Päänsärkyä tietokonetyöstä

Silmäni väsyvät päätetyössä, välillä iltapäivästä on jopa päänsärkyä. Kävin optikolla, joka totesi piilokarsastuksen olevan syy. Hän ehdotti uusia prismalaseja ja miinusten lisäämistä -6,5:stä -7:mään. Toinen vaihtoehto on silmäjumppa, mitä ajattelin nyt ensin kokeilla. Mitkä ovat kokemuksenne päätetyöstä ja näön kehittymisesta tai piilokarsastuksesta?
2344
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Mulla alkaa särkemään välillä päätä silmien yläpuolelta ollessani koneella paljon. No, nyt kun saan lasit, niin kokeilen pitää niitä, vaikka kaukolasit ovatkin. Luulisin sen auttavan. :) Mutta, jos silmäjumppa ei auta, niin varmaan lasit auttaa sulla. :)

Äänestä

paljon pystyy itse vaikuttamaan vaikka näytön ääressä pitäisi pitkiä aikoja olla.
vanhoja putkinäyttöjä ei oikein kannata käyttää, niissä silmä väsyy nopeammin kuin litteissä TFT-näytöissä.

asetukset kannattaa säätää kohdalleen myös. riittävän iso fontti, ettei tartte tihrustaa.
musta teksti valkoisella taustalla on kanssa aikalailla silmiä rasittavaa.

itse kun koodaan pitkiä aikoja, laitan fontin riittävän suureksi, taustan vaaleansiniseksi ja fontin värin mustaksi.
kannattaa tietysti kokeilla eri vaihtoehtoja, mikä on itselle paras yhdistelmä.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


aloittaja kirjoitti:

Silmäni väsyvät päätetyössä, välillä iltapäivästä on jopa päänsärkyä. Kävin optikolla, joka totesi piilokarsastuksen olevan syy. Hän ehdotti uusia prismalaseja ja miinusten lisäämistä -6,5:stä -7:mään. Toinen vaihtoehto on silmäjumppa, mitä ajattelin nyt ensin kokeilla. Mitkä ovat kokemuksenne päätetyöstä ja näön kehittymisesta tai piilokarsastuksesta?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu