroa tarvitse joka ikinen aamu olla syömässä.
Itselleni on pienenä pakko syötetty puuroa joka ikinen aamu,ja vielä tänä päivänäkään(ikää 24v) en voi syödä puuroa.Samaa en halua omalle lapselleni,kaikista parhaiten koko lapsuudesta on jäänyt mieleeni juuri se kun joutui monta tuntia istumaan puurolautasen edessä ja se oli syötävä.Ei kiva.
Riisi puuro on ainut puuro mitä voin syödä,mutta esim kaurapuuro,jota meillä yleensä oli tai neljänviljan niin en voi sietää, ja riisipuuroakin syön tosi harvoin.
muroihin kun äiti kyllästyi keittämään joka aamu puuron jota kukaan ei suostunut syömään.
Meillä syödään iltaruoka sen verran myöhään että lapset menevät illallisen jälkeen nukkumaan, siis varsinaista iltapalaa ei ole.
***
kiva kun täältä löytää aina tätä "vertaistukea", erilaisia kokemuksia ja vinkkejä.
mekin ollaan siis tähän asti syötetty tytölle joka ikinen aamu ja ilta puuroa (poikkeuksetta neljänviljan puuroa maitoon tehtynä) jonka kanssa jotain hedelmä tai marjasoseita.
jotenkin on vain alkanut tuntumaan että puuronsyönti on alkanut tökkimään.. olen välillä lisännyt vähän suolaa puuroon makua tuomaan :) itsekin kun pieniä maistiaisia ottanut tytön suolattomasta puurosta, en ihmettele jos se ei kovin hyvältä maistu. :/ vaikka muuten yritetään pitää minimissä tuo suolankäyttö.
ei tule vaan koskaan oikeen tehtyä noita vispipuuroja yms. ne tuntuvat niin monimutkaisilta tehdä, että harvoin tulee niitä kokkailtua. vaikka eikai se niinkään välttämättä ole :)
mutta kiitos vinkeistä!! mullakin on sama periaate kuin tässä monilla , etten halua alkaa puuroa pakkosyöttämään, vaan yritän välillä pitää taukoa puuronsyönnistä, ja pyrkiä vaihteluun.
meillä poika on 1v2kk.. aamulla ja illalla ollaan vielä puuroa syöty. tosin vaihteluksi joskus illalla syödään jogurttia..
aamulla on aina vispipuuroa, kerralla teen isomman annoksen ettei joka aamu tarvi olla tekemässä.. vaihtelen tietenkin aina eri makuja.
mangopuuro on ehdottomasti äitin ja pojan suosikki..
Maistuu aina, aamuin illoin. En tietty kokoaikaa sitä tarjoa, vaan myös muiden hillojen ja hedelmien kera. Jugurtti ja riisimurot ovat myös mieleisiä.
Meillä vaan se ongelma, että maitoa juodaan yöllä vieläkin kaksi kertaa vaikka puuroa syötäisiin ämpärillinen illalla :) Ikää pojalla 1v3kk. Huuto on niin hysteeristä yöllä, että en jaksa kauan kuunnella vaan annan mielelläni sen pullon. Toivotaan kuitenkin iskän kanssa, että vielä joskus saadaan nukkua koko yö ilman herätyksiä...
Meillä laitettiin yöbaari kiinni puoli viikkoa sitten (tyttö 1v2kk), siihen asti mentiin kahdella syömisellä.
Ensimmäisenä "kuivana" yönä tyttö itki hetken aikaa, mutta aina peittelin ja sanoin: "nyt on yö, ei tule maitoa eikä vettä, nyt nukutaan". Lyhyen hetken itku oli kovaa - sen jälkeen ehkä enemmän sellaista harmistunutta. Lapsen sänky on oman sänkymme vieressä ja pystyin siitä rauhoittelemaan, lapsella myös tutti ja oma unilelu turvana. Eihän se mikään loistokas yö ollut, mutta itsellä oli sellainen tunne, että nyt on tarpeen näin menetellä (äidin vaisto?). En siis ollut mitenkään suunnitellut aloittavani/pitäväni mitään unikoulua.
Seuraavana yönä heräsi samoihin aikoihin kuin aina ennenkin, mutta nyt riitti, että peittelin hänet takaisin maate - ei jäänyt kyselemään, itkemään. Näin pari yötä ja viime yönä:
Ei herännyt ollenkaan.
Tähän asti lapsemme on siis herännyt käytännössä aivan joka ikinen yö 1v 2kk:n ajan. Saa nähdä, miten nyt jatkossa. Jaksamista teille ja toivottavasti löydätte pian rauhaisat yöt.
Onko se jotain valmispuuroa vai teetkö itse ja miten?
Meidän pikku marakatti on niin banaanin perään, että tollainen banskupuuro veis varmaan kielenkin mennessään...
Puuroa syödään aika useasti aamuisin ja iltaisin mutta joskus kyllä annan leipää ja jugurttia/banaania yms muuta hedelmää aamupalaksi. EIhän se mikään sääntö ole että puuroa pitää aina syödä. Pääasia että lapsi saa masun täyteen ja jaksaa seuraavaan ruokaan asti.
ikää meidän lapsukaisella ja syödään aamuisin yleensä kaurapuuroa(kaupansoseiden kera)mutta nyt ruvennut se aamuisin tympimään,joten leipää,viiliä,jogurttia sitten vaihteeksi!
Iltaisin syödään kaupan valmispuuroja,ja uppoo hyvin!=)kaikennäköset valmispuurot(puolukka,hedelmä,kuningatar,metsamarja,mansikka/banaani ja mitä kaikkea niitä nyt on)Eli niitä tölkkipuuroja=)