Ihan mielenkiinnosta kysyn,
sillä minulla otettiin se ja B12-testi ja tulos oli 391. Kuulemma ihan normaali lukema (enkä sairasta mäsää)
Olisko mitään nettisivua joka ilmottaisi juuri nämä 'tasot' näistä vitamiineista, että mikä määrä on alhainen ja mikä ei?
sillä minulla otettiin se ja B12-testi ja tulos oli 391. Kuulemma ihan normaali lukema (enkä sairasta mäsää)
Olisko mitään nettisivua joka ilmottaisi juuri nämä 'tasot' näistä vitamiineista, että mikä määrä on alhainen ja mikä ei?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Hei!
Tietoa vitamiineista, niiden saantimääristä ja -lähteistä ja kehon varastokapasiteetista löydät tietoa ainakin osoitteesta http://www.tohtori.fi
kohdasta vitamiinit. Löytyy mm. B12:sta juttua.
Nämä vitamiinit ovat ihmeellinen juttu elimistölle.. Tarve on elimistölle tosi pieni, mutta puutos saattaa aiheuttaa isojakin ongelmia.
Sairaaloiden sivuilta saa yleensä nuo laboratoriotestien selitteet ja viitearvot. Ongelmana tässä B12-asiassa on kuitenkin se, että viitearvojen alarajat ovat liian matalalla. Alarajat vaihtelevat 150-200 pmol/l, ja 150-250 olevat arvot katsotaan harmaaksi alueeksi, jolloin voi olla puutos. Alle 250 arvoilla on hyvä tehdä jatkotutkimuksia puutoksen varmistamiseksi (homokysteiini ja holotranskobalamiini).Mulla oli arvoilla 190 voimakas puutostila.
Katso www.yhtyneetlaboratoriot.fi ja sieltä "laboratoriokäsikirja" yläreunasta ja sen jälkeen vasemmalta "tutkimukset". Sieltä löytyy aakkosittain kokeet yms.