Olen neljännellä kuulla raskaana. kaikki on mennyt hyvin.olen kuitenkin ylipainoinen,joten painoa minulle ei saisi tulla kuin 6-8 kiloa. jos joku voisi neuvoa millaista ruokavaliota voisin noudattaa,olisin kiitollinen
ruokavalio
ronja ryövärintytär
1195
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
paljon kasviksia ja ulkoilua. Karkit ja muut sokeroideut / rasvaiset pikkunaposteltavat kokonaan pois, tilalle hedelmät ja vihannekset.
voi hyvin - ihanaa odotusaikaa sinulle!