Meillä vajaan 10kk:n ikäinen tyttö syö seuraavasti:
aamulla puuro, lounaaksi isopurkki ruokaa (alk 8kk) välipalaksi hedelmäsosetta, illalliseksi puolikas purkki ruokaa. Iltapalaksi puuro.
Maitoa menee vuorokaudessa n. 6-7dl
Jotkut ovat väittäneet että annamme ihan liikaa ruokaa tytölle. Mutta hyvällä ruokahalulla syö kyllä :\
Miltä tämä kuulostaa teidän mielestä??? Kommentteja kiitos.
ps. tyttö on vajaat 10 kk: ikäinen ja painaa n. 9.5kg
aamulla puuro, lounaaksi isopurkki ruokaa (alk 8kk) välipalaksi hedelmäsosetta, illalliseksi puolikas purkki ruokaa. Iltapalaksi puuro.
Maitoa menee vuorokaudessa n. 6-7dl
Jotkut ovat väittäneet että annamme ihan liikaa ruokaa tytölle. Mutta hyvällä ruokahalulla syö kyllä :\
Miltä tämä kuulostaa teidän mielestä??? Kommentteja kiitos.
ps. tyttö on vajaat 10 kk: ikäinen ja painaa n. 9.5kg
Vastaukset 5
Vanhimmat
Meillä poika kohta 9kk:tta ja syö muuten samoin paitsi jos syö valmiita purkkeja niin kyllä se kokonaan menee. Maitoa ei nyt ehkä mene kuin 5 dl ja painoa on vähän päälle kymmenen kiloa ; ) ei ole kukaan sanonut mitään liiasta syömisestä...
meillä vauva pian 8kk ja näin menee:
aamulla yksi weetabix korvikkeella
lounaaksi kasvissosetta ja jugurtti tai hedelmää
iltapäivällä liha/kalakasvissosetta ja hedelmää
illalla puuroa ja hedelmää
maitoa menee noin 600ml tai enemmän, vaihtelee..
painoa noin 8.5kg
Suositus on toi 5 ateriaa päivässä ja ihan normaalilta noi määrät kuulostaa. Ton ikäisen syöntiä ei saa rajoittaa ja paino (pituutta tosin et kerro), kuulostaa ihan normaalilta. Siis niin kauan kuin pituuspaino pysyy 0% lapsi on ihannepainoinen. Siis neuvolan painokäyrää verrataan aina lapsen omaan pituuteen, iästä viis. Jos paino on nollakäyrillä, painon suhde pituuteen on sopiva. Jos paino huitelee yläkäyrillä, lapsi on pyöreähkö verrattuna saman mittaisten keskipainoon, mutta vauvaikäistä ei saa laittaa dieetille.
Meillä 10-kuinen poika painoi jo 11,7 kg, tosin pituuttakin oli jo 80 cm eli kaikin puolin sopusuhtainen kokoonsa nähden.
Sanoipa muut mitä tykkää, kasvava ja liikkuva lapsi tarvii paljon energiaa ja tuosta kun vielä alkaa kävellä ja juosta ja oppia kaikenlaista, ravinnontarve vain kasvaa. Ruokaa saa syödä, mutta sokeria ja rasvaa voi rajoittaa, vaikka niitäkin lapsi tarvii jonkin verran kehittyäkseen normaalisti. Lihomisen kannalta tärkeää on lähinnä se, että lapselle ei väenväkisin tungeta enempää ruokaa kuin jaksaa. Siis sinä päätät, mitä lapsi syö ja lapsi sen, kuinka paljon hän syö. Lautasta ei tarvi syödä tyhjäksi, ellei lapsi halua.
Oma 1-vuotias on aloittanut tarhan ja joskus syö kuulemma kaksi lautasellista kasvissosekeittoa lounaaksi ja vielä lautasellisen puuroa ja kiisseliä välipalaksi. Kuulostaa hurjalta minustakin, mutta naama ei kuin kapenee!!!
eli eipä tuo teidän paino niin suurelta kuulosta meidän typyyn verrattuna!;)
Meidän just 10kk likka syö saman verran päivässä ja mitat on kuitenkin "vain"70 cm ja 7330g.Mutta minusta välillä tuntuu et lapsi on oikea ikiliikkuja-vauhtia ja "vaarallisia" tilanteita on joka päivä eli suurin osa ruuasta menee siihen ettei hän ole yhtään paikallaan hereillä ollessa,paitsi ruokapöydässä.