odototan ensimmäistä lasta ja minulla on nyt kuudes viikko meneillään..
Kysyisin teiltä viisaimmilta, et saisko minulle ollut vielä tullut yhtään lisää painoa? Milloin saa painoa aleta kertyi? painoin ennen 62,8 kg ja nyt on jo paino noussut 63,5 kg ja tuntuu et maha on turvoksissa? Haluaisin pitää painoni kurissa, ettei synnytyksen jälkeen ole niin kova homma laihduttaa..
Kysyisin teiltä viisaimmilta, et saisko minulle ollut vielä tullut yhtään lisää painoa? Milloin saa painoa aleta kertyi? painoin ennen 62,8 kg ja nyt on jo paino noussut 63,5 kg ja tuntuu et maha on turvoksissa? Haluaisin pitää painoni kurissa, ettei synnytyksen jälkeen ole niin kova homma laihduttaa..
Vastaukset 1
Vanhimmat
Eli turvotusta tuo painonnousu tuossa vaiheessa on. Suositeltu painonnousu on laihalle 12,5-18,0kg, normaalipainoiselle 11,5-16,0kg ja ylipainoiselle 7,0-11,5kg. Nämä tiedot ovat neuvolan antamasta läpyskästä. Itselläni pompsahti pari kiloa heti plussauksen jälkeen. Nyt on rv 15 3 ja samat pari kiloa on edelleen normipainon päälle. Syön samalla tavalla kuin ennenkin eli tervellisesti ja monipuolisesti. Painoa pitää tulla tietty määrä (riippuen lähtöpainostasi), mutta painoa ei missään nimessä kannata päästää karkaamaan käsistäkään. Siihen voi kyllä hiukan vaikuttaa itsekin.
Tosin jos raskausmyrkytys iskee, niin turvotuksen myötä tulleisiin nestekiloihin ei auta sitten juuri muu kuin vuodelepo ja viimekädessä synnytys.