Kööpenhaminan yliopiston tekemän tutkimuksen mukaan liiallinen vitamiinipillerien syöminen saattaa lyhentää elinikää merkittävästi. Journal of the American Medical Association -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan liika A-vitamiinin popsiminen lyhentää elinikää noin 16 prosentin todennäköisyydellä. Betakaroteenin osalta vastaava luku on 7 % ja E-vitamiinin 4 %. Sen sijaan C-vitamiinilla ja seleenillä ei todettu vastaavia terveysvaikutuksia.
- Tulokset eivät yllätä. Suomalaiset tutkijat, joita on ollut mukana tässäkin tutkimuksessa, ovat päätyneet aiemmin vastaaviin tuloksiin. Esimerkiksi betakaroteenin tiedetään aiheuttavan syöpää, toteaa Prisma Studiossa vieraillut erikoistutkija Tero Hirvonen Kansanterveyslaitokselta.
Hirvosen mukaan vitamiinien haitallisuus saattaa olla selitettävissä niiden rakenteella. - A- ja E-vitamiini ovat betakaroteenin tavoin rasvaliukoisia, mutta C-vitamiini ja seleeni ovat vesiliukoisia. Selitys näihin tuloksiin saattaisi perustua tähän, että vesiliukoiset aineet poistuvat elimistöstä nopeammin.
Hirvonen muistuttaa, että kohtuudella nautittuna vitamiinit eivät aiheuta sairauksia, mutta niiden hyödyistäkään ei ole D-vitamiinia lukuun ottamatta näyttöä.
- Itse otan silloin tällöin D-vitamiinia, mutta en muuta. En kuitenkaan suosittele betakaroteenia varsinkaan tupakoiville.
Kööpenhaminan yliopiston tutkimustulokset perustuvat poikkeuksellisen laajaan materiaaliin. Julkaisuun on koottu tuloksia yli 800 kliinisestä tutkimuksesta. Kaikkiaan tutkimukseen osallistui noin 230 000 koehenkilöä.
- Tulokset eivät yllätä. Suomalaiset tutkijat, joita on ollut mukana tässäkin tutkimuksessa, ovat päätyneet aiemmin vastaaviin tuloksiin. Esimerkiksi betakaroteenin tiedetään aiheuttavan syöpää, toteaa Prisma Studiossa vieraillut erikoistutkija Tero Hirvonen Kansanterveyslaitokselta.
Hirvosen mukaan vitamiinien haitallisuus saattaa olla selitettävissä niiden rakenteella. - A- ja E-vitamiini ovat betakaroteenin tavoin rasvaliukoisia, mutta C-vitamiini ja seleeni ovat vesiliukoisia. Selitys näihin tuloksiin saattaisi perustua tähän, että vesiliukoiset aineet poistuvat elimistöstä nopeammin.
Hirvonen muistuttaa, että kohtuudella nautittuna vitamiinit eivät aiheuta sairauksia, mutta niiden hyödyistäkään ei ole D-vitamiinia lukuun ottamatta näyttöä.
- Itse otan silloin tällöin D-vitamiinia, mutta en muuta. En kuitenkaan suosittele betakaroteenia varsinkaan tupakoiville.
Kööpenhaminan yliopiston tutkimustulokset perustuvat poikkeuksellisen laajaan materiaaliin. Julkaisuun on koottu tuloksia yli 800 kliinisestä tutkimuksesta. Kaikkiaan tutkimukseen osallistui noin 230 000 koehenkilöä.
Vastaukset 34
Vanhimmat
Mitä E-vitamiinin liikasaanti aiheuttaa? A-vitamiinin ja beetakaroteenin haitoista olen kyllä kuullut. Esim. tupakoivilla tosi vaarallisia eli aiheuttaa ilmeisesti keuhkosyöpää.
ei mitään ota vaikka 1000mg vrk.
Tässä lienee kysymys todellisten mega-annosten pitkäaikaisesta käytöstä. Ei mistään normaalista vitamiinien syönnistä.
B-C ja E vitamiinejä käytetään myös mega-annoksina, mutta A- vitamiinia ei ole supervahvana saatavanakaan (kaiketi), ja sen haitallisuus suurina annoksina ei ole uusi juttu.
myös D-vitamiini on myrkyllistä suurina annoksina.
Kyseessä ei ole mikään uusi tutkimus, vaan vanhojen raporttien yhteenveto, ns. meta-analyysi. Siihen on tarkoitushakuisesti otettu mukaan sellaisia potilaita, jotka olivat jo sairastuneet tapaviin tauteihin, esim. amyotrofiseen lateraaliskleroosiin (ALS-tautiin), johon menehtyy yleensä parissa vuodessa. Ruotsin elintarvikeviraston asiantuntija professori Åke Bruce arvosteleekin Svenska Dagbladetissa raporttia juuri näistä virheistä
http://www.svd.se/dynamiskt/inrikes/did_14718717.asp
Beetakaroteenin suhteen mukana on Suomen KTL:n SETTI-tutkimus, jossa vitamiinin tappamiksi lasketiin miehiä, jotka olivat ehtineet nielaista yhden pillerin. Tutkijat itsekään eivät usko tuloksiinsa, joita on harhaanjohtavasti esitelty mediassa.
Ihan hyvä, että noita vitamiineja tutkitaan ihan oikeesti jossain.
no sttenhän kuollaan mutta ainakin paremman näköisinä.
niin ja mulle on tärkeintä että kehityn ja kroppa pysyy kuosissa syön mega annoksia vitamiinia ja mege annoksia a-vitaa josta kaikki itkevät ,turhaan!!! vitamiinit ja kalaproteiinit pitävät ihon kunnossa
snut on tuomittu syöpään? kroppasi kuivuu taudin runtelemana et ole enään kaunis? et kehity kuihdut onneton rääppiäinen.
Sulle on tärkeintä että kroppa on kuosissa, siksi syötkin mega-annoksia aineita jotka jatkuvina jättiannoksina taatusti tekevät enemmän hallaa kuin hyvää pitkällä tähtäimellä.
Niinhän se on että jokainen tekee miten lystää. Monet elämänsä terveydelle ja ulkonäölle(varsinkin useat bodarit ja muut kuntosaliaddiktit) pyhittäneet ihmiset menettävät todellisuudentajunsa ja kuvittelevat lisäravinteiden auttavan joka asiaan. Monipuolista ravintoa syövä suomalainen ei tarvitse kuin mahdollisesti d-vitamiinia talvisin. Ja jos kalaa ei tykkää syödä usein, ehkäpä omega3:sia kannattaa harkita.
Ihminen pelkää kuolemaa ja menee aika pitkälle myös pitääkseen itsensä terveenä, jopa niin pitkälle että liittyy markkinahurmokseen jossa väitetään pokkana "mitä enemmän syöt lisäravinteita, sen laadukkaampaa elämäsi on". Kohtuuton "terveysalan" yritysten ahneus luo myös kohtuuttomia lupauksia.
olet lukenut tuon niksipirkasta! etkä tiedä ravitsemuksesta mitään.olette rumia vitamiini köyhiä ihmisiä
olen alkanut tutkia botoxia koska joskus tulevaisuudessa en halua itselleni ryppyjä niitä ehkäisen syömällä joka päivä imedeen kapseleita maksaa n.100E 3 kuukauden annos sekä viviscalia n 70E 3 kk annos siihen tietysti mega määrät vitamiineja treeniä varten.
Eikös E-vitamiini vähennä syöpää? Ainakin olen sellaista lukenut ja kuullut. D-vitamiinin taas uskotaan vähentävän MS-tautia, fibromyalgiaa ja eturauhassyöpää. Mihin siis uskoa?
on jos E-vitamiinin saavehnäalkioöljystä ja A-vitamiini porkkanapuristeista.? Porkkanapuristeet on tehty kuivatamalla porkkanaa ja tekemällä jauheesta puristeita.
voit varmasti kuolla lopeta heti syöminen ja siirry ruoka ympyrään
Antioksidanttivitamiinit ja -hivenaineet ovat vuorovaikutuksessa keskenään,esim. E- ja C-vitamiinit yhdessä käyttäytyvät täysin eri tavalla kuin yksin otettuina.On erittäin tärkeää että käytetään sekä vesi- että rasvaliukoisia antioksidantteja.
Nyt julkaistussa meta-analyysissa on useita virhelähteitä, kuten Ruotsin elintarvikeviraston johtaja professori Åke Bruce tuo esiin lehtihaastatelussa.
http://www.svd.se/dynamiskt/inrikes/did_14718717.asp
Pahimpia niistä on, että tutkimuksissa oli kuolemansairaita potilaita (mm. ALS-tautia sairastavia), jotka hätäpäissään loppumetreillä söivät vitamiineja ja sitten kuolivat. Nyt sanotaan, että siinä se nyt nähtiin, vitamiinit tappoivat. Höpö-höpö, tutkijat eivät itsekään usko moiseen.
Sitä paitsi, jos jonkun aineen väitetään aiheuttavan kuolemaan johtavia muutoksia, pitäisi esittää jokin uskottava biokemiallinen mekanismi. Tällaista ei nyt julkaistussa raportissa esitetä.
Samalla tavallahan suomalaisessa SETTI-tutkimuksessakin beetakaroteenin tappamiksi laskettiin miehiä, jotka olivat ehtineet nielaista yhden vitamiinipillerin. Tutkimusta johtava KTL:n tutkimusprofessori Jarmo Virtamo ei usko itsekään näiden kuolemien johtuneen vitamiineista vaan taudeista, joita koehenkilöt olivat poteneet. Silti mediaa on johdettu harhaar törkeästi, kuten YLEn A-pisteen toimitus on joutunut julkisesti myöntämään.
http://tinyurl.com/2hfuua
SETTi-tutkimuksen 19-vuoden seurantatulosten mukaan E-vitamiini (50 mg/vrk) vähensi tupakoivien miesten kuolleisuutta keuhko- ja eturauhassyöpiin, aivohalvaukseen ja keuhkosairauksiin.
Epidemioloigisa tutkimustuloksia uutisoidessa esitetyt riskeistä kertovat prosenttiluvut johtavat usein maaillikoita harhaan. Jos kuoleman riski lisääntyy 4 %, mitä se merkitsee? Ajattele nyt itse omilla aivoillasi. Mikä on sinun riskisi kuolla esim. seuraavan 5 vuoden kuluessa? Jos se riski nyt lisääntyy 4 %, niin mitä se merkitsee käytännössä?
"Even twice a tiny risk is still a tiny risk.
Kuten nähdään, samoista tutkimuksista vedetään ihan vastakkaisia johtopätöksiä sen mukaan, kuka kulloinkin puhuu.
Mitä, kenenkähän etuja ajavat tällaiset edellä esitetyt tieteelliset? tutkimukset?
Kun haetaan totuutta.
Eikä mitään turhaa jauhantaa vaan tietoa jotta ihmiset tietäisivät kuinka paljon viranomaiset teitä peloittelee vitamiinien haitoilla.
Hienoa että saadaan totuuksia tietää
Kuollaan kumminkin. Ihan kaikki kuollaan enemmin tai myöhemmin kuka mihinkin vaivaan.
Ite en ainakaan aio virua missään sairaalan petissä vuostolkulla.
Syön ruokaa ja se siittä.
Muut popsikoot pillereitänsä, jos siitä tulee parempi mieli.
itse meen eutanasiaan jos sairastun tai musta tulee ryppynen
niin mäkin ryppyistä ei tuu
Eikö tuollaisissa tutkimuksissa täytyisi olla jonkinlainen Wash-out aika, jonka kuluessa tutkimuksen alusta lähtien kuolleita tutkimushenkilöitä ei huomioida. Eli tuskin tutkimuksen alusta lähtien muutaman viikon tai kuukauden sisällä tapahtuneet kuolemat johtuvat lisistä. Pitäisi myös selvittää kuolinsyy, selvitetäänkö sitä? Näin tulokset vääristyvät ja taasen siteerataan mediassa jotakin aivan metsään suoritettua tutkimusta.
Eikö se beetakaroteeni tule ihan luonnollisimmin vaikka porkkanaa puremalla. Ja ravintolisillä saattaa olla syövän kehittymisvaiheessa syövän etenemistä edistävä vaikutus, ravitsevathan ne ihmisen ohella sitä syöpäkasvainta. Eli suuremmat annokset luulisi tässä tilanteessa olevan kyllä haitallisia.
Raakaravinto sai erään pitkälle edenneen haimasyövän rauhoittumaan,mies on hengissä kymmenien vuosien jälkeen.Kuumentamattomien kasvisten entsyymeillä saattaa olla huimia vaikutuksia,kyseessä on texasilainen hammaslääkäri Dr. Kelley jonka tarina löytyy netistä.Myös elävän ravinnon guru Ann Wigmore selvisi syövästä elävän ravinnon avulla.Pillereissä taas tärkeämpää kuin annostus on niiden keskinäinen vuorovaikutus,tästä syystä monet betakaroteeni- ja E-vitamiinitutkimukset ovat epäonnistuneet.
ei tosiaankaan ole kun ottaa sitä c-vitan ja muiden kans urpot
Tässä linkki , jossa kirjoitetaan tästä jutusta.
http://www.svd.se/dynamiskt/inrikes/did_14718717.asp
Tässä ote ko. lehden jutusta :
Den stora majoriteten av de studier som analyserats gäller mycket stora tillskott, från tio till flera hundra gånger den rekommenderade dagsdosen, av flera olika antioxidanter.
Suomennos : Suuri osa niistä tutkimuksista , jotka on analysoitu , käsittää erittäin suuria määriä , kymmenestä aina monisatakertaisiin suositellusta päiväannoksesta , useita eri antioksidantteja .
Tässä toinen ote :
Merparten av studierna har dessutom gjorts på personer som redan behandlats för olika svåra sjukdomar.
Tässä suomennos :
Enin osa tutkimuksista on sitäpaitsi tehty ihmisillä , joita on jo hoidettu vakavien sairauksien vuoksi .
Siis tähän meta-analyysiin on kerätty tutkimukset , joissa jo sairaille ihmisille , lääkityksessä oleville , on syötetty kymmenkertaisia , monisatakertaisia päiväannoksia vitamiineja/antioksidantteja . Kun sitten tutkimuksen aikana ihminen on kuollut , niin se rekisteröidään vitamiinin/antioksidantin syyksi. Tämäkö on luotettavaa ja ammattitaitoista tutkimusta ? On moraalitonta syottää ihmisille tuollaisia määriä/annoksia vitamiineja , sillä jo maalaisjärki sanoo tuollaisen olevan vähintäänkin "epäterveellistä" . Tässä jälleen yksi todiste siitä , että ns. "luotettaviin tutkimuksiinkin" täytyy suhtautua kriittisesti .
On moraalitonta , että tälläisiin "tutkimuksiin" vedoten , yritetään todistella vitamiinien ja antioksidanttien vaarallisuutta .
Maalaisjärjellä sanottuna :
Kohtuudella ja normaaleilla päiväannoksilla vitamiineja/antioksidantteja , monipuolisesti nautittuna , yhdistellen useita tuotteita , niillä on terveyttä edistäviä vaikutuksia. Tämä siis terveellisen , monipuolisen ruokavalion lisänä .
"""Kohtuudella ja normaaleilla päiväannoksilla vitamiineja/antioksidantteja , monipuolisesti nautittuna , yhdistellen useita tuotteita , niillä on terveyttä edistäviä vaikutuksia."""
Ihan roskaa. Eikä mitään tieteellistä näyttöä.
Olet riippuvainen noista pillereistä.
Syö spelttiä, niin vähän rauhoitut.
http://www.sunspelt.fi/spelt.htm
c-vita estää syöpää seleeni ym luulis jokaisen sen tietävän tavikset ei syö vitamiineja mutta sen ne ovat näköisiäkin !!! ja lihavia ihmisiä pitäs täällä morkata eikä vitatabujen syöjiä koska lihavuus aiheuttaa diabeteksetä kohdunkaulan syöpään !!!elikä barrikaadeille llihavuutta vastaan lihavat tarttee enemmän vitskuja kun niil on suuri japetus stressi päällä ihrojen takia!
tarkoitit varmaan hapetus stressi totta puhut,sekin vielä että lihavat ovat ällöttäviä katsoa.
Lainaus :
karnosiini on siirretty ruotsissa nyt reseptille koska sen tehosta on todd. näyttöä
totta karnosiini on usessa maissa respti valmiste samoin kuin ubikinonikin on ollut elikä ne toimii
Tavallisilla lääkäreillä kun ei ole kokemusta hivenainehoidoista,ei niitä osata tutkiakaan.Kysyisivät kerrankin hivenainelääkäreiltä suunnitellessaan tutkimusta niin yllättyisivät tuloksista.En kiellä etteikö väärin otetuista ravinteista olisi myös haittaa.
Tutkimus tekstissä on sellaisia harhaanjohtavia sanoja kuin "saattaa lyhentää" tai "liika vitamiinien popsiminen"... Ei ne sitä voi 100%:n todennäköisyydellä sanoa, että jonkun vitamiinin syöminen lyhentää elinikää.
Voihan sitä sanoa, että liika syöminen lyhentää elinikää vaikka 30%. Mistä sitä tietää???
Jokainen ihminen on erilainen ja jokaisen elimistö toimii yksilöllisesti.
Minä en kyllä uskoisi kaikkea mitä jossain "kyseenalaisissa" tutkimuksissa sanotaan..
Hyödyistä ei näyttöä???
No ei kai niistä ole näyttöä kun koko ajan tutkitaan haittavaikutuksia, kun tuo lääketiede
ei oikein voi hyväksyä esim. luontaistuotteiden
terveysvaikutuksia.
Sanonpa senkin että lääkärit vaan määrää aina vaivaan kuin vaivaan lääkkeitä ja lääkkeitä ja lääkkeitä! Ne ne vasta on myrkkyä ja varmaan lyhentää elämää...
Lääkkeisiin verrattuna vitamiinit ym. on kyllä
erittäin terveellisiä.
Kyllä minulle ainakin on ollut hyötyä vitamiineista ja ravintolisistä, joita olen tosi kauan syönyt enkä ole vieläkään kuollut!