olen todella masentunut pienen lapsen äiti. en jaksa leikkiä lapseni kanssa, ovesta pihalle meno vaatii suuria ponnisteluja,nukun todella huonosti ja olen kokoajan väsynyt,vaikka sängyssä olen noin 12 tuntia päivässä,uni on todella katkonaista. olen jatkuvasti ärtynyt ja vihainen,suutun ihan pikkuasioista. pääni särkee kokoajan ja se tekee mut hulluksi. ennen olis iloinen,energinen ja liikunnallinen, en enää. mikään ei innosta. tahtoisin saada oman itseni takaisin ja olla lapselleni hyvä äiti,mutta en saa aikaiseksi soittaa lääkärille. olen miettinyt sitä jo monta viikkoa,koska olen tiedostanut masennukseni,mutta hävettää mennä lääkärille ja pelkään myös,ettei hän usko mun olevan masentunut. mitä mä teen?! haluan taas nauttia elämästä ja lapsestani.
mistä voimia tilata lääkäri?
masentunut--
4405
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Iso askel on jo se, että ite tiedostat ettei kaikki oo ok. Nyt varaat ajan lääkärille ja se ohjaa sinua varmaan eteenpäin..mielenterveystoimistoon yms.
Et todellakaan ole ainoa masennuksesta kärsivä äiti..googleta niin löydät tietoa aiheesta ja varmasti löydät vertaistukea joltain palstoilta.
ja sinä tarvitset,jo lapsesikin vuoksi.Ei muuta,kun puhelin käteen,kyllä apua löytyy.Voimia sinulle.
Voi sinua
Kerro heti neuvolassa tunteesi, he kyllä ohjaavat sinua, ja jos eivät. Pistä hanttiin.
En tiedä kuinka pienen lapsen äiti olet,mutta neuvolakäyntejä lapsilla on useita, siinä samalla voi esittää nämä tuntemukset.
Mutta jos lapsellasi ei ole heti nyt neuvolakäyntiä, niin tilaa neuvola itsellesi.
Ajattele sitä nimeä "NEUVOLA" sieltä pitää saada neuvoa, sieltä olen itskkin apua saanut aikoinaan, eihän ajat huoniommaksi ole voineet muuttua?
Ota heti yhteys neuvolaan.
kokemuksella TM
Lääkäriin meno on korkean kynnyksen yli astumista.
Älä pelkää...minä tein sen ratkaisun,monen vuoden
sairastamisen jälkeen.Minulla alkoi uusi elämä.
Olen vuoden käynyt mielenterveystoimistossa.
Saan terapiaa ja myös lääkityksen johon olen tyytyväinen.Soita ensin oma lääkärille,hän opastaa sinut eteenpäin.
Kaikkia hyvää sinulle ja rohkeutta.
Toivoo: Manjana