Oletteko huomanneet maitotuotteilla mitään vaikutusta ihon kuntoon? Itse olen joskus jättänyt nämä pois ruokavaliosta, mutta en ole huomannut ehkä noin parin kk:n kokeilulla mitään vaikutusta. Netistä löytyy tästä asiasta kyllä ihan mielenkiintoisia juttuja. Olen käyttänyt myös usemman vuoden heraproteiinia ravintolisänä, joka ainakin joillekin saattaa aiheuttaa finnejä. Itse en ole taukoa pitäessäni huomannut tälläkään olevan vaikutusta. Toki taukoa on ollut parhaimmillaan ehkä vain kuukausi mikä voi olla turhan lyhyt aika...
maitotuotteet?
milkmän
2363
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
kyllä mä olen lukenut monien kirjoittelevan että maitotuotteiden poisjättäminen on ainakin vähentänyt finnejä, eli ei se mitään ihan huuhaata ole. Ja monista aknen hoitoa käsittelevistä nettisivuistakin olen lukenut ohjeita että kannattaa ainakin testata että miten omalla kohdalla maitotuotteet vaikuttavat.
Itse en ole maitoa juonut (tai syönyt jogurtteja tms. maitotuotteita) moneen vuoteen, joten en osaa sanoa miten se vaikuttaa ihooni. Juustoa syön kyllä silloin tällöin, mutta vähäisiä määriä.
Minä en ole huomannut vaikutusta. Luulisi muutenkin, että lääkäritkin mainitsis jos olis jotain todellista näyttöä.
Voi sitä tietysti jokainen omalla kohdalla testata :)