Mulla on lievä ahtaanpaikan kammo. Metrolla meno on karmeeta. Auton kyydissä olen ok. Mutta jos itse ajan ja jono seisoo, niin iskee paniikki. Haluaisin lentää. En ole mennyt 10 vuoteen koneeseen. Keksin verukkeita. Käytäm diapamia sillon tällöin kurjissa tilanteissa. Silti tuntuu että se ei riitä jos koneessa pitäisi olla 8 tuntia. Jostain palstalta luin xanor depot vai oliko se xanor mite pillereistä. Onko kukaan käyttänyt niitä satunnaisesti ? Se tunne kun menee vaikka linja-autoon eikä pääse ulos tuo tän paskan olon.
Lentokone on sen takia kurja mesta. Olen aikaisemmin lentänyt, nuorena jopa ilman pillereitä. Mä en kerta kaikkiaan voi mennä.
Rentoutus auttaa ja hypnoosi, mutta sekin vaatisi aikaa.Tällä hetkellä sitä ei ole siihen.
Lentokone on sen takia kurja mesta. Olen aikaisemmin lentänyt, nuorena jopa ilman pillereitä. Mä en kerta kaikkiaan voi mennä.
Rentoutus auttaa ja hypnoosi, mutta sekin vaatisi aikaa.Tällä hetkellä sitä ei ole siihen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Voi hyvä ihminen, jos se niin vaikiaa on, juo mieluummin pari kaljaa ennen lentoa. Ei nuo pillerit ole hyväksi, oletko jo koukussa? Haluatko koko elämäsi olla pillereissä kun pelottaa?Kyllä meitä jokaista joskus pelottaa mutta ei kai siihe kuole vai mitä? Jätä ne pamit ja Zanorit, ei ne pitemmän päälle kuitenkaan auta.
Pitkän päälle kyllä tulee ongelma alkoholistakin, jos sitä pelkoihin ottaa!
Moi
Pahempi alkoholi on kuin xanor dep. tai lyhyempi vaikutteinen xanor. Alkoholi aiheuttaa todella pahoja ihmiskohtaloita ja koukuttaa siinä missä xanor, mutta lääkärin ohjeita käyttäessä ei ole mitään pelkoa xanorista ja jos se on vielä tarvittaessa käyttöä. Xanorin kanssa ihmiset pystyvät toimimaan normaalisti, mutta alkoholin kanssa ei. Työ paikoilla on nolla toleranssi. Nyt en puhunut rauhoittavien lääkkeiden väärinkäytöstä, vaan johonkiin sairauteen otetusta lääkkeestä. Eilen tuli ohjelma Päihdelääkäri Juha Kemppisestä, jonka kanssa olen toiminut vuosia. Siinä puhuttiin juuri ongelmakäytöstä, jossa Kemppinen tekee hyvää työtä. Alkoholi vie ihmisen ja läheiset mennessään.
Ilmeisesti olet lapsena kokenut jotain sellaista, mikä nykyelämässäsi laukaisee ahtaanpaikan kammon, vaikka et sitä enää tietoisella tasolla muistakaan.
Aivomme oppivat nimittäin asioita kokonaisvaltaisesti. Siten esim. se, että lentokoneesta ei pääse pois, voi herättää varhaisen kokemuksen, jossa on jäänyt jollain tavalla loukkuun, vaikkapa pimeään komeroon lukkojen taakse tai vastaavaa. Kokemuksen palauttaminen mieleen ja kokemukseen liittyvien tunteiden ja tulkintojen korjaaminen esim. nlp-läisellä mielikuvatyöskentelyllä voi pyyhkiä pois ahtaanpaikankammon ja siten myös lentopelon.
Kiitos vastauksista.