Mulla raskaus alussa (7 1) ja pahointi sen kun voimistuu. Nyt herään jo yöllä oksentamaan. Normaalisti on riittänyt kun aamulla oksentaa, ei ihan joka aamu, ja päivän mittaan on vain yleisesti etova olo koko ajan.
Varmasti muillakin samoja tuntemuksia, kertokaa kokemuksia ja vinkkejä millä voi oloa helpottaa
odotuksen iloa kaikille ;)
Varmasti muillakin samoja tuntemuksia, kertokaa kokemuksia ja vinkkejä millä voi oloa helpottaa
odotuksen iloa kaikille ;)
Vastaukset 6
Vanhimmat
PAhoivointi on pääasiassa psyykkistä, mutta kokeilehan manteleita ja inkivääriä.
jatkuvaksi oksenteluksi eikä mikään pysy sisällä niin tiputukseen.
Kylmät, raikkaat hedelmät helpottaa ja vaikka mehu. Rauhallisesti vaan pistelee noito poskeen niin tuntuu paremmalta, tsemppiä!!
Jos pahoinvointi on kova, niin ei siinä auta muu kuin syödä sitä mitä pystyy... Mahdollisimman usein, vaikka tunnin välein, pieniä annoksia. Ja juo paljon!!!
Mulla paras ruoka oli kaurapuuro. Normaalisti en syö sitä ollenkaan, mutta alkuraskaudesta maistui. Mikrossa tein annoksen aamuin illoin. Se on niin neutraalia, että ei ällötä ja pysyy sisällä, rauhoittaa vatsaa kaiken oksentelun keskellä (on myös helppoa oksennettavaa, jos oksentaa täytyy) ja mikä parasta se sulaa hitaasti niin että verensokeri pysyy tasaisena pitkään. Varsinkin illalla oli pakko syödä sitä, että sai hyvin nukuttua yön.
Muita hyviä on raikkat hedelmät, porkkana, mustikkakeitto kylmänä, näkkileipä, keitot. Suolainen upposi paremmin kuin makea, mutta parhaiten neutraalit hajuttomat ruuat.
Eli nyt on markkinoille tullut juuri raskauden aikana käytettäväksi tarkoitettu multitabs inkivääri valmiste, jota saa apteekista. Tarkoitettu siis pahoinvointiin. maksoi muistaakseni n. 15 egee.
yritä välttää juuri voimakkaita hajuja ja mausteita..mulla auttoi ruisleipä ja jugurtti ja hedelmät..esim. viinirypäleet meni helposti alas. Nyt olen syönyt viikon verran tuota inkivääri valmistetta ja pahoinvointi rajoittunut aamuun ja menee heti pois, kun kerran on oksentanut, joten päivästä pystyy nauttimaan normaalisti :)
Itsekkin olen nyt huomannut kaurapuuron hyväksi vaihtoehdoksi ja erilaiset hedelmät. Täytynepä kokeilla noita tabletteja jos helpottas oloa. Kyllähän tämä menee mutta jos jotenkin voi helpottaa nii miksi ei kokeilla.