Kärsin hyperventilaatiokohtauksista, lievistä paniikkikohtauksista ja kovasta ahdistuksesta/stressistä.
Luin joltain palstalta, että esim karnosiini on auttanut monia paniikkikohtauksien poissaamisessa, joten olen kiinnostunut kokeilemaan erillaisia 'luontaistuotteita.' Olisiko vinkkejä, mikä auttaa mihinkin ja mikä teidän oma mielipiteenne näistä lääkkeistä ja vitamiineista on?:)
Luin joltain palstalta, että esim karnosiini on auttanut monia paniikkikohtauksien poissaamisessa, joten olen kiinnostunut kokeilemaan erillaisia 'luontaistuotteita.' Olisiko vinkkejä, mikä auttaa mihinkin ja mikä teidän oma mielipiteenne näistä lääkkeistä ja vitamiineista on?:)
Vastaukset 5
Vanhimmat
nyt kolmisen kuukautta syönyt karnosiinia ja E-Epaa, ja paniikkikohtaukset ovat (ainakin toistaiseksi) muisto vain. Eli olo on kohentunut huomattavasti, tosin en tiedä onko kyse tuotteiden tehosta vai vankasta uskosta niiden tehoon :) Mitä väliä, pitkästä aikaa elämä hymyilee!
Muista pitää itsestäsi muutenkin huolta, välttää stressiä ym. Tiedän, helpommin sanottu kuin tehty, itse opettelen sitä edelleen..
..muista liikkua! Auttaa esim. jännittyneisiin hartioihin ja niskaan, mitkä ainakin mulla oli yhteydessä paniikkikohtauksiin ja ahdistukseen. Eli kokonaisvaltaista itsensä hoitamista, koska kaikki vaikuttaa kaikkeen, niinkuin olet varmaan itsekin havainnut.
Niin ja mulla ei ole lääkitystä, sain sen kyllä mutten sitten alkanut käyttään.. mistä olen nyt ihan tyytyväinen, onpahan vielä yksi valttikortti käyttämättä jos tämä olo tästä kuitenkin pahenee :)
Luuletko, että voin käyttää samaan aikaan magnesiumia?
Olen ottanut jo 3vk kaksi magnesiumpilleriä päivittäin, mutta ne eivät ole apteekin!
Ajattelin myös noista lääkkeistä kysyä lääkäriltäni, sillä hän juuri EI halunnut määrätä minulle mitään lääkitystä. Ainoastaan liikuntaa ja kunnon yörytmin. :)
siitä ole mitään haittaa, kysehän on kuitenkin luontaistuotteista, eikä edes mistään rasvaliukoisista vitamiineista. Varman vastauksen voit saada lääkärin lisäksi myös ihan luontaistuotekaupasta.
Tsemppiä. Selätetään ahdistuspaniikkistressi ja nautitaan tulevasta keväästä :)
älkää ny hyvät ihmiset uskoko luonnontuotteisiin. niitä ei ole tutkittu ja ne voi olla mitä mömmöjä vaan. ei luonnontuotteet ole terveellisiä, vai mitä mieltä olette ooppiumista mikä on myös luonnonlääke???????? luontaistuotteilla on vain psyykkinen vaikutus. syökää jos mieli tulee niistä paremmaksi, mutta älkää ihmeessä luulko että ne on terveellisiä tai niistä ei ole mitään haittaa!!!!! joku saa niistä hyvät rahat, että ostakaa vaan niitä. oikeen suututtaa mitenkä ihmisiä huijataan ja viedään rahat!!!!