En ole ollut aikoihin mikään päivänsäde. Reilu viikko sitten jouduin leikkaukseen, ja sen jälkeen olen tuntenut oloni tavallistakin huonommaksi, mm. itkettää jatkuvasti.
Kyseessä ei ollut mikään vaikea tai vaarallinen operaatio. Toipuminen on kuitenkin hidasta ja kivuliasta. Olen vielä muutamaksi viikoksi tuomittu haahuilemaan yksin kotona puolipukeissa.
Jos nyt iskee masennus, toipuminen on tavallista vaikeampaa. Yleiskunto on laskenut ja koska hemoglobiini tippui verenvuodon takia, saattaa väsyttää. Miten pitäisin mieltäni vireänä?
Kyseessä ei ollut mikään vaikea tai vaarallinen operaatio. Toipuminen on kuitenkin hidasta ja kivuliasta. Olen vielä muutamaksi viikoksi tuomittu haahuilemaan yksin kotona puolipukeissa.
Jos nyt iskee masennus, toipuminen on tavallista vaikeampaa. Yleiskunto on laskenut ja koska hemoglobiini tippui verenvuodon takia, saattaa väsyttää. Miten pitäisin mieltäni vireänä?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ymmärsin, ettet varsinaisesti sairasta masennusta, mutta tämä elämäntilanne pistää mielen matalalle.
Nauti olostasi, lue hyviä kirjoja, katsele kaikki telkun hömppäsarjat, surffaile netissä, chattaile, tee ihan mitä huvittaa ja ihan omilla ehdoilla. Luin rivien välistä että olet kuitenkin sairastanut masennuksen aiemmin, joten tiedät, miten sen kanssa pitää toimia.
Sen välttämiseksi nyt relaa ja tee kaikkea kivaa, mikä ikinä kotioloissa mieltäsi voi virkistää. Kaipaat vielä myöhemmin niitä rentouttavia kotiviikkoja. Ota niistä nyt kaikki hupi irti.